Читаем Вот как всё устроено полностью

На нас ежедневно влияют эмоции на химическом уровне. Например, в момент злости мозг вырабатывает катехоламины, благодаря которым у нас происходит всплеск энергии. Когда это повторяется часто, организм привыкает и начинает ощущать нехватку этих гормонов и впадает в зависимость. Поэтому люди специально провоцируют ссоры или «подсаживаются» на экстремальные виды спорта, чтобы удовлетворить потребность организма в этих гормонах, тем самым заходят в порочный круг.

Любые негативные эмоции – злость, ложь, зависть – влияют, как яд, на нас. Этот «яд» действует на клетки, нарушается привычное функционирование, что отражается на общем самочувствии людей. Для психики важна стабильность и ментальная удовлетворенность.

Можно быть образцовым гражданином: не нарушать закон, вести здоровый образ, снимать квартиру в хорошем районе, где нет криминала и вредных веществ в атмосфере. И при этом бояться своих желаний и не получать психологического удовольствия от их исполнения. Вы можете отдавать людям слишком много и не получать ничего взамен. В таких случаях проблема в рассогласовании.

Внутри нас есть огромное количество микробов, которые живут в симбиозе с нами: они делают полезную «работу» для нашего организма, а мы кормим их полезными веществами и даем «дом». То есть если из нас удалить всех этих микробов – мы умрем, мы не приспособимся к жизни. Даже исследования говорят о том, что микробов в нас больше (около 2-3 кг), чем клеток организма.

И мы живем с ними сообща и зависим от них. Одна только клетка является целой системой. Мы, как планета, для микробов, фрактальная Земля. И у нас могут быть «катаклизмы», которые фатально повлияют на микроорганизмы.

Однако природа грамотно устроена, потому что хорошо умеет уравновешивать лево и право, зло и добро в большой системе. Все, где мы живем, создано, в том числе нами. Мы создаем материалы и постройки, архитектурные памятники, которых до нас не существовало.

За всю историю планеты Земля несчитанное количество раз менялась экосистема и каждый раз вымирало огромное количество животных и растений. На смену им приходило что-то новое. Однако заметная тенденция к уменьшению размеров живых единиц.

В фольклоре часто упоминаются густые леса с верхушками деревьев, которые так высоко, что и конца не видно. Сказки передавались из уст в уста из поколение в поколение, поэтому вероятно, что раньше флора и правда была гигантской.

Даже сейчас на Земле есть тому подтверждение – гигантские секвойи, которые остались в национальном парке «Секвойя». Единицы можно встретить на Гавайях, в Италии, Канаде и Африке.



Всего на Земле осталось менее 20 гигантских секвой, чей диаметр достигает до 7 м, а высота – до 100 м.

А что с животными? У них тоже прослеживается эволюция «вниз» – от динозавров и мамонтов до существ наших, где самый высокий вид – жирафы. Их высота достигает до 6 метров.

Если природа меняется, животные и растения тоже начинают подстраиваться: одни виды вымирают и на смену им приходят другие. Так система адаптируется. Принцип смерти и обновления является частью всех систем, от звезд и людей до животных, микробов, генов, клеток и нейронов, которые умирают для того, чтобы было развитие.

Наша планета – это единый организм, который связан между собой на всех уровнях. Во время общения мы получаем и передаем данные не только через слова, но и через движения, запахи, эмоции, энергетическое поле, тембр, голос и т. д. Именно поэтому подсознание всегда знает, когда человек неискренен с нами, так как есть рассогласованность в посылах.

Если убрать у человека зрение или обоняние, он лишится огромного пула информации, будет чаще попадать в опасные ситуации, отношение к людям изменится – и все это из-за недостатка информации.

Отношения

Отношения строятся на обратной связи: если вы хорошо относитесь к человеку – к вам начинают относиться так же, и наоборот. Главное не доводить до крайности: слишком много внимания или наоборот игнора портит отношения – это закон равновесия.

Связь есть со всем, даже со здоровьем. Отношения влияют на психику, а соответственно и на здоровье, как и наше самочувствие формирует наше настроение, поведение, а следовательно и отношения с людьми. Если вы не умеете выстраивать благоприятные отношения, то вероятность болезни растет.

Очень сложно быть милым и добрым, когда болит голова или если есть ощущение сильной слабости. Но мир так устроен, что окружающие не лезут в душу, пока вы сами о себе не расскажете. Поэтому перепады настроения и апатию могут принимать на свой счет.

Здоровье

Перейти на страницу:

Похожие книги

Как брать интервью. Искусство задавать правильные вопросы и получать содержательные ответы
Как брать интервью. Искусство задавать правильные вопросы и получать содержательные ответы

Интервью берут все. Врачи, юристы, учителя, рекрутеры, соцработники, писатели… Каждый из нас оказывается в ситуациях, когда нужно поговорить с незнакомцем, провести встречу, пройти собеседование, получить какую-то важную информацию. Конечно, можно положиться на удачу, но, если потратить немного времени на подготовку, результат будет куда более впечатляющим.Дин Нельсон – американский журналист с сорокалетним опытом, публиковавшийся в The New York Times, The Boston Globe и USA Today, провел интервью с множеством известных людей, в частности с писателями Рэем Брэдбери, Джойс Кэрол Оутс, Карлосом Руисом Сафоном, поэтом Билли Коллинзом, бывшим президентом Мексики Висенте Фоксом Кесадой, актером, режиссером и сценаристом Томасом Маккарти и баскетболистом Каримом Абдул-Джаббаром.В этой книге он делится профессиональными секретами: как правильно выбрать место встречи, задавать «неудобные» вопросы, как говорить с кумиром или с тем, кто вызывает неприязнь, находить правильные формулировки и выстраивать успешную схему беседы.«Умение задавать хорошие вопросы в правильном порядке, которое приводит к более глубинному пониманию вещей, не повредит любой работе и пригодится в жизни буквально каждому. Я лично имел возможность наблюдать, как это происходит с самыми разными людьми и практически в любой профессиональной среде» (Дин Нельсон).В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Дин Нельсон

Карьера, кадры / Личная эффективность / Образование и наука
31 совет увеличения дохода для тех, кто хочет заработать миллионное состояние
31 совет увеличения дохода для тех, кто хочет заработать миллионное состояние

Вы лишь вчера приняли решение об открытии собственного бизнеса и теперь мучительно размышляете, стоит ли вам уходить из найма?Вы расстроены мнением своих близких о том, что у вас ничего не получится?Или вы уже запустили свой стартап и спите по 2 часа в день, пытаясь впихнуть невпихуемое в свой график, который трещит по швам?Поверьте, что миллионы людей в мире уже ходили по этой дорожке и натыкались на эти грабли. Хороший совет дается не с позиции «Смотри, какой я крутой», а с позиции «Возьми мой опыт и не повторяй моих ошибок». Я буду рада, если то, о чем я расскажу, убережет вас от неверных шагов в построении успешного бизнеса.Каждый совет я могла бы сделать отдельной главой своей книги, но, подумав, приняла решение сократить каждый совет до пары абзацев. Я сделала это не потому, что мне жалко делиться с вами полезной информацией. А потому, что своими советами я хочу показать вам вектор дальнейшего движения, а не дать в ваши руки готовое решение, основанное на моем мнении.

Элла Ли

Карьера, кадры / Личная эффективность / Образование и наука