Вот это класс!

– Ребята, гармония – высшая цель всего живого на Земле. В мире людей к ней ведут любовь, благодарность, улыбка и смех. Они переводят организм человека с отрицательных рельс, ведущих в пропасть болезней, на положительные, ведущие к здоровью – к гармонии. Знаете, почему на первом месте слова и чувства? Потому, что они в основном определяют наше здоровье. О влиянии мыслей и слов на наше здоровье рассказывают книги японского исследователя Масару Эмото. Он создал прибор, фотографирующий замёрзшую воду. Оказалось, вода реагирует на разные слова по-разному. Посмотрите книгу Эмото, в ней картинки красивейших гармоничных снежинок, образовавшихся после того, как около воды произносили слова любви и благодарности.

Сан Саныч показал ребятам картинки из книги Эмото, которую он специально привёз в лагерь, и продолжил:

– Наука подтвердила: слова и чувства любви, благодарности, радости – вот самые сильные гармонизаторы воды в организме, они исцеляют и омолаживают. Гармония воды в теле – одно из важных условий здоровья. Красивые снежинки получались, когда рядом с водой звучали добрые слова и особая красивая музыка. Во время опытов Эмото реакция воды на плохие слова и на звуки тяжёлого рока была совсем иной: в замороженной воде под микроскопом видны были будто бы кляксы уродливой формы. Это нарушение гармонии. А ведь человек в основном состоит из воды, значит, в таких случаях и в нём может зародиться дисгармония – болезнь. Любовь – мощная волшебная энергия, любящий не теряет, а любимый получает космическую энергию. Она обладает исцеляющей силой. Когда человек любит себя, глядя на себя – на свою любимую фотографию, он тоже получает энергетическую подпитку, это полезно. Радость и любовь – самые полезные чувства.

Второе условие здоровья и долголетия – это принятие, спокойствие души. Расскажу вам такую историю. Жил был один монах. Одна женщина тайно родила, не хотела ребёнка, принесла его монаху и отдала навсегда. Монах принял ребёнка, растил, воспитывал его до шести лет, и, естественно, полюбил как родного сына. Ребёнок любил его и называл отцом. А потом явилась мать ребёнка и сказала: «Верни мне сына». Монах отдал ей ребёнка. Он смиренно, безропотно принял новую ситуацию, не дав себе страдать.

Мне очень нравится одна молитва: «Господи! Дай мне силы изменить то, что возможно изменить, дай мне смирение принять то, что изменить невозможно, и дай мне мудрость, чтобы отличить одно от другого».

Ребята, принимайте претензии друга во время ссоры или расставание с дорогим вам человеком, не впадая в стресс. Девушка должна принять, что её любимый ушёл от неё, выбрал другую, а парень, что его любимая выбрала другого. Принимайте критику родителей, учителей и друзей, принимайте неудачу на экзамене, проигрыш в соревновании, потерю дорогой вам вещи, рухнувшие планы, разочарование или расставание с другом, бестактную реакцию на ваши слова без саморазрушения. Если в силах, меняйте ситуацию к лучшему. Если не в силах, то насколько это возможно принимайте смиренно, с пониманием, как тот монах, переключайте своё внимание на дела, которые вас могут увлечь. Принятие – это божественная мудрость души. Нелёгкие испытания бывают в жизни каждого человека. В таких случаях очень успокаивает и помогает избежать воронки отрицательных эмоций полезное действие: любая работа, особенно творческая.

Физический и психологический отдых – третье условие здоровья и долголетия. Найдите днём хотя бы десять минут для расслабления тела и отключения мыслей в уединении. Помните: долгое сидение у компьютера или долгое пользование мобильным телефоном как компьютером вредят здоровью! После этого желательно подвигаться и посмеяться.

Важно научиться быстро расслабиться и отдохнуть. Для этого надо ощутить невесомость, особое чувство, как при резком спуске на качелях, как во время прыжка с высоты или при погружении в воду. Нормализуется давление, расширяются капилляры, клетки получают кислород и питание. При этом счастье отдыхающего тела проявляется в непроизвольной улыбке.

А теперь я расскажу вам об искусстве хранить гармонию отношений, ладить с другими людьми. Наши предки – древние славяне – создали особое искусство, назвали его Родолад, использовали для создания атмосферы гармонии и любви. Здесь два корня: "род "и "лад", потому что речь идет о сотворении лада между всеми представителями рода, живущего в ладу со всем окружающим миром. Я прочитаю вам моё стихотворение о слове лад, означающим гармонию.

Прекрасную жемчужину –

искусство Родолад —

использовать бы нужно нам,

в Роду чтоб был бы Лад.

И меж родами Ладу бы —

искусству обучить,

чтоб Лад был, а наградою

–возможность мирно жить.

Гармония целебная

дороже всех наград.

Используйте волшебное

благое слово Лад!

Сан Саныч оглядел всех ребят и завершил встречу добрым пожеланием:

– Дорогие мои ребята, желаю вам лада в душе и в теле, лада с родными, друзьями, со всеми встречными людьми. За один день нельзя изменить жизнь, но за один день можно изменить мысли, которые навсегда изменят вашу жизнь.