Читаем Возраст действовать полностью

Итак, мой дорогой друг, не упустите шанс ощутить настоящий дух вашего города, узнать его лучше и по-настоящему влюбиться в место, где вы живете. Ведь каждое местное событие, ярмарка или рынок – это уникальная страница в книге вашей жизни. И кто знает, какие еще удивительные главы вам предстоит написать!

Анкета Самоанализа: Оценка Ваших Выходных

Инструкция: Ответьте на следующие вопросы, чтобы лучше понять, как вы проводите свои выходные. Это поможет вам осознать, что вам нравится, что можно изменить и как сделать выходные еще более приятными и полезными.

Как вы обычно планируете свои выходные?

Я делаю подробный план

Я имею общее представление о том, что хочу делать

Я не планирую, предпочитаю импровизировать

Как часто вы выходите из дома в выходные?

Почти всегда

Иногда

Редко или никогда

Какие активности вы предпочитаете в выходные? (можно выбрать несколько)

Отдых дома (чтение, просмотр фильмов, релаксация)

Активный отдых на природе

Встречи с друзьями или семьей

Спорт или физические упражнения

Посещение культурных мероприятий (кино, театр, выставки)

Путешествия или короткие поездки

Учеба или саморазвитие

Как часто вы что-то новое пробуете в выходные?

Очень часто

Иногда

Редко или никогда

Как вы чувствуете себя в конце выходных?

Полон энергии и готов к новой неделе

Удовлетворен, но устал

Разочарован, не успел сделать то, что хотел

Устал, как будто не отдыхал

Есть ли у вас хобби или увлечения, которым вы посвящаете время в выходные?

Да, я регулярно занимаюсь своим хобби

Иногда, когда есть настроение и время

Нет, у меня нет хобби

Оцените, насколько вы довольны тем, как проводите выходные

Очень доволен/довольна

Скорее доволен/довольна, чем нет

Скорее недоволен/недовольна

Совсем недоволен/недовольна

Подведение итогов: После заполнения анкеты обдумайте свои ответы. Если вы чувствуете, что ваши выходные могли бы быть более интересными и насыщенными, подумайте, какие изменения вы можете внести. Может быть, стоит попробовать новое хобби, уделить больше времени общению с близкими, или же просто научиться расслабляться и наслаждаться моментом.

И вот мы подошли к концу первой главы. Готовы продолжить этот путь, открывая новые и новые страницы этой книги "Возраст Действовать!"?

Глава 2: "Как Я Стал Робинзоном в Своей Квартире"

Истории из жизни тех, кто устроил себе остров на балконе.

Помните Робинзона Крузо? Того парня, что оказался на необитаемом острове? Ну так вот, представьте, если бы Робинзон оказался не на острове, а в своей собственной квартире. Кажется, что это не так уж и захватывающе, верно? Но не торопитесь с выводами!

Все начинается с того момента, когда вы понимаете, что ваш балкон – это не просто место, где сушится белье. Это ваш собственный маленький остров. И вот тут-то и начинается волшебство.

Первый шаг – это, конечно, уборка. Вы удивитесь, сколько всего интересного можно найти на балконе. Например, те самые сандалии, которые вы потеряли два года назад. Или забытую игрушку собаки, которая теперь выглядит как артефакт древней цивилизации.

Дальше идет этап обустройства. Кто-то ставит туда кресло-качалку, кто-то – столик для завтраков. А один мой знакомый даже устроил на балконе мини-огород. Говорит, что ухаживать за помидорами и огурцами – это как медитация. Плюс, можно устроить ужин с "домашними" овощами. Ну, вы поняли, домашними в буквальном смысле слова.

Но самое важное в этом всем – это чувство, что у вас есть собственное маленькое пространство. Место, где можно отдохнуть от всего мира, пусть даже это всего лишь несколько квадратных метров на высоте пятого этажа.

И вот вы сидите на своем балконе, с чашкой чая в руках, и смотрите на закат. И в этот момент вы понимаете, что даже в своей квартире можно быть Робинзоном. Правда, единственным пятнистым зверем тут будет ваш кот, который решил, что балкон – это его личное королевство.

Истории о балконных Робинзонах – это истории о том, как важно иметь свое личное пространство, где можно быть самим собой. Как говорил мой дядя, который однажды решил вырастить на балконе бамбук: "Главное не место, а то, как ты его используешь". И знаете, он был прав.

Перейти на страницу:

Похожие книги

20 ментальных ловушек, которые душат, отравляют и подвергают гниению успешную и счастливую жизнь
20 ментальных ловушек, которые душат, отравляют и подвергают гниению успешную и счастливую жизнь

Вы образованны. Вы готовы работать. Вы понимаете, как идея превращается в бизнес, который приносит деньги. Но при этом вы почему-то не зарабатываете достаточно? Вас преследуют неудачи? Вы готовы предположить, что на вас сглаз?Никакой мистики нет! Просто вы попали в одну из 20 психологических ловушек. Эта книга станет для вас нитью Ариадны, которая выведет вас из лабиринта ловушек. Просто следуйте ее указаниям, и скоро вы обнаружите, что ловушки уже бессильны как-то повлиять на ваш нарастающий успех.Эта книга – подробная инструкция по выходу из ловушек мышления и поведения. Вы увидите, насколько нелогично и во вред себе вы иногда действуете, и сможете отказаться от стереотипов, предубеждений, чужих мыслей, лести и рекламы, которые загоняют вас в ловушку.

Лариса Большакова

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука
Мораль и разум
Мораль и разум

В книге известного американского ученого Марка Хаузера утверждается, что люди обладают врожденным моральным инстинктом, действующим независимо от их пола, образования и вероисповедания. Благодаря этому инстинкту, они могут быстро и неосознанно выносить суждения о добре и зле. Доказывая эту мысль, автор привлекает многочисленные материалы философии, лингвистики, психологии, экономики, социальной антропологии и приматологии, дает подробное объяснение природы человеческой морали, ее единства и источников вариативности, прослеживает пути ее развития и возможной эволюции. Книга имела большой научный и общественный резонанс в США и других странах. Перевод с английского Т. М. Марютиной Научный редактор перевода Ю. И. Александров

Марк Хаузер

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука