Время желаний. Как начать жить для себя

Вот три простых способа изучить что-то новое без особых усилий.

1. YouTube

Мир просвещения расположился буквально на кончиках ваших пальцев. Здесь можно найти все. Абсолютно все. Невероятный ресурс.

Я чувствую легкий сдвиг внутри, некую неожиданную реакцию. Словно сенсор, который находится где-то глубоко внутри, поднял свои датчики и начал сканировать окружающий мир.

Эйми Бендер (из книги «Странная печаль лимонного пирога»)

2. Аудиокниги

Я обожаю аудиокниги. В них можно найти для себя столько нового. Вы можете учиться прямо в автобусе, автомобиле или во время прогулки. Только подумайте: вы можете заменить бессмысленную музыку курсами изучения иностранного языка. Вот список моих любимых аудиокниг: «Что вы пропустили во время школьных уроков истории», «Это американская жизнь», «Великие исторические речи», «Мировой книжный клуб BBC», «История мира в ста предметах».

3. Маленький домашний книжный клуб

Название говорит само за себя. Выберите несколько самых полезных, познавательных и вдохновляющих вас книг и регулярно обращайтесь к ним за советом, поддержкой или просто чтобы отдохнуть.

Вот мои пять фаворитов:

• Шон Эшер «Замечательные письма» (письма известных людей);

• Нил Макгрегор «Мировая история в 100 предметах»;

• Алан Дэвидсон «Оксфордский пищевой компаньон» (очень содержательный справочник по продуктам);

• Джеймс Липтон «Стая жаворонков»;

• Виктория Моран «Все моложе с каждым днем» (365 вдохновляющих советов на каждый день).

Я когда-то вела университетский курс для восемнадцатилетних. Я попросила их описать женщин среднего возраста. «Скучные, отжившие свой век и сумасбродные», – ответили мои студенты. Пожалуйста, присоединитесь ко мне в попытке доказать, что они ошибаются! Не просто подумайте об этом, но сделайте что-нибудь! Ловите ветер всеми парусами и наслаждайтесь жизнью.

Нужно просто выйти из дома.

Кейт, 48 лет

ГЛУБОКО ВДОХНИТЕ

Глава 7 Дом

В этой главе три раздела.

1. Размышления о своем пространстве.

Уникальное личное странствие. Подумайте о том, что работает, а что – нет.

2. Подготовка.

Вдохновение, избавление от беспорядка, разборка, очищение.

3. Закрепление.

Курирование, рассказ собственной истории, рассказ истории своего дома, цвета, цветы, сюрпризы, сувениры, роскошь, превращение спальни в святилище.

1. Размышления о своем пространстве

Любите свой дом

У моего дома самая непритязательная дверь (единственное ее достоинство – огненно-красный цвет!). Но за этой дверью скрывается дом моего сердца. Здесь было хорошо моим детям и друзьям. Здесь время летит незаметно, даже если я одна. Дом вдохновляет меня, я могу здесь по-настоящему расслабиться. Я чувствую себя в безопасности и скучаю по своему дому, когда нахожусь в отъезде.

Дома даются нам лишь в долг. Кто-то жил в нашем доме до нас, и кто-то будет жить после. Но пока моя очередь, я хочу, чтобы этот дом был самым счастливым на земле. Очень важно, чтобы дом не просто нравился – его нужно любить. Это ваш долг перед самой собой. И совершенно не важно, насколько дом велик, где он находится, принадлежит он вам или нет. Ваше окружение, те стены, которые вы называете домом, оказывают огромное влияние на ваше благополучие и ощущение собственного «я».

Дом может помочь вашей трансформации. Дом должен поддерживать вас, как верный друг. Это не просто дом – это залог вашей безопасности, ваше гнездо, ваш оазис. «Ваш эмоциональный базовый лагерь», как сказала Марта Бек. А если дом не «поднимается, чтобы приветствовать вас», по прекрасному выражению Опры Уинфри, вам нужно что-то поменять, чтобы все стало так, как должно.

Прежде чем превратиться в «кулинарную оргию» – кулинарные программы на огромном телевизоре, огромное множество журналов, кулинарные блоги в Интернете, – мой дом был «интерьерной оргией». По телевизору я смотрела только передачи о дизайне интерьеров, и повсюду валялись журналы, которые показывали мне, как должен выглядеть идеальный дом. И, как многие другие, я попалась на этот крючок, леску и удилище.

Мне казалось, если в моем доме все будет сделано из светлого дерева, повсюду появятся гармоничные светлые диваны, ванная начнет напоминать роскошный спа, а сиденье на унитазе будет радовать своей мягкостью, то я почувствую абсолютное удовлетворение. Возможно, я подсознательно пыталась произвести впечатление на других. Но, начав прислушиваться к собственным инстинктам, я поняла, что дом получает красоту и душу от людей и вещей, которые я люблю.