Вопросы по йоге

Итак, друзья, у нас сегодня 5 ноября 2011 года. Меня зовут Вадим Запорожцев, я преподаю йогу. Это у нас лекции Международного Открытого Йога Университета. Вся архивная информация на сайтах www.openyoga.ru, www.yogacenter.ru, www.happyoga.narod.ru.. Мы с вами будем рассматривать многочисленные вопросы, связанные с теорий и практикой йоги.

Но прежде чем мы приступим к лекции, я хотел бы знать, кто у нас на связи есть из заочников:

- Антон Порхун, Самара;

- Владимир Севастьянов, Запорожье;

- Наталья Сим, не написала откуда;

- Анна Полякова, Санкт-Петербург;

- Алевтина Кагия, Япония;

- Светлана Бакина; Мурыгино, Кировская область;

- Сергей Вилков, Омск;

- Валерий Таранов, Бишкек;

- Андрей и Елена Подрядовы, Казань.

«Облако школы».

Итак, мы с вами продолжаем рассматривать с разных сторон вопросы, связанные с йогой. Одна из самых больших трудностей в изучении йоги – это не то, что вы не знаете названия каких-то поз, каких-то терминов или каких-то практик, упражнений. Во-первых, все это узнается со временем, во-вторых, нельзя объять необъятное и потратить всю свою жизнь на «перелопачивание» всего, что связано с йогой, всего огромного количества информации по этому вопросу накопленного. Самая большая проблема - это ухватить дух учения! Самая большая проблема – это ухватить невербальное отношение. Это то, что все вместе называется «облаком школы». Это когда ты чувствуешь систему и можешь интуитивно предположить, что ожидать, где искать или как работать. Это подобно тому, например, что у нас есть родные, близкие люди, которых мы давно знаем, и мы можем предположить, как они себя поведут в той или иной ситуации.

Обычно при этом возникает мысленный образ знакомого человека и проецирование возможной гипотетической ситуации на все то, что мы о нем знаем, как мы его чувствуем. Мы знаем, что это, например, ему понравится, это не понравится. Это в его духе, это не в его духе и т.д. и т.п. Такая же ситуация при изучении йоги. Да и не только в йоге, даже если вы будете изучать любой другой предмет: физику, математику, работать в области конструирования, ведения бизнеса и т.д. Рано или поздно возникает то, что называется профессионализмом – это когда человек чувствует область того, где является профессионалом, даже не думая. Очень легко ориентируется, очень мало делает ошибок. Есть такая поговорка: «Профессионал – это тот человек, который не делает грубых ошибок в своей области». То есть мелкие ошибки может сделать, а вот грубые - вряд ли. От нас требуется, В-первую очередь, подхватить эту преемственность гуманистического, древнего, свободного знания йоги, пропитаться им. А уже потом собирать многочисленные практики, упражнения и подходы.

Если мы пропитаемся общим ощущением, то мы всегда сможем, сражу же определять грубые ошибки. Если же наоборот, мы сначала наберемся разных разрозненных упражнений, мыслей по системе, но у нас не будет ее ощущения, то вполне вероятна ошибка, когда мы что-то одно принимаем за что-то другое. Как показывает практика, что только лишь личное общение, нахождение в кругу людей, которые исповедают йогу, приносит ощущение системы. У нас только что закончился выездной семинар, который мы провели в несколько расширенном формате. Сначала у нас был трехдневный семинар по теме «Рита. Кундалини. Лайя.» А затем – недельный семинар, где мы прорабатывали разные виды йоги и пытались запустить другие практики, требующие систематического и аккуратного подхода в овладении. Ну, в частности, мы более или менее нащупали алгоритм, как можно усиливать практику в пранаяме и т.д. и т.п. Но главное, что я очень четко ухватил на семинаре, что люди, которые достаточно долго на нем пробыли, под конец семинара все сильно сблизились.