Читаем Вопреки всему. Как мечтать, чтобы точно сбылось полностью

Нам говорят: эту стадию необходимо пройти. Но ведь это так трудно, выше человеческих сил. Да и получится ли?.. Впрочем, обескураженность будет восприниматься спокойнее, когда вы поймете, что это вторая из трех фаз нашей реакции перед началом важного дела и она длится недолго. Позвольте себе побыть в плохом настроении и выплесните негатив. Пригласите пару хороших друзей и устройте с их помощью «вечеринку жалости к себе». Это поднимет ваше настроение.

Не боритесь с негативом. Скоро вам надоест терзаться. Вы отдохнете, обдумаете возможные риски, и страхи отступят. В какой-то момент вы это заметите — значит, вы достигли третьей стадии процесса. Дальше надо попросту ставить одну ногу перед другой — и так, шаг за шагом, вы начнете продвижение к цели. Конечно, вы не взлетите, подобно орлу, гордо расправив крылья, но теперь вы увидите лучшие составляющие своей мечты и будете готовы работать над ее трудными элементами, потому что на поверхность всплыло ваше взрослое «я». То есть та часть вашей личности, которая вершит настоящую работу и реализует мечты. Во всяком случае, реальная работа над осуществлением замысла всегда происходит на третьей стадии.

Стало быть, нужно просто иметь в виду: за радостным возбуждением последует своеобразный коллапс. Не принимайте это слишком близко к сердцу, это кратковременно. Зная о нормальной последовательности событий, вы, скорее всего, сумеете самым замечательным образом воплотить свою мечту в жизнь.

Сроки, которые не работают

Крайний срок никогда не бывает крайним, если вы единственный, кто о нем знает. Такова человеческая натура: она вечно склоняет нас к самообману. Раз уж вы решили поставить себе реальный срок, договоритесь с кем-нибудь: введите этого человека в курс ваших дел, и пусть он в назначенный день и час проверяет, выполнили ли вы что намечено.

Повторю свой аргумент: пообещав себе каждое утро выходить на пробежку, вы скоро нарушите обещание. Но когда по утрам кто-то стучит в вашу дверь, чтобы вместе с вами побегать, вы — страдая и проклиная все на свете — вылезете из постели. Возможно, надевая кроссовки, вы еще будете злиться, но это уже не так важно, ведь вы все равно получите пользу от тренировок.

Если ваша семья против

— Мне бы очень хотелось пойти на народные танцы, — пожаловалась мне недавно одна клиентка, — но мои взрослые дети сказали, что это глупо и неловко… Не знаю, как теперь быть.

— Вы должны сделать следующее, — ответила я. — Записывайтесь на народные танцы. Если вашим детям стыдно, то это их проблема — не ваша. Ваша семья должна гордиться вами: вы не стоите на месте, интересуетесь новым, хотите попробовать то, что может доставлять вам удовольствие. Именно так нужно жить. А ваши дети пусть берут с вас пример, а не пытаются контролировать.

Ваши любимые герои

В суете будней мы обычно легко забываем людей, которые некогда произвели на нас сильное впечатление (пусть даже это были не реальные, а вымышленные персонажи). Но они сыграли важную роль в нашей жизни. Не надо терять эти образы из виду, они воодушевляют и подпитывают нашу энергию.

Улучите момент и представьте: вот эти люди рядом с вами. Вы убедитесь, что каждый, тронувший ваше сердце, всегда с вами, всегда готов одарить вас человеческим теплом и поддержать — он просто ждет, когда вы его позовете.

Мечта, превращенная в профессию

Может быть, это именно то, к чему вы стремитесь, но все же попробуйте порепетировать. Бывает, занявшись вплотную тем, что нас влекло, мы осознаём: это не так здо́рово, как ожидалось. По-моему, лучше иметь удовлетворительную работу и параллельно уделять внимание своему личному проекту, чем делать ставку только на него, даже если он сопряжен с огромным удовольствием.

Я всегда за то, чтобы люди не отказывались от своей текущей работы — при условии, что она отвечает трем критериям: достойная оплата, разумные затраты времени и приятные коллеги. Если кто-то хочет стать писателем, я советую какое-то время попробовать это на практике, не кидаясь пока менять все в жизни. Ведь на этом пути обязательно ждут неожиданности, а подчас и разочарования. И вдобавок, когда мы занимаемся чем-то в обязательном порядке, это нередко перестает казаться таким уж захватывающим, а превращается в рутину.

Будьте осторожны и внимательны к своим заветным желаниям. Они относятся и должны относиться к самым чудесным сторонам жизни.

Преодолеть сопротивление

Вот простая, но очень эффективная техника, помогающая устранить внутреннюю блокировку, особенно в моменты «зависаний», когда вы не можете продолжать писать книгу, никак не оформите налоговые документы или увязли в своей бухгалтерии.

Привлеките одного или несколько человек, столкнувшихся с той же проблемой, и создайте команду.

Перейти на страницу:

Все книги серии МИФ. Творчество

Между надо и хочу. Найди свой путь и следуй ему
Между надо и хочу. Найди свой путь и следуй ему

Яркая книга, которая вдохновит вас на то, чтобы найти свое истинное призвание и следовать ему.Кто из нас не задавался вопросом: «Как мне найти свое истинное призвание?» Эль Луна характеризует его как перекресток между «надо» и «хочу». «Надо» — это то, что мы должны делать, как нам кажется, или что от нас ожидают другие. «Хочу» — то, о чем мы мечтаем в глубине души.Собственный путь вдохновил автора на написание манифеста о разнице между «надо» и «хочу», которым поделились 5 миллионов пользователей Твиттера и который прочитали сотни тысяч людей. «Я хотел отправить ее всем моим сотрудникам, — написал один руководитель, прочитавший статью, — но понял, что треть из них уйдет, если они ее прочитают. Но знаете что? Если они не хотят здесь работать, им надо уволиться — поэтому я разослал эту статью».Теперь идеи Эль о разнице между «надо» и «хочу» представлены в этой вдохновляющей яркой книге, которая пригодится и студенту, и художнику, и любому человеку, который ищет свое призвание и хочет изменить свою жизнь к лучшему.

Эль Луна

Самосовершенствование
Вопреки всему. Как мечтать, чтобы точно сбылось
Вопреки всему. Как мечтать, чтобы точно сбылось

Что нам мешает распознать свои желания и добиться их исполнения? Почему мы поддаемся страху, ограничиваем себя и обедняем свою жизнь?Мечты не появляются просто так, за каждой из них стоит какая-то нереализованная потребность. А значит, надо со всей серьезностью относиться к тому, что нас влечет. Эта книга — путеводитель для тех, кто хочет следовать мечте. В коротеньких главках Барбара Шер предлагает читателям самую суть своего метода. Она рассказывает, как шаг за шагом преодолевать внутреннее сопротивление, ошибочные убеждения, перфекционизм, прокрастинацию и другие блокировки на пути к цели.Ежедневные послания Барбары Шер помогут мечтать так, чтобы точно сбылось.Прочитав эту книгу, вы узнаете:• как обнаружить свою мечту и освободить для нее место и время в своей жизни;• как избавиться от внутреннего сопротивления и устранить внешние препятствия на пути к цели;• как заниматься тем, что вы любите, и найти работу, где вы не будете скучать;• откуда взять деньги на мечты, которые кажутся слишком дорогостоящими.На русском языке публикуется впервые.

Барбара Шер

Самосовершенствование

Похожие книги

Самоанализ
Самоанализ

Карен Хорни (1885-1952) известна не только как яркая представительница неофрейдизма (направления, возникшего вследствие возрастающей неудовлетворенности ортодоксальным психоанализом), но и как автор собственной оригинальной теории, а также одна из ключевых фигур в области женской психологии. Она единственная женщина-психолог, чье имя значится в ряду основателей психологической теории личности. В своей работе «Невротическая личность нашего времени» (1937), ознаменовавшей отход от классической фрейдовской теории, она сосредотачивается не на прошлых, а на существующих в данный момент конфликтах личности и включает в сферу своего внимания социальные и культурные факторы развития неврозов. Книга «Самоанализ» (1942) стала первым руководством по самоанализу, предназначенным помочь людям самостоятельно преодолевать собственные проблемы. Для психологов, психотерапевтов, социальных работников, педагогов и всех интересующихся вопросами психологии и развития личности.

Karen Horney , Антон Олегович Калинин , Карен Хорни , Л. Рон Хаббард , Рон Лафайет Хаббард

Медицина / Психология и психотерапия / Самосовершенствование / Психология / Эзотерика / Образование и наука
Принцесса на всю голову. Почему мы влюбляемся в сказочных дураков
Принцесса на всю голову. Почему мы влюбляемся в сказочных дураков

И сыграли они пышную свадьбу! И жили долго и счастливо! Конец. Этим словом заканчиваются все сказки. Но мы-то с вами знаем, что после слова «конец» начинается самое интересное… Реальная жизнь – далеко не сказка, но многие женщины, когда-то в детстве примерив на себя образ Принцессы, продолжают в нем жить, задаваясь вопросами: почему из плана жить «долго и счастливо» получается только «долго» и почему очередной Иван-Царевич оказался очередным Иваном-Дураком? Портреты 18 Принцесс – это 18 моделей поведения, 18 сценариев, по которым живет большинство женщин и которые мешают строить здоровые гармоничные отношения. Если вы собираетесь вести себя как сказочная принцесса, то очень скоро у вас будут сказочные проблемы. Это все, что у вас будет из сказочного. Конец. (Да-да, сейчас начнется самое интересное, читайте книгу.) В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Наталья Краснова , Наталья Николаевна Краснова

Семейные отношения, секс / Самосовершенствование / Эзотерика / Образование и наука / Семейная психология