Читаем Время изменить себя полностью

Мне очень понравилась зарядка, с которой начался тренинг. Упражнения под веселую, живую музыку заряжали энергией. Я почувствовала себя необычайно бодро и радостно, на лице сияла улыбка. Меня переполняло счастье, восторг от того, что я живу и жизнь так прекрасна! Танцы помогли мне расслабиться, отключиться. Я перенеслась в первобытный мир и видела, как танцую со своим племенем вокруг костра.

Я не помню, в какой образ я вошла. Помню свои чувства. Как на меня накатила волна безграничной, нестерпимой боли и отчаяния. Меня разрывало от этих чувств. Я рыдала, тело онемело, сводило судорогами. Перед глазами мелькали какие-то картинки, всплывали эпизоды из жизни. Проносились лица родных и близких. Видя их, я не чувствовала ничего, кроме боли и даже ужаса. У меня онемела грудь и в какой-то момент я поняла, что мне не нужно дышать. Я не знаю, сколько я так лежала без дыхания. Я просто сознавала, что не дышу, и мне было так спокойно… Вдруг пришла мысль: «А может быть, я умерла?» Голос внутри меня ответил: «Разве это имеет значение».

Я расслабилась, успокоилась, боль ушла, прекратились слезы. Почувствовала пустоту внутри себя и вокруг. Увидела, как лечу в космосе, среди звезд. Я будто общалась со всей Вселенной, чувствовала ее заботу, любовь, величие. Я легла в ее невидимые, нежные руки и так заснула. Они питала меня силами, вселяла веру. Она преображала меня.

Очнувшись, я какое-то время лежала, отдыхала. Но потом почувствовала, как к горлу подкатывает ком, а с ним приходит отчаяние. Меня снова унесло по дороге слез и боли. Я раскрыла рот, будто кричу изо всех сил. Чувствовала, как из меня выходит боль, о существовании которой я и не подозревала. Я не осознавала, что происходит. Просто чувствовала, как из глубины меня, где я раньше никогда не была, вырываются боль, страхи, обиды. После я отключилась и заснула.

Проснулась с невероятным чувством легкости, полета. Будто сбросила с себя тяжелый груз. Было ощущение, что я вымыла, очистила свою душу и теперь она, кристально чистая, ярко сверкает на солнышке. Было приятное чувство усталости и дикое желание покушать. Я вышла на улицу и увидела мир новыми глазами. Все было невероятно ярко, четко. Словно с глаз пелена упала.

Мои близкие говорят, что я очень изменилась после тренинга «Трансформация». Папа вообще меня не узнал, говорит, что я выгляжу прекрасно, как никогда. Муж сказал, что я приехала обновленная, сексуальная, притягательная, в глазах появились новые огоньки. Он влюбляется в меня снова и снова! Я сама чувствую огромный подъем энергии. Я чувствую себя женщиной, сексуальной и желанной. Я уже привыкла, что иду по улице, а мужчины, при виде меня, могут просто остановиться посреди дороги и разинуть рот. Во всех сферах моей жизни мне сопутствует удача, словно Вселенная, на самом деле, бережно несет меня на своих руках и дарит все самое лучшее. Я только набираюсь смелости это брать.

По моему мнению, тренинг уникален тем, что на самом занятии только запускается процесс трансформации. Львиная доля работы, преображения происходит после. Я еще долго ощущала на себе воздействие тех волн. Более того, появляется возможность заглянуть в те уголки своего Я, где нас никогда не было, освободиться от страхов и боли, пережить чувства, о существовании которых мы и не подозревали.


Татьяна, Москва.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Абсолютная медитация. Путь к осознанной и полной жизни
Абсолютная медитация. Путь к осознанной и полной жизни

«Абсолютная медитация» Дипака Чопры – плод многолетних исследований и подробнейшее описание феномена медитации и ее положительного воздействия на наше физическое, ментальное и эмоциональное состояние, а также на отношения с другими людьми и миром. В своей новой книге автор мировых бестселлеров, специалист по интегративной медицине и самопознанию Дипак Чопра не только делится новейшими сведениями и научными данными о медитации, но и рассказывает, как сделать ее привычной повседневной практикой и сразу же ощутить ее целительное воздействие. Здесь вы найдете десять упражнений-медитаций, меняющих восприятие мира и развивающих осознанность, 7-дневный курс медитаций для определения жизненных целей, а также полезное приложение – 52 мантры для медитации с описаниями и пояснениями. С «Абсолютной медитацией» вас ждет полная трансформация, цель которой  – пробудить тело, разум и дух, чтобы научиться открыто, свободно, творчески и осознанно проживать каждый день своей жизни.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Дипак Чопра

Карьера, кадры / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука
Путеводитель по психопатам
Путеводитель по психопатам

Вы строите карьеру, занимаетесь саморазвитием, заводите семью, сажаете деревья. И вдруг в вашу жизнь вихрем врывается неадекватный человек и начинает РАЗРУШАТЬ. Он придирается к мелочам, дает дурацкие советы, обманывает, скандалит… Почему? Можно ли предсказать это стихийное бедствие? Как защитить свое жизненное пространство от неадекватов и психопатов? Ответы – в этой скандальной и ядовитой книге от автора психоаналитических бестселлеров «Вся фигня от мозга» и «Либидо с кукушкой». Книга позволит вам не только заблаговременно распознать практически любого психопата, но и психически обезвредить врага. Вы научитесь мастерски стравливать психопатов между собой, чтобы плести уникальные узоры социальных интриг.

Василий Васильевич Чибисов

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука