Вода исцеляет, лекарства убивают

Эта болезнь поражает как мужчин, так и женщин. Она занимает 12-е место в списке причин смертности в США. Ежегодно это состояние становится причиной 1,3 миллиона переломов костей.

Огромное спасибо за вашу книгу «Ваше тело просит воды», она в буквальном смысле вернула меня к жизни.

С искренним уважением, С. М.

Примечание. В том, что благодаря оптимальной гидратации организма увеличилась плотность костей, нет ничего удивительного. Причина очень проста. Костная структура, помимо прочего, является хранилищем энергии, которую организм может использовать в случае необходимости. Как вы знаете, при кипячении воды растворенный в ней кальций оседает на стенках чайника. Способность атомов кальция сцепляться попарно при нагревании является естественным свойством этого химического элемента. Наука установила, что каждый атом кальция, соединяющийся с другим атомом, захватывает и удерживает в этой связке одну единицу энергии. Организм научился разъединять кальциевые связки и высвобождать заключенную в каждой из них энергию, эквивалентную энергии одной молекулы АТФ (аденозинтрифосфата).

Обезвоживание приводит к уменьшению энергетических резервов организма. По мере того как организм все больше и больше обезвоживается, ему приходится разрушать собственные костные структуры, чтобы воспользоваться хранящейся в них энергией. Оптимальная гидратация организма производит обратный эффект. Вода – главный источник энергии в человеческом организме. Она вызывает на поверхности клеточной мембраны «высокой теплоты активации» эффект. Она нагревает организм и поставляет энергию для всех его химических реакций. Организм научился конвертировать энергию тепла и сохранять ее в молекулах АТФ, после чего излишки энергии складируются в кальциевых хранилищах внутри клеток и в костях. Именно поэтому С. М. смогла обратить вспять процесс развития остеопороза. Когда вы стимулируете костную ткань, подвергая ее нагрузкам, клетки – производители этой ткани начинают увеличивать массу и плотность костных структур, если, конечно, организм располагает энергией, необходимой для образования связок атомов кальция. Вода служит поставщиком дополнительной энергии для этого процесса. Отсюда у С. М. 17 % роста плотности ее бедренных костей.

* * *

Запор и геморрой, изжога, мерзнущие ноги и руки, неприятный запах мочи, депрессия

Раньше я каждый день выпивал по два и больше кофейника кофе и по несколько бутылок содовой. Никакой воды. Уже три года, как я вышел на пенсию. Когда я работал, то иногда пил воду из охладителя. Теперь я сижу дома, у меня нет охладителя, вода из-под крана мне не нравится, и поэтому я не пью воды вообще.

Симптомы:

Моя моча стала очень сильно пахнуть. Я подумал, что не мешало бы сходить к доктору и провериться на предмет возможной инфекции.

Мои запоры были настолько сильными, что мне пришлось использовать препараты от геморроя по 2–3 раза в неделю.

Иногда у меня появлялось сильное жжение в желудке, и поэтому несколько раз в месяц я принимал нейтрализатор кислотности «Тамс».

Кроме того, у меня, похоже, было что-то не в порядке с бронхами, о чем свидетельствовали надрывный кашель, болезненные ощущения в груди и очень густая мокрота.

Зимой впервые в жизни мне пришлось надевать теплые кальсоны. Спал я в носках, кальсонах и футболке, под простыней и двумя одеялами. По утрам мне было так холодно, что я включал калорифер, чтобы согреть ноги, а затем надевал носки и согревал их на ногах. После этого я согревал обувь, в которой собирался ходить. Я постоянно мерз, и мерз настолько сильно, что не мог почти ничем заниматься. Это ощущение оказалось очень болезненным. Если я решался выйти на прогулку, то надевал две пары тренировочных штанов.

Я уже давно регулярно хожу в спортзал и занимаюсь на бегущей дорожке или на эллиптическом кросс-трейнере. Со временем я стал замечать, что тренировки непонятно почему стали вгонять меня в депрессию. Мои показатели понемногу начали ухудшаться, мне пришлось снизить скорость дорожки и уменьшить угол наклона. Я стал постоянно держаться за поручни.

Походы по магазинам вызывали у меня такую сильную боль в боку, что я чуть не плакал. Ступни ног болели тоже, но по сравнению с болью в боку это было сущей мелочью.

Тренировки по каратэ давались мне все труднее. Количество ударов ногами, которое я мог выполнить, неуклонно уменьшалось. Инструктор хотел, чтобы я выполнял по 25–50 ударов, но нам пришлось уменьшить эту цифру до 10–15. Мы объяснили это тем, что я старею, но не придали значения тому, как сильно я постарел всего за несколько лет.

Я пробовал сбросить вес, но стоило мне уменьшить рацион, как я начинал мерзнуть и чувствовать себя так, словно простудился. Мне становилось так паршиво, что не хотелось даже вставать с кровати по утрам. У меня просто не было сил сидеть или стоять. Теперь я хорошо понимаю, до чего может довести человека отсутствие энтузиазма, апатия или депрессия.