Читаем Водоросли: исцели свою болезнь! Природная кладовая витаминов и биологически активных веществ полностью

Эфирные масла благодаря своим уникальным терапевтическим свойствам благоприятно действуют на кожу, кровообращение, мышцы, суставы, а также эффективны против многих микроорганизмов. Их антиоксидантное воздействие благоприятно для иммунной и нервной систем. Весьма полезны они при приготовлении ванн, обертываниях, масках. Надо только знать круг воздействия того или иного эфира, включая переносимость организмом и положительное воздействие на те недуги, которые мы, увы, уже приобрели.

Бурые водоросли — носители большого количества минералов, витаминов, незаменимых жирных кислот и т. д. И здесь еще раз отмечу наличие в бурых водорослях полисахарида — альгиновой кислоты, которая, растворяясь в воде, образует вязкие растворы. Таким образом, бурые водоросли являются натуральным загустителем, который является связующим целебным компонентом в косметических масках, кремах и др.

Красные водоросли широко используются в косметике. В китайских рукописях по медицине, написанных в VII веке до нашей эры, дано описание морских водорослей, которые активно применяются в лечебных целях. Обладая высокой биологической активностью, красные водоросли являются одним из важнейших ингредиентов в косметических средствах, положительно влияющих на стареющую кожу лица и тела. Вещества, содержащиеся в красных водорослях, обладают лимфодренажным эффектом, восстанавливают кожный покров.

Антиоксидантные свойства красных водорослей заложены в их витаминах. Как считают ученые, антиоксиданты это одна из основных составляющих, замедляющих старение. Таким образом, хотя и косвенно, подтверждается жизнеспособность антиоксидантной теории, которая отмечает способность отдельных веществ бороться со свободными радикалами.

Главное назначение водорослей в косметологии — детоксикация. Уничтожая саму возможность свободных радикалов воздействовать на качество жизни нашей кожи, водоросли ускоряют процесс регенерации клеток, оказывают очищающие действие на поверхность кожи, очищая и сужая поры. Вкупе с другими тружениками моря, например хитозаном, морским эластином и др., создано большое количество препаратов для увлажнения, очищения, лифтинга кожи лица и тела.

Особенно ценны красные водоросли для ухода за волосами. Так, красные водоросли используются жителями районов южных морей как краска для волос. Известно, что карраген, содержащийся в красных водорослях, играет роль кондиционера, так как обладает способностью удерживать влагу. А взаимодействуя с глицерином, оказывает увлажняющий эффект на волосы.

Боремся с целлюлитом

Целлюлит никого не красит и редко кого щадит. С ним борются всеми доступными способами. Но он живуч и приносит не только плохое настроение, но и неподобающий вид коже. Целлюлит — это жировые клетки плюс удерживаемая между ними жидкость, в которой растворены шлаки. Для борьбы с целлюлитом используются различные процедуры, в том числе обертывание. Наибольший эффект, по мнению специалистов, дают обертывания с использованием водорослей. Эти процедуры бывают холодными и горячими (теплыми).

Теплые обертывания включают механизмы расщепления жиров. Водоросли забивают поры, временно прекращая влаго- и газообмен с окружением. Кожа начинает использовать внутренние резервы — жировые отложения уменьшаются.

При холодном обертывании выводится излишек жидкости. Холодное обертывание способствует сужению пор, сосудов и капилляров. Происходящий отток лимфы забирает с собой токсины и шлаки. Результатом холодного обертывания является сужение пор, охлаждение поверхности кожи, удаление с ее поверхностного слоя излишков воды. В результате кожа начинает лучше дышать, кожный тонус повышается, улучшается обмен веществ. Охлаждение способствует тому, что организм начинает расщеплять жиры с повышенной силой так как ему, организму, надо согреться. Холодное обертывание рекомендуется не только для борьбы с целлюлитом, но и для снятия отеков, для борьбы с растяжками кожи, повышению ее эластичности, для преодоления тяжести в ногах. Очень полезны холодные обертывания водорослями при варикозном расширении вен.


Готовим кожу тела для обертывания

Чтобы достичь лучшего результата, надо подготовить кожу. Для этого перед обертыванием принимают ванну или посещают сауну. Такие процедуры расширяют поры на коже, и минералы, а также другие полезные вещества, быстрее и легче проникают в кожу.


Перейти на страницу:

Все книги серии Сильнее, чем женьшень

Дары моря, исцеляющие организм
Дары моря, исцеляющие организм

Хочешь быть здоровым и жить долго? Регулярно включай в свой рацион продукты, которые дарят нам моря и океаны! Пищевой рацион человека включает в себя более 600 веществ, и 96 % из них полезны. Большинство этих полезностей есть в дарах моря. Съедобные раки, моллюски, водоросли и другие дары моря – кладезь для здорового, полноценного питания. При этом в них очень мало калорий, а незаменимые аминокислоты и микроэлементы собраны самым удобным для усвоения образом.Употребление рыбы и нерыбных морепродуктов хотя бы три раза в неделю снижает риск заболеваний печени, улучшает работу головного мозга, служит профилактикой и помогает в излечении таких тяжелых заболеваний, как инсульт, инфаркт, панкреатит, диабет, мочекаменная болезнь, болезни суставов и многих других.В этой книге вы найдете информацию о пользе даров моря и десятки рецептов вкусных и полезных блюд, которые не только разнообразят ваш стол, но и прибавят здоровья вам и всей вашей семье.

Роза Волкова

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг
Водоросли: исцели свою болезнь! Природная кладовая витаминов и биологически активных веществ
Водоросли: исцели свою болезнь! Природная кладовая витаминов и биологически активных веществ

Водоросли — ценнейший продукт, от которого зависит наше здоровье и наша красота. Биологи и медики утверждают, что по содержанию активных веществ водоросли превосходят все другие виды растений! Целебные, лечебные, съедобные — морская капуста, ламинария, порфира, спирулина, ульва и многие другие. Используются они в кулинарии, медицине, косметике, а также при разнообразных оздоровительных процедурах. Но есть и ядовитые, токсичные, опасные не только непосредственно для человека, но и для морских обитателей.В этой книге вы найдете информацию и о целебных водорослях и об опасных. Научитесь применять первые и избавляться от пагубных последствий вторых. Здесь вы найдете и замечательные, проверенные рецепты очень вкусных блюд, которые обогатят ваш рацион и позволят вам укрепить здоровье.

Роза Волкова

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг

Похожие книги

Большой жирный сюрприз. Ошеломляющее открытие о том, как защитить организм от лишнего веса, заболеваний сердца и нервных расстройств
Большой жирный сюрприз. Ошеломляющее открытие о том, как защитить организм от лишнего веса, заболеваний сердца и нервных расстройств

Десятилетиями нам говорили, что наилучшая из возможных – культура питания без насыщенных жиров. Меньше яиц, молока, сливочного масла и стейков – меньше холестериновых бляшек, инсультов и инфарктов. 9-лет-нее исследование доктора Тейнхольц утверждает – все абсолютно иначе. А точнее – наоборот. Насыщенные и полиненасыщенные жиры остро необходимы нашему телу как строительный материал и клеточных, и тканевых структур. Исключая их из рациона, мы обрекаем себя на разрушение и деградацию. В книге вы найдете практические советы по действительно здоровому питанию и целую систему восстановления организма на митохондриальном уровне, а также погрузитесь в удивительный мир науки и воочию увидите, почему на полках появились трансжиры (когда-то их искренне считали лучшей альтернативой пальмовому маслу) и на что в ближайшее время их заменит промышленность в погоне за «здоровьем» и экономической выгодой.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Нина Тейхольц

Здоровье / Зарубежная прикладная литература / Дом и досуг