Последние двести-триста лет привилегия получения больших физических нагрузок делегирована машинам. Благодаря научно-техническому прогрессу большинство людей перестало получать необходимое мускульное напряжение. Естественно, организм не мог перестроиться и эволюционировать за столь короткий отрезок времени. По своим физическим данным мы – все те же жители средневековья, а условия жизни у нас совершенно другие. Мужчинам в городах после работы оказывается совершенно нечем заняться. Они сидят на работе, потом сидят дома на диване? Удивительно ли, что за последние пятьдесят лет так помолодели инфаркт, простатит, остеохондроз и другие болячки сидячего образа жизни? Удивительно ли, что в последнее время все громче говорят о том, что мужчины феминизируются, и многие из них теряются в выборе сексуальной ориентации?
Что современный человек может противопоставить машинной цивилизации для сохранения нормального функционирования своего организма и, более того, развития себя как полноценной личности? Что нужно сделать, чтобы наше тело не подвело нас в момент крайнего напряжения, а, напротив, было источником неиссякаемой силы и уверенности в себе?
Конечно, мы не можем бросить города и уйти жить на природу, вернуться к натуральному способу ведения хозяйства с его тяжелым физическим трудом. Что же делать?
Я рекомендую занятия спортом. Они необходимы любому человеку, и в первую очередь детям. Без занятий физической культурой невозможно воспитать здорового ребенка.
Но помочь вам и вашему ребенку сформировать красивое, здоровое, гармоничное тело – это только небольшая, поверхностная часть того, что может дать спорт. Самая главная задача – воспитание духа ребенка, его бойцовских качеств. Здесь без спорта просто не обойтись. Ваш ребенок может быть трижды умным, трижды талантливым, но если у него нет воли к победе, достижению цели, нет соревновательного духа, то все эти таланты стоят немногого.
Если мы состоим из трех частей – тела, духа и разума, то как минимум 30 % времени необходимо ежедневно уделять физической культуре. Конечно, дети подвижны, они очень много двигаются сами, и им не нужно тренироваться по четыре часа в день. Но смысл в том, чтобы заниматься тем или иным видом спорта, есть. И очень большой.