Читаем Вруны и врунишки. Как распознать и обезвредить полностью

– Вы с ним пытаетесь посоветоваться по насущным жизненным вопросам. А он вместо участия сидит за столом и тщательно пережевывает пищу (это сигнал оставить его в покое, еда важнее любых вопросов).

Он врет, если вы увидели следующие движения:

– Рука прикрывает рот во время речи (мозг отдал бессознательный приказ лживым словам не вырваться на свободу).

– Он потирает переносицу (во время стрессовой ситуации к тканям носовых проходов приливает кровь, человек пытается снять напряжение).

– Он начинает тереть глаза или вынимать из глаз соринку (попытка избежать взгляда в глаза человеку, которому он говорит неправду).

– Он почесывает шею или оттягивает воротник (ложь вызывает повышенное потоотделение).

Как пережить ИХ ложь?

Чаще всего мужская ложь касается измены. Другие варианты женщин так не расстраивают. Так что, дорогие барышни и дамы, учитесь переживать измену и возрождаться из пепла.

После того как вы узнали про измену, вы, конечно, можете поднять руку, только опускать ее не торопитесь. Я понимаю, это очень трудно, но попробуйте задушить все проявления гнева. Исчезните, пропадите, займитесь делами – сделайте паузу в ваших отношениях с партнером. Сделайте это для СВОЕЙ же пользы, чтобы не наломать лишних дров. Учтите, что напиваться при этом – далеко не лучший способ снятия стресса. И не держите все в себе. Позвоните своей самой умной в жизненном плане подруге и оставайтесь под ее «присмотром», пока первый яростный гнев в вас не уляжется.

Когда вы сможете рассуждать спокойно, решите для себя, что вы хотите получить в итоге из этой неприятной ситуации. Либо вы решаете, что все-таки без этого «изменщика» вы жить не можете, потому что так сильно любите, и если эти чувства взаимны, то вы встаете на путь созидания новых отношений с этим человеком. Либо вы объективно считаете, что об вас «вытирают ноги», и продолжение отношений не имеет смысла, тогда вы разрушаете свои отношения с «изменщиком», для того чтобы создать новые с другим человеком. Есть еще и третий, «мученический» вариант: продолжать все терпеть в благородных страданиях и муках «ради детей». Вы думаете, дети потом вас поблагодарят? Нет. Все дети мечтают о красивых, успешных, востребованных матерях, а не о таких, которые выглядят от скорби на десять лет старше своего возраста. Так что не надо делать глупостей.

Если вы решили дать ему шанс и простить измену, то ни в коем случае не следует сводить ситуацию на нет словами наподобие: «Прощаю, но больше так не делай». Да, это будет простым решением, но тем же самым вы даете зеленый свет к дальнейшим уходам налево. Я еще раз повторюсь, мужчины – это большие дети. Если вы ребенку скажете: «Больше так не делай», – вы добьетесь противоположного. Дело в том, что наш мозг и наши уши так устроены, что частицу «не» при отрицании мы вряд ли услышим. Другой пример: Кот Леопольд говорил мышатам: «Ребята, давайте жить дружно» – это более правильный вариант, да и то мыши жили дружно до поры до времени. Если бы он сказал: «Ребята, больше так не делайте», в следующую минуту они продолжили бы пакостничать у него за спиной.

Перейти на страницу:

Все книги серии Сам себе психолог

Мудрость Востока и Запада. Психология равновесия
Мудрость Востока и Запада. Психология равновесия

В мире не так мало умных людей. Но по-настоящему мудрых — единицы. Их мысли и слова представляют особую, ни с чем не сравнимую ценность для всех нас.Это книга-разговор. Диалог двух замечательных представителей Востока и Запада — Его Святейшества Далай-ламы и выдающегося американского психолога Пола Экмана.Правда и ложь, деструктивные эмоции, трудные люди, разум и чувства, искусство счастья и финансовый успех, прощение и ответственность, исцеляющий гнев, природа сочувствия и применение медитации — круг обсуждаемых тем максимально широк. На каждый вопрос дан интересный и полезный ответ.Прочтите эту книгу, чтобы понять то, что не понимали прежде. Только общение с наимудрейшими обогащает!

Пол Экман , Тензин Гьяцо

Документальная литература / Прочая документальная литература / Документальное
Разблокируй свой мозг и начни жить!
Разблокируй свой мозг и начни жить!

Станислав Мюллер – практикующий психолог, доктор педагогических наук, руководитель центра «Город талантов», главный редактор журнала «УСПЕХ для всех», создатель уникальной авторской методики развития голографической памяти.«Даже в наихудшей судьбе есть возможности для счастливых перемен», – говорил Эразм Роттердамский. Но как найти эти счастливые возможности? Для этого нужно разблокировать свой разум и перенаправить свое мышление с создания проблем на их решение!Перед вами – принципиально новая технология «перезагрузки» памяти и мышления, способная кардинально изменить всю вашу жизнь! С ее помощью вы сможете:– снять «стресс рождения», связанные с ним страхи и блоки;– раскрыть свои творческие способности;– активизировать интуицию;– решить любые проблемы наиболее простым и эффективным способом;– реально влиять на события будущего!Будьте готовы к чудесам! Вы имеете дело с эффективной программой, кардинально отличающейся от всего того, с чем вам доводилось сталкиваться до сих пор. В это не обязательно верить, достаточно просто попробовать – и получить результат. Создайте личный информационный треугольник судьбы – и возьмите свою жизнь в собственные руки!Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.

Станислав Мюллер

Самосовершенствование / Психология / Эзотерика / Образование и наука

Похожие книги

Когнитивная психотерапия расстройств личности
Когнитивная психотерапия расстройств личности

В книге представлен обзор литературы по теоретическим и прикладным вопросам когнитивной психотерапии, обсуждаются общие проблемы диагностики и лечения, дается анализ формирования схемы и ее влияния на поведение. Подробно раскрыты следующие основные темы: влияние схем на формирование личностных расстройств; убеждения и установки, характеризующие каждое из нарушений; природа отношений пациента с психотерапевтом; реконструкция, модификация и реинтерпретация схем. Представленный клинический материал детализирует особенности индивидуального лечения каждого типа личностных расстройств. В качестве иллюстраций приводятся краткие описания случаев из клинической практики. Книга адресована как специалистам, придерживающимся когнитивно-бихевиористской традиции, так и всем психотерапевтам, стремящимся пополнить запас знаний и научиться новым методам работы с расстройствами личности.

Аарон Бек , Артур Фриман , Артур Фримен

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
8 цветных психотипов для анализа личности
8 цветных психотипов для анализа личности

В начале прошлого века Зигмунд Фрейд предположил, что характер человека как-то связан с чувствительными отверстиями на нашем теле (рот, нос, ухо, глаз и другие).Сто лет назад Фрейд еще не знал или был не готов открыто заявить, что чувствительность этих отверстий обусловливает все сферы жизни человека: от состояния здоровья до сексуальных пристрастий, от выбора профессии до стиля ведения бизнеса.Из этой книги вы узнаете, какие существуют типы людей в зависимости от ведущей чувствительной зоны, и как могут помочь эти знания в различных ситуациях вашей жизни.В увлекательных и порой смешных историях автор рассказывает о психологических инструментах, которые вы сможете применять для построения гармоничных отношений с детьми и родителями, близкими и незнакомыми людьми, в бизнесе и в личной жизни.Михаил Бородянский – врач-психотерапевт, консультант и бизнес-тренер, автор множества публикаций об искусстве управления и коммуникации, отец троих детей.С 1994 года провел 680 тренингов в России, Европе и США, на которых обучились более 12 000 человек.2-е издание, исправленное и дополненное.

Михаил Семенович Бородянский

Психология и психотерапия
15 мифов о любовных и семейных ссорах: посмотрите на себя со стороны!
15 мифов о любовных и семейных ссорах: посмотрите на себя со стороны!

Книга известного российского психолога и философа Андрея Зберовского посвящена рассмотрению тех наиболее частых причин любовных и семейных ссор, которые обычно либо плохо осмысливаются самим ссорящимися, либо настолько окружены разного рода мифами, что все это регулярно приводит к тому, что любящие друг друга мужчины и женщины … все ссорятся, ссорятся и ссорятся. Поскольку автор уже много лет является психологом-практиком, специализирующимся именно на преодолении семейных и любовных конфликтов, его анализ тех или иных проблемных ситуаций и предложенные варианты поведения могут сослужить хорошую службу всем тем, кто с большей или меньшей частотой ссорится со своим близким человеком или супругом(ой). Каждая глава книги содержит в себе целый блок из таких практических рекомендаций, которые в равной степени пригодятся и читателям-мужчинам и читателям-дамам.

Андрей Викторович Зберовский

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука