Время стрессов. Обоснование и практические результаты психопрофилактической работы в спортивных командах

Таблица 2. Средние показатели гемодинамики у 38 спортсменов, в мотивации которых преобладает стремление избежать неудачи

Анализ данных выявляет несколько признаков: заметное повышение частоты сердечных сокращений, возрастание систолического и пульсового давления, а также существенное увеличение объема сердечного выброса и соответственно – минутного объема. Повышение систолического кровяного давления связано не с возрастанием периферического сопротивления стенок кровеносных сосудов, а с увеличением ударного объема сердечного выброса. Считают, что этот тип реакции сердечно-сосудистой системы наблюдается при увеличении секреции адреналина, чем обуславливается эмоциональная реакция тревоги.

Противоположными предыдущей группе оказались результаты математического анализа, выявившего связи мотивационной установки (с преобладающими мотивами предупреждения неудачи) с динамическими и содержательными особенностями предстартового состояния.

Боязнь неуспеха ведет к субъективным оценкам уверенности в достижении результатов, уровня физической и технической подготовленности. Это существенно отражается и на уровне притязаний спортсменов, увеличивая их неадекватность истинным возможностям, неадекватность выражается в занижении задач, в недооценке собственных возможностей. Желание избежать неуспеха приводит к преувеличению значимости соревнований. Воздействие мотивационной установки на субъективные оценки предстартового состояния совпадает и с объективной оценкой по динамике показателей МОК. Психическое состояние спортсменов с повышенной тенденцией предупреждения неуспеха сопровождается в экстремальных условиях интенсивной реакцией тревоги.

Итак, разные мотивационные установки влияют на показатели состояния спортсмена в экстремальных условиях различно.

Теперь остается обозначить комплексное влияние мотивационных факторов, тревожности и психических состояний спортсменов на эффективность деятельности (работоспособности) в экстремальных условиях.

Для этого были проанализированы следующие факторы:

1) результативность деятельности (по судейским протоколам результатов соревнований, оценки в баллах);

2) стабильность результатов выступлений спортсменов на протяжении серии соревнований (по судейским протоколам, разница между наивысшей и наименьшей оценкой выступлений);

3) темп достижения спортсменом имеющейся квалификации (по динамике роста спортивно-технических показателей);

4) выраженность тенденции добиться успеха (по результатам прожективного метода);

5) выраженность тенденции избежать неуспеха (по результатам прожективного метода);

6) выраженность тенденции к тревожности (по результатам психомоторного метода);

7) степень эмоционального возбуждения в экстремальной ситуации (по показателям минутного объема крови).

Зависимость между показателями становится наглядной при анализе коэффициентов. Так, отношение темпа роста спортивной квалификации (3) и характера мотивационных установок (4 и 5) оказались незначимы. Корреляционный анализ не выявил также значимых связей между тенденцией к тревожности и каким-либо показателем эффективности деятельности. Это положение может сначала показаться парадоксальным и даже противоречащим прежним рассуждениям, однако оно может быт объяснено, если доказать разнонаправленность воздействия тревожности при различной степени ее выраженности. Чтобы подтвердить или отвергнуть это предложение, были проанализированы (с помощью критерия достоверности разницы между показателями эффективности деятельности) данные в разных по степени тревожности группах спортсменов. На основе среднего квадратического отклонения (=d²/n) длинный ряд показателей выраженности тенденций тревожности у всех спортсменов (77 человек) был разбит на три группы. Группу спортсменов с высокой степенью тревожности составили 18 человек, группу со средней степенью – 29 человек, группу со слабо выраженной тревожностью – 30 человек. Были сопоставлены все средние показатели эффективности соревновательной деятельности в группах. Оценивалась достоверность различия этих показателей в группах спортсменов с сильной и средней, с слабой и средней, с сильной и слабой выраженностью тревожности. Полученные данные приведены в таблице 3.

Таблица 3. Эффективность деятельности в экстремальных условиях спортсменов с различной степенью выраженности тревожности (из 10 баллов)

Результативность деятельности оказалась самой высокой в группе спортсменов со средней степенью тревожности – 8,51 балла. В этой же группе самый незначительный разброс результатов в серии соревнований – 0,46, т. е. стабильность результатов самая высокая. По сравнению с эффективностью деятельности спортсменов этой группы менее результативными оказались как спортсмены группы с высокой тревожностью, так и спортсмены группы с низкой тревожностью. И повышение, и понижение степени тревожности по сравнению с ее средним уровнем приводит к снижению и результатов деятельности, и стабильности в экстремальных условиях.