Возвращение к Единству: Принципы и практика духовной технологии

Благодаря охватыванию очень широкой области Духовной жизни, эта система представляет холистический подход для прочищения физического тела, эмоций, ментальных структур и духовности. Темпл-Торстон утверждает, что обработка полярностей является эффективным инструментом для освобождения человека от непреодолимой игры противоположных сил. Здесь имеется ряд шагов.

Шаг 1. Выберите опыты, которые следует обработать.

Шаг 2. Подробно опишите в письменной форме эти опыты с помощью метода потока сознания.

Шаг 3. Из этого текста процессор должен выбрать все слова и фразы, связанные с эмоциональным зарядом. Например, контроль, ярость, сердитость, беспомощность, жертва, причина, неудача, хитрость, нетерпимость, правонарушение, недооценка, растерянность и т.д.

Шаг 4. Составьте перечень этих слов и фраз.

Шаг 5. Напишите на бумаге их полярные противоположности. Ниже приведен образец:

Спешить - Не торопиться

Блокировать - Разблокировать

Сзади - Спереди

Проклятие - Благословение

Убить - Спасти

Нетерпимость - Терпимость

Шаг 6 (последний шаг): Выполняется с помощью молитвы. В ней вы должны попросить Бога (Духовное начало, Высшую Силу, Созидательную Силу, Вселенную и т. д.) взять ваше несбалансированное состояние сознания, выраженное через полярности, и привести его в равновесие. Когда это случится, «у вас будет новый более высокий уровень видения ситуации». Затем вы скажите «Спасибо Богу» (Высшей Силе и т. д.) с полной убежденностью, что это случится. Она также представляет пример такой молитвы:

О, Вечность, возьми с меня неуравновешенные состояния, приведи их в гармонию, очисти их. Сделай это так, чтобы я смог увидеть ясно и найти путь к моей Духовной родине. Зная, что Ты это сделаешь, я возношу Тебе свои благодарения.

Следующей частью процесса является ожидание благоволения. Подождите пару секунд. В это время займитесь чем-нибудь, приготовьте чай, помойте посуду и т. д. Когда Благоволение снизойдет на вас, может быть, вы почувствуете смещение в физическом или в тонком теле. На вас могут снизойти воспоминания или в вас появятся озарения. На следующий день вы можете увидеть сон. Иногда к вам приходят друзья, которые сообщают вам новые сведения. Высшая Сила снимет вуаль, которая покрывает ваше понимание, и вам внезапно откроется более глубокий уровень понимания вашего опыта.

Наконец, Темпл-Торстон дает странное заявление: «Если вы не почувствуете смещения в сознании, то это не важно. Смещение обязательно будет, но, по всей вероятности, вы не заметите его... Это важно. После того как вы определили ситуацию и предложили ее полностью духу, вам ничего не надо делать! Оставьте все на Его попечение!»

Очевидно, в этой систем есть ценность. Особенно Шаги 2 и 3, в которых подробно описывают опыты и выбирают из текста слова и фразы, которые имеют в них некоторый заряд. Наверное, есть одно возражение касательно самого важного элемента этого процесса. Если происходит смещение в сознании - это прекрасно. А если смещения нет, то, как говорит Темпл-Торстон, не надо беспокоиться. Оно случилось, но вы его не заметили.

Метод Седоны®

Эта система терапии и самосовершенствования существует более полувека. Но она стала популярной в последние 10-15 лет. Лестер Левенсон был вынужден разработать этот метод вследствие своей болезни. В 1952 году, когда Левенсону исполнилось 42 года, врачи обнаружили в нем целый букет болезней - сердечнососудистую болезнь, больную печень, камни в почках, проблемы в селезенке, прободную язву. Врачи выписали его из больницы, чтобы остаток своей жизни он прожил дома. Он впал в глубокую депрессию. Проводя медитации и просматривая травматические опыты, Левенсон обнаружил, что причиной его болезней были его же эмоции. Он понял, что если освободиться от ограничивающих нас эмоций, жизнь будет прочной и спокойной. Он использовал эти две идеи в течение трех месяцев и по истечение этого периода он полностью выздоровел.

Именно с помощью этих идей был разработан метод Седоны, метод высвобождения эмоций. Суть этого метода изложим его же словами: «Ключ, который даст вам постоянное счастье, - это знание о том, как вычерпать из вас скопившиеся негативные эмоции. Освободившись от них, вы почувствуете сильное ощущение счастья, и всего другого, игрющего важную роль в вашей жизни, станет больше: денег, здоровья и абсолютно всего».

Основа всех наших опытов - это эмоции, говорил Левенсон. Отрицательные эмоции запускают соответствующие мысли, толкают человека на неправильные действия или заставляют его уйти от полезных эмоций. Наблюдая людей вокруг себя, Левенсон заметил, что основные типы поведений обусловлены негативными ощущениями: подавлением неприятных эмоций, выражением, высвобождением, отвержением их.

Подавление имеет самые худшие последствия, как, например, курение, алкоголь, наркотики и другие компульсивные действия. Люди подавляют не только свои эмоции. Они часто подавляют эмоции своих детей. Во врачебных кругах существует популярная шутка: в первые два года жизни все учат ребенка ходить и говорить, а в последующие восемнадцать - сидеть и молчать».