1. Гимнастику можно выполнять сидя или стоя.
2. Посмотрите сначала на кончик носа, затем отведите взгляд вдаль. Повторите 7 раз.
3. Возьмите карандаш, 5 секунд смотрите на него, затем отведите взгляд в даль. Снова вернитесь к карандашу. Так повторите 7 раз.
4. Отведите взгляд вправо, влево, затем вверх и вниз. Повторите 7 раз.
5. Очертите круг взглядом по часовой стрелке, затем против. Повторите 7 раз.
6. Закройте глаза и помассируйте круговыми движениями область вокруг век.7. Профилактикой усталости служит утреннее промывание глаз холодной водой. Несколько раз опускаем лицо в воду, там закрываем и открываем глаза, вращаем ими. Снять усталость можно с помощью промывания глаз отваром из ромашки, тимьяна, петрушки (2 чайные ложки травы на 250 мг воды), борной водой, черным чаем.
1. Вам понадобятся: ваша фотография, составленный вами список семейных неприятностей в этом году, почка бузины.
2. Выройте небольшую ямку у корней бузины и проговорите: «
3. Положите в ямку свою фотографию и список всех ваших неприятностей в у ходящем году.
4. Прокричите ямке о том, от чего вы в первую очередь хотите избавиться в наступающем году. После этого положите в ямку почку бузины как символ возрождения надежды и засыпьте ее землей.5. Завершая ритуал, встаньте на закопанную ямку и, трижды притопнув, проговорите: «
Предсказания на май
Благоприятные числа: 9 мая, 21 мая, 24 мая, 29 мая.
Неблагоприятные дни:
4 мая, 5 мая, 18 мая, 27 мая.Дни без богатства:
20 и 22 мая. Лучше воздержаться от всех дел, связанных с деньгами.Деньги
Общий финансовый прогноз на май: вы успешно реализуете творческие проекты!
В мае пик активности придется на творческие проекты и дела. Они принесут вам неплохой доход. Однако беспокойство принесут вопросы, связанные с имуществом. Возможны случайные потери в пути. Со второй половины мая появится возможность заняться тем, что доставляет вам удовольствие.Когда и какие ритуалы совершать, чтобы избежать потерь
1. В вашем кошельке всегда должны быть деньги. Следите, чтобы не тратить их полностью даже к концу дня. Это отпугнет деньги. Хотя бы одна купюра должна оставаться в кошельке.
2. Никогда не кладите деньги или кошелек на обеденный стол. Таким образом вы нарушаете приток финансовой энергии.
3. Не тратьте деньги сразу же после получения зарплаты, иначе они очень быстро ускользнут из рук. Хотя бы ночь они должны оставаться не разменены.
4. Не храните деньги под матрасом. Их надежный «дом» – это кошелек, сейф или банковский счет.
5. При совершении покупок не берите сдачу из рук продавца, иначе вы потеряете часть своей денежной энергии. Кладите деньги и забирайте сдачу со специального блюдца.
6. Не пересчитывайте свои деньги вечером. Энергия денег уйдет вместе с энергией дня. А вот на рассвете или в полдень – очень полезно пересчитывать деньги. Говорите при этом:
7. После захода солнца не делайте уборку и не выносите мусор, иначе потеряете свое благополучие.
8. Не берите в долг и не отдавайте деньги вечером, иначе их энергия утечет от вас. Вообще вечером из дома старайтесь ничего не выносить. Перенесите все финансовые вопросы на утро.
9. Не возвращайте долги в начале или конце недели. Эти дни забирают денежную энергию. Самый удачный выбор для возврата долгов – среда и четверг. Кроме того, старайтесь отдавать деньги более мелкими купюрами, чем взяли. Это показатель того, как вы их тщательно и долго собирали, чтобы расплатиться с долгом.10. Никогда не оглашайте свой реальный заработок и не хвастайтесь своими доходами.
1. Прикоснитесь ладонями к стволу ясеня и произнесите: «
2. Срежьте с дерева ветку длиной с вашу руку от кончиков пальцев до локтя и толщиной в ваш указательный палец. Очистите ее от коры.