Если вам трудно найти время для уборки, но вы действительно хотите заставить метод работать на себя, просто идите к своей цели. Предположим, вы хотите убрать свою кухню в этом месяце. Разбейте задачу на части, которые вам нужно выполнить (например, их десять), а затем разделите их на несколько дней в месяце. Вы можете сказать себе: «Хорошо, я буду выполнять по одной задаче каждый третий день», — или: «Я выполню все эти задачи за десять дней». И поверьте в себя: вы действительно сможете это сделать!
Я могу подтвердить, что невероятно сложно сбалансировать работу по дому и заботу о доме, когда ваш дом — это также ваш офис. В этой борьбе обязательно будет один победитель. Мое решение все же было в том, чтобы держать их отдельно (хотя некоторые смешения, увы, неизбежны).
Я работаю более продуктивно, когда делаю себе мини-перерывы во время работы, и это не только мое личное мнение: исследования показывают, что перерывы в течение дня могут помочь вам работать более продуктивно. Выберите конкретные моменты, когда вы сможете сделать перерыв в работе и забросить загрузку белья в стиральную машину или разгрузить посудомоечную машину. Эти небольшие перерывы заставят ваше тело двигаться и позволят вам сделать больше в течение дня.
Я считаю, что это очень полезно для того, чтобы мои домашние задания были сделаны в ходе дня и не попали на задний план. Я — непревзойденный мастер тянуть резину и постоянно откладываю дела до последней минуты. Однажды я обнаружила, что существует прекрасное решение для поддержания чистоты в доме: делать все сразу и не откладывать на потом. Найдите свое время для уборки. Вы достигнете большего успеха, выполняя задачи на протяжении всего дня, или вам больше нравится сделать все сразу до начала работы? Выясните, что лучше всего подходит именно вам!
Независимо от того, по какой причине вы остаетесь дома в течение всего дня, у вас может возникнуть ряд трудностей. Порой даже легче сделать уборку, чем понять, что, в какой последовательности и когда нужно убирать. К тому же, может быть масса других вещей, которые вы могли бы сделать вместо этой уборки. Если вы находитесь дома целый день и каждый день, особенно с маленькими детьми, вам будет казаться, что ваш дом находится постоянно в хаосе. Мало того, что это ощущение может вас надломить, это может помешать вам вообще убираться.
Перестройте свое мышление. Вы целый день дома, и, если вы уберете то, что достанете, вы автоматически сделаете уборку. Это именно то, что вам нужно, чтобы убирать на автопилоте. Есть много людей, которые хотели бы быть дома весь день, поэтому порадуйтесь за такой подарок и приложите все усилия, чтобы им воспользоваться!
Выберите определенное время, можно пару раз в день, когда вы находитесь дома, установите таймер на 10–15 минут, устраните любые отвлекающие моменты и немного приберите. Если у вас дома есть дети, убирайте дом в то время, когда они спят. Я предпочитаю использовать время сна и отдыха детей для перезарядки, делая что-то тихое, сама по себе. Если уборка — это расслабление и подзарядка для вас, тогда убирайте, во что бы то ни стало. Я предпочитаю делать уборку с утра, чтобы побыстрее избавиться от нее, но, возможно, вы чувствуете себя наиболее работоспособным в обеденное время. Выделяйте немного времени каждый день для ежедневных и еженедельных заданий и постепенно делайте их привычкой.
Если у вас есть дети, понемногу вовлекайте их в работу по дому. Одновременно это облегчит вам работу в краткосрочной и долгосрочной перспективе и научит их жизненным навыкам, которые помогут в будущем. Пара вещей, которые хорошо работают в нашем доме:
● Выбирайте одно задание за раз. Как бы это ни было сложно, попробуйте завершить одну задачу, прежде чем начинать другую.
● Хранение игрушек в корзинах или ящиках действительно полезно для быстрой и легкой уборки.
● Убирайте перед едой и вечером перед сном. Просто помните о небольшой уборке за 5 минут до того, как еда будет подана на стол, или перед тем, как надеть пижаму. Если дети будут делать мини-уборку в течение дня, это для них будет гораздо менее подавляющим, чем уборка беспорядка после недели игры.