— Нет, вы только посмотрите! — заявила я своим юным сыновьям. — Выгляжу просто ужасно! И ведь сейчас меня будут показывать по телевизору! Что же делать?
— Да, действительно, — ответил старший. — Вид ужасающий. Увидев такое, люди сразу же выключат телик. Или переключат канал.
— В этом платье ты похожа на мешок с картошкой! — добавил младший сыночек. И оба продолжали в том же духе, пока я не расхохоталась.
Когда я отсмеялась, все страхи уже улетучились. Я снова взглянула в зеркало и убедилась, что все со мной нормально. А еще напомнила себе, что собралась не на конкурс красоты и никто не будет там обращать внимание на мою внешность. Поблагодарила сыновей, которые так здо́рово прогнали мою жалость к себе, поехала на телевидение, и интервью прошло отлично.
Попробуйте такой трюк. Составьте список своих печалей и горестей, если нет никого рядом, кто мог бы поддержать сеанс вашей жалости к себе. Выплескивайте негатив, не стесняйтесь в выражениях, пока не начнете смеяться. Это поможет.
Почему мы думаем, что не знаем, чего хотим
Если вы считаете что-то невозможным, то не исключайте это сразу из списка своих желаний. В подобных случаях я обычно прошу человека подумать, что доставляет ему удовольствие. К сожалению, и такой подход не всегда исключает привычку мыслить в категориях «возможно или невозможно».
Одна клиентка как-то сказала мне, что представления не имеет о том, что ей нравится. К разговору подключился ее друг и напомнил, что она очень любит рассказывать людям о хороших книгах.
Она просияла: «Да, точно! Обожаю рассказывать о том, что прочла! Но только что это дает? Разве это дело?»
«Не знаю, правы ли вы, — ответила я. — Возможно, стоит пока работать по-прежнему, а параллельно попробовать использовать свою любовь к книгам. Есть разные способы. Можно помогать родителям, чьи дети учатся на дому, прививать этим детям (и взрослым) любовь к чтению. Можно выступать с бесплатными лекциями и докладами, рассказывать учителям о том, как увлечь детей литературой. Можно проводить беседы о книгах в общественных центрах, клубах, кружках. Через какое-то время вы приобретете известность как человек, открывающий другим мир книги. Возможно, вас станут приглашать на читательские, авторские и издательские конференции. С чтением сейчас становится все хуже, и есть немало людей, которые хотят переломить эту тенденцию. Да, возможно, в постоянную работу это не превратится, но есть вероятность, что перед вами откроется множество дверей. Мы ничего не знаем заранее. Это ваша любимая тема, и вы ничего не теряете. Почему бы не попробовать, скажем, в течение года? И посмо́трите, что происходит!»
Какая работа достаточно хороша?
Если вам прилично платят, коллеги симпатичны, работа не слишком напрягает и не пожирает все ваше время, а единственный ее недостаток — то, что она «недостаточно хороша», — значит, у вас чудесная работа.
Такая работа обеспечивает ваше свободное время и ваши мечты. Если вам предлагают подобное место — соглашайтесь. А получив — держитесь за него обеими руками, разве только появится еще более подходящий и надежный вариант. Вы часто будете хвалить себя за это решение.
Забудьте про порядок
Вы решили заняться уборкой, чтобы, к примеру, освободить место для прекрасного нового увлечения. Идея великолепная. Запихнуть куда-нибудь всякий хлам и расчистить пространство для своего творческого проекта.
Будьте, однако, настороже. Процесс уборки способен навязывать собственную динамику. Речь даже не о вашей организованности. Вам понадобится рассортировать и разложить вещи, чтобы все легко можно было найти, обустроить место. Поэтому хочу вас предостеречь: не тратьте понапрасну время на сомнительную деятельность — не пытайтесь разобрать и наладить то, что совершенно необязательно.
Если вы убираете и раскладываете все с целью начать новый проект, помните: любое новое занятие создаст рабочий беспорядок, так что не стремитесь сейчас к идеалу. А потому отбросьте милые фантазии о строгом минимализме, о книгах, расставленных в алфавитном порядке, или об особой цветовой системе, по которой располо́жите все вокруг.
Если вы врожденно организованны, то у вас и так нет проблем с порядком. Если же вы не относитесь к людям этого типа, то зачем вам безукоризненный порядок? Разве только, чтобы освободить место для нового развала. А время дорого. Не тратьте его на бесполезные дела.
Когда не удается сделать новый шаг
Расскажите другу или подруге, что хотели бы предпринять, если бы вас не охватило такое оцепенение. Объясните, чем эта идея вас привлекала, пока вы не застряли на месте. Записывайте возникающие в разговоре мысли (свои и собеседника) — вполне вероятно, что они пригодятся.
Это один из моих любимых приемов — подогревать свою мечту в компании с надежным человеком. Я просто начинаю говорить о том, что хочу сделать. И, как правило, обсуждение с подходящим человеком помогает сдвинуться с места.
Похвала