Далее: само собой понятно, что организм, перешедший на другой диапазон энергетических возможностей, требует не только иного ухода за собой в виде регулярной «уборки» активно отторгающихся из клеток шлаков, но и перехода на иные,
Здесь невозможно не вспомнить о том, что возвращение человека к Природе, подход к нему как к существу не только социальному, но и
Это изложение – нескрываемое стремление дать читателю психологическую установку – посредством общения со всеми состояниями воды – на создание организма энергетически мощного, хорошо адаптированного к всевозможным сюрпризам природы, будь то перепады температуры или атмосферного давления, воздействие магнитных бурь и т. д.
Сейчас я несколько увеличу давление непосредственно на ваши
Например, неужели вам не интересно, откуда, из каких недр организма поднимается изобилие «дармового» тепла после обливания холодной водой?
Ведь это вроде бы противоречит абсолютному закону сохранения энергии, но тем не менее при повышении температуры мы вызываем резервные «силы порядка» посредством холодных обливаний и – выздоравливаем. Как это происходит?
Судя по тому, что холодовых рецепторов у человека значительно больше, чем тепловых, можно сделать вывод, что в процессе своей длительной эволюции человеку приходилось чаще совершенствовать свою терморегуляцию по отношению именно к холоду.
Следовательно, и наше привыкание к холоду может совершаться значительно быстрее, чем мы представляем сами и чем об этом пишут разного рода «постепеновцы». Но напоминаю о вдумчивом, индивидуальном, сознательном подходе к делу, чуждом опрометчивости!
Что касается постепенного привыкания к жаре и того, что в парной бане надо исподволь переходить от жары к большей жаре, тут возражений, как кажется, быть не может, ибо, повторяю, в истории человечества люди, обитающие в Средней полосе, с феноменом чрезмерных температур встречались редко.
Что же касается воздействий холода, то здесь сама практика свидетельствует о том, что крутой, резкий, скачкообразный график перехода к низким температурам не только не вреден, но полезен для оздоровления. Правда, при решающем условии: соприкосновение с температурой +12 °С и ниже на первых порах должно быть очень коротким, не более минуты.
Подобное краткосрочное свидание с ледяной водой (окунание в прорубь, обливание холодной водой) не только не приносит каких-либо отрицательных последствий, но, напротив, дает
Предлагаю в виде информации к размышлению подлинный, документально зафиксированный случай из этого ряда (я его описывал в «Трех китах здоровья»).
Испытавший симптомы катастрофического отравления во время следования в поезде Мариуполь – Ленинград популяризатор и борец за здоровый образ жизни радиоинженер Юрий Георгиевич Золотарев, вконец обессиленный шоковыми болями, тем не менее отказался от настоятельного предложения врача высадиться на ближайшей станции и немедленно госпитализироваться.
Вместо этого больной попросил у проводников раздобыть ему два ведра с холодной водой и подежурить у перехода между вагонами.
Раздевшись до плавок, морозной ночью, он вошел в тамбур и там в грохочущей темноте облил себя с головой двумя ведрами холодной воды, после чего вернулся в вагон уже твердой походкой человека, который практически освободился от гнетущих его до этого неимоверных болей.
К утру Ю. Г. Золотарев был уже почти здоров, но на ногах и на руках у себя он заметил небольшие пятна, похожие на ожоги крапивы: так своеобразно покидала его болезнь. Для того чтобы расстаться с ней окончательно, на следующую ночь Юрий Георгиевич попросил проводников на стоянке позволить ему облиться, уже стоя на земле, что и было выполнено.
Утром после второй ночи уже вполне здоровым человеком он спустился со ступенек поезда на перрон Витебского вокзала в Ленинграде.
Нечего и говорить, что сразу же по приезде домой он разделся и облил себя в ванной еще двумя ведрами холодной воды. Вся эта эпопея описана в поездной книге отзывов с благодарностью бригаде поезда. Остается добавить, что температура воздуха в те дни была около 0 °С, сыпал снежок.
Такой вот реальный случай ликвидации последствий отравления, причем один из многих. Но в чем же его разгадка? Что за механизм определяет столь эффективное воздействие холодной воды на болезнь?