Возлюби болезнь свою. Как стать здоровым, познав радость жизни

Пациент. Все. Я насчитал три ответа «да».

Доктор. Вы поблагодарили эту часть подсознания за ту внутреннюю работу, которую она проделала?

Пациент. Конечно.

Доктор. Знаете ли вы о содержании новых способов?

Пациент. Нет. И вы знаете, в связи с этим я чувствую себя как-то неуютно – во мне что-то изменилось, а я не знаю что.

Доктор. А вы доверяете своему подсознанию?

Пациент. Полностью.

Доктор. Вот и хорошо. Кроме того, мы сейчас сделаем следующий шаг, который развеет ваши сомнения. Обратитесь сейчас не к той части подсознания, с которой мы работали, а ко всем другим частям подсознания и задайте такой вопрос: «Есть ли такие части в моем подсознании, которые возражают против новых способов поведения? Если возражений нет, то дайте ответ «нет», а если есть такие части, которые возражают, то дайте ответ «да».

Пациент (через некоторое время). Я получил ответ «да».

Доктор. Значит, есть такие части, которые возражают?

Пациент. Наверное.

Доктор. Чтобы не гадать, обратитесь еще раз с этим вопросом о возражениях.

Пациент (через некоторое время). Да, есть какие-то возражения. Я снова получил ответ «да».

Доктор. Поблагодарите те части подсознания, которые возражают. Я уверен, что они собираются внести какие-то изменения в новые способы поведения.

Теперь попросите те части подсознания, которые возражают, объединиться с той частью, которая создавала новые способы. Пусть они создадут такой своеобразный «комитет». И пусть возражающие части выскажут свои возражения и пожелания. После этого попросите их заменить те способы, против которых есть возражения, на новые, которые устраивали бы все другие части подсознания. И попросите их дать ответ «да», когда они закончат эту работу.

(Мужчина погружается в себя.)

Пациент. Есть ответ «да».

Доктор. Теперь снова обратитесь к другим частям подсознания и спросите: «Есть ли теперь какие-нибудь возражения против новых способов поведения?»

Пациент. Тишина.

Доктор. Получается, что все части подсознания согласны с новыми способами поведения?

Пациент. Получается так.

Доктор. Теперь вы спокойны?

Пациент. Да.

Доктор. Но мы еще кое-что сделаем. Мы должны быть уверены, что эти способы будут работать в будущем. Обратитесь снова к той части подсознания, которая создавала новые способы поведения, и спросите следующее: «Возьмешь ли ты на себя ответственность за то, чтобы реализовать новые варианты поведения в будущем в соответствующих ситуациях?»

Пациент (через некоторое время). Она готова – я получил ответ «да».

Доктор. Теперь, если новые способы поведения будут лучше, чем старые, которые вызвали болезнь, то подсознание будет использовать именно их, и болезнь исчезнет как ненужная.

Пациент. Вы знаете, доктор, это удивительно, но у меня боли уже прошли. Я себя чувствую гораздо лучше.

Теперь я предлагаю вам проделать все это самостоятельно. Используйте для этого план-схему, приведенную ниже.

ПЛАН-СХЕМА ПЕРЕПРОГРАММИРОВАНИЯ

1-й шаг. Определите для себя ту болезнь или тот симптом, от которых вы хотите избавиться.

2-й шаг. Установите контакт с той частью подсознания, которая ответственна за возникновение данной болезни:

а) задайте внутрь себя вопрос: «Готова ли та часть подсознания, которая ответственна за возникновение болезни, общаться со мной на уровне сознания?»;

б) установите значение сигнала «да»/«нет». Это может быть ощущение, образ, внутренний голос или движение пальца или маятника.

3-й шаг. После того как вы установили связь, обратитесь к этой части подсознания с таким вопросом: «Готова ли ты мне сообщить о том, какое мое поведение, какие черты характера или какие мои мысли и эмоции привели к болезни?»

а) если вы получаете ответ «да», то попросите сообщить об этом поведении и эмоциях конкретно: «Сообщи конкретно, какое мое поведение, какие черты характера или какие мои мысли и эмоции привели к болезни?»;

б) если получили ответ «нет», то это значит, что такое поведение есть, но подсознание пока не готово сообщать вам о самом поведении. В таком случае примите это и переходите к следующему шагу.

4-й шаг. Выяснить намерение (функцию) соответствующей части подсознания:

а) задайте ей такой вопрос: «Готова ли ты сообщить мне о том, что ты стараешься для меня сделать с помощью проблемного поведения?»;

б) если получаете ответ «да», то попросите сообщить об этом конкретно на сознательном уровне: «Сообщи мне конкретно, какое полезное намерение ты для меня осуществляла». Сформулируйте намерение позитивно, так, чтобы оно устраивало вас;

в) если получаете ответ «нет», то это значит, что позитивное намерение есть (а оно есть всегда), но подсознание пока не готово сообщать вам о нем. В таком случае примите это и переходите к следующему шагу.