Восстановление щитовидной железы. Как взять под контроль гипотиреоз, тиреотоксикоз и АИТ Хашимото

Проблема в том, что большинство людей не знают, как поддерживать оптимальное функционирование своего организма, и поэтому с возрастом его функции начинают нарушаться. Но дело не в самом возрасте. Это неправильное питание, расстройства кишечника, недостаточная физическая активность или неправильный тип физической активности, слишком сильный стресс и слишком много токсинов в окружающем мире, перегруженном тяжелыми металлами, промышленными химикатами и продуктами, произведенными на фабриках. Усугубляет ситуацию и слишком большое количество принимаемых лекарств – речь идет в том числе и об антибиотиках, которые, кстати, нарушают работу кишечника и всех полезных бактерий, способствуя, помимо прочих проблем, еще и увеличению веса.

Но есть и отличная новость: все эти нарушения функционирования организма можно исправить с помощью здорового питания, что особенно радует тех, кто страдает дисфункцией щитовидной железы, аутоиммунными расстройствами или и тем, и другим. Вы можете улучшить свои функции и устранить симптомы, и вы можете сделать это в любом возрасте. Я никогда не буду иметь удовольствия встретиться с большинством из вас, но я могу поделиться своим опытом на страницах этой книги.

МИФ № 2. У вас перименопауза, менопауза или вы только что родили ребенка. Туман в голове, депрессия, увеличение веса, гормональные проблемы и общее плохое самочувствие – это обычные явления. И лучшее лечение – противозачаточные таблетки или заместительная гормональная терапия.

ФАКТ. Дисфункция щитовидной железы часто возникает при приближении менопаузы или после родов. Но при правильном лечении вы сможете чувствовать себя бодро и оптимистично, сохраняя здоровый вес.

Одна из вещей, которая меня больше всего бесит в традиционной медицине, – это то, насколько пессимистично традиционные врачи смотрят на перспективы своих пациентов. Они допускают гораздо меньшее для своих пациентов, чем я готова допустить для своих! Я хочу, чтобы вы сияли и были энергичны, стройны и сильны, умственно активны и при этом чувствовали себя спокойными и счастливыми. Я знаю, что вы можете добиться этого, если ваша щитовидная железа получает необходимую поддержку, как и все остальное тело.

Такое разнообразие симптомов, которые, как кажется, вызваны проблемами с женскими половыми гормонами, имеет корни в нездоровой щитовидной железе. Действительно, гормональные сдвиги во время беременности, родов и менопаузы часто вызывают проблемы со щитовидной железой, хотя иногда именно неправильная работа щитовидной железы приводит к кризису в сфере половых гормонов. В любом случае, когда я вижу пациентку с проблемами со стороны женских половых гормонов, я обязательно проверяю и ее щитовидную железу – и почти неизбежно один тип гормональной дисфункции сопровождается другим. Это означает, что мы должны лечить как щитовидную железу, так и эстроген-прогестероновые проблемы; в противном случае, если не лечить одну из систем, другая, скорее всего, станет еще хуже.

Поэтому, если вы приближаетесь к менопаузе, находитесь в менопаузе или имеете дело с послеродовыми проблемами, не думайте, что у вас нет дисфункции щитовидной железы. Вполне возможно, что вы сможете решить проблемы с женскими половыми гормонами с помощью лечения патологии щитовидной железы и «Пути Майерс», никогда не прибегая к приему противозачаточных таблеток или эстрогеновых добавок.

Даже если вам потребуется заместительная гормональная терапия, она, скорее всего, будет неполной без внимания к вашей щитовидной железе, вашему питанию и образу жизни. Поймите, что решение проблемы дисфункции щитовидной железы и поддержка здоровья вашего организма в целом будет иметь огромное значение для любого гормона в вашем теле.

МИФ № 3. Диета не влияет на состояние щитовидной железы.

ФАКТ. Безусловно, влияет, особенно если дисфункция имеет аутоиммунный компонент.

Как вы узнаете во второй части, одним из важных аспектов аутоиммунных заболеваний считается явление, известное как молекулярная мимикрия. Это процесс, который происходит, когда ваша иммунная система путает компонент пищи и часть вашего тела.