Читаем Время желаний. Как начать жить для себя полностью

Удивительно, но самые полезные советы по плаванию я нашла в честной и веселой книге Найджела Марша «Толстый, сорокалетний, уволенный». Совет первый: представьте, что вы плывете по течению. Совет второй: двигайте руками вверх и вниз, словно вы просовываете их в рукава пиджака, который кто-то держит прямо перед вами. Совет третий: плывите максимально медленно. Советы могут показаться странными, но они работают. Мне страшно нравится плавать уверенно (даже слегка выпендриваясь!), ходить в бассейн с очками и полотенцем и демонстрировать свое умение. А кроме того, плавание дает возможность подумать обо всем.

Фотография

У меня есть отличная, верная зеркальная фотокамера, которая не только фотографирует, но еще и массирует мне спину и заваривает любимый «эрл грей». Но все инструкции к ней давались на CD. И я знала, что я никогда их не открою. И не сделаю распечатку. Увы. Поэтому моя камера прочно выставилась в режим «А» – автоматический – и так в нем и осталась на всю жизнь. Я чувствовала, что ей очень хочется побегать без поводка. И поэтому я записалась на курсы фотографии, чтобы наконец забыть об автоматическом режиме и перейти в ручной (в жизни же мне это удалось!). Теперь я ловко устанавливаю экспозицию, выдержку и ISO, причем это не мешает мне искать интересные кадры.

Хочу сделать одно предупреждение – не перегибайте палку. Каждые две минуты человечество делает столько же фотографий, сколько было сделано за весь XIX век. С появлением фотокамер в телефонах за прошлый год было сделано десять процентов всех фотографий, когда-либо сделанных человечеством. Но меня огорчает то, что люди делают снимки, забывая о жизни и любовании моментом. Тадж-Махал. Щелк. Пятидесятилетие Сары. Щелк. Красивый тайский суп. Щелк. Отложите чертову камеру в сторону и просто посмотрите вокруг. Что вы видите? Что слышите? Какие запахи ощущаете? И что вы чувствуете от всего этого?

Более всего меня интересует каллиграфия дерева или черепицы, покрывающей крышу. Я любуюсь каждым листком, каждой веткой, каждой травинкой.

Жоан Миро

Хайку

Поднимите руки те, кто знает, что такое хайку? Отлично. Хайку – это классический жанр японской поэзии, истинное воплощение четкости и ограничений. Каждое стихотворение состоит из трех строк и семнадцати слогов. Стихотворения – очень краткие и простые, но в то же время они будят воображение. Каждое – это маленькая история, и задача читателя – заполнить пробелы.

Я прониклась к этим стихам истинной любовью. У меня есть крохотная книжка с хайку японских поэтов, и я всегда ношу ее с собой в сумочке, чтобы можно было заглянуть в нее в любой момент. Когда я стою в очереди в банке, мне достаточно прочесть одно стихотворение – и настроение мое кардинально меняется.

Вот несколько примеров хайку великих японских поэтов – Басе, Бусона и Исса.



Идеи для нового увлечения

Каллиграфия, чечетка, карты, блог, этническая кухня (персидская, ливанская, бирманская…), вязание, вышивка, изучение иностранного языка, составление генеалогического древа, изготовление украшений, фокусы, гончарное дело, чтение, ведение семейного альбома, изготовление свечей, йога, фехтование, скульптура, велосипед, хайку, дайвинг, садоводство, бег, каякинг, фотография, карате, парусный спорт, лыжи, тай-чи, коллекционирование произведений искусства, изучение азбуки Морзе, собирание морских камешков, выставки животных, выращивание трав, бридж, гольф, бокс, стрельба из лука, альпинизм, теннис, астрономия, путешествия, овладение музыкальным инструментом, квилтинг, мозаика, актерская игра, шитье, серфинг, переплетные работы, верховая езда, опера, прогулки на природе, киноклуб, походы по музеям, маджонг, шахматы, нарды, кормушка для птиц в своем саду, написание рассказов, плавание с маской, гастрономический тур, туризм в собственном городе, запись голосов родственников, изучение языка жестов, карты Таро, поход в художественную галерею, участие в хоре, начало новой коллекции, создание канала в YouTube, курсы рисования, флористика, обрамление картин, наблюдение за птицами, изучение основ философии, горный велосипед, коньки, параглайдинг, скалолазание, линогравюра, резьба по дереву, тхэквондо, выращивание бонсай, курсы дегустации вин и т. д.

Человек, имеющий хорошее хобби, недолго будет одинок.

У. Беран Вульф
Перейти на страницу:

Похожие книги

20 ментальных ловушек, которые душат, отравляют и подвергают гниению успешную и счастливую жизнь
20 ментальных ловушек, которые душат, отравляют и подвергают гниению успешную и счастливую жизнь

Вы образованны. Вы готовы работать. Вы понимаете, как идея превращается в бизнес, который приносит деньги. Но при этом вы почему-то не зарабатываете достаточно? Вас преследуют неудачи? Вы готовы предположить, что на вас сглаз?Никакой мистики нет! Просто вы попали в одну из 20 психологических ловушек. Эта книга станет для вас нитью Ариадны, которая выведет вас из лабиринта ловушек. Просто следуйте ее указаниям, и скоро вы обнаружите, что ловушки уже бессильны как-то повлиять на ваш нарастающий успех.Эта книга – подробная инструкция по выходу из ловушек мышления и поведения. Вы увидите, насколько нелогично и во вред себе вы иногда действуете, и сможете отказаться от стереотипов, предубеждений, чужих мыслей, лести и рекламы, которые загоняют вас в ловушку.

Лариса Большакова

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука