Возвращение удовольствия. Как преодолеть сексуальную травму и жить страстной жизнью

Холли Ричмонд делает бесценный вклад в область психотерапии, в которой травма и сексуальность обычно не пересекаются. В ее книге впервые рассказывается о том, как пройти путь от сексуальной травмы к сексуальному триумфу в секс-позитивном ключе. Без такой поддержки клиентам сложно самостоятельно определить, чем для них являются секс и эротика. Эта книга дает надежду всем, кто стремится к исцелению и сексуальному здоровью.

Джо Корт

, кандидат наук, лицензированный социальный работник, автор книги о сексуальности Is My Husband Gay, Straight, or Bi? и содиректор Института современной сексуальной терапии

Манифест полноценной жизни

Я буду расти, процветать и достигать своей цели, несмотря на обстоятельства моей жизни – и по причине этих обстоятельств.

Предисловие

В вас нет ничего плохого, с вами произошло плохое – это разные вещи.

Холли Ричмонд

Поскольку в этой книге говорится о сексуальных травмах, вам наверняка хотелось бы не читать ее, но я обещаю вам: вы будете вечно благодарны себе за то, что сделали это. Я надеюсь, вы понимаете, что даже взять в руки эту книгу – уже небывалая смелость, а ваша готовность открыть ее говорит о вашем стремлении к исцелению… или по меньшей мере о вашем любопытстве в отношении такой возможности.

Последние два десятилетия я работаю клиническим психологом, преподавателем и консультантом в области отношений. Я изучала тему сексуальной травмы и работала с пережившими ее и точно знаю, что исцеление – это путь. Я также уверена, что Холли станет вашим компетентным и деликатным проводником на этом пути. Впервые наши с Холли пути пересеклись на ежегодной конференции, на которой выступала легендарная психотерапевт, специалист по отношениям Эстер Перель (Esther Perel). Когда мы представились друг другу, я испытала редкое и чудесное переживание, что встретилась с кем-то, кого очень давно знаю, и меня сразу покорили ее сердечность и скромность. Потом она вышла на сцену выступать с докладом и покорила уже сотни терапевтов и коучей, присутствовавших в зале, – мы затаив дыхание прислушивались к каждому ее слову. Она рассказывала о том, как много лет работала с пережившими сексуальную травму, незаметно переходя от теории к историям и практике. Она была великолепна.

Холли воплощает, и это без всякого преувеличения, священное сочетание доброты и компетентности, благодаря которому и появилась ее книга «Возвращенное удовольствие». Холли способна помочь вам пройти через самые болезненные главы своей жизненной истории – заглядывать в которые вы, возможно, избегали годами. Благодаря ей вы обретете следующее.

• Информацию, в которой вы всегда нуждались и которой заслуживали, – сведения о сексуальности, травме и наших мудрых и честных телах.

• Сочувствие, которое столь необходимо вам и которое вы заслуживали, – сочувствие, которое поможет вам избавиться от стыда и обрести покой, победить отчужденность и вернуться к жизни; и страх сменится воодушевлением.

• Методы исцеления, в которых вы всегда нуждались и которые заслуживали, – научно доказанные методы исцеления травмы, с помощью которых вы перестанете чувствовать себя плохо и вам станет легче.

Как сказал Питер Левин: «Травма – это не то, что случается с нами, это то, что мы прячем внутри в отсутствие сочувствия». Холли позволит вам ощутить это сочувствие, а также то, что вы больше не одни.