Всё будет хорошо!

Люди, у которых проблемы с легкими и дыханием, часто страдают бронхитами, воспалением легких, насморком, кашлем, астмой, а также сенной лихорадкой. У них не получается вести полноценную жизнь, потому что они пытаются дышать сквозь облако эмоций. Их эмоциональная чувствительность и лабильность настолько велики, что они способны в одно мгновение спуститься с самого высокого уровня до самого низкого, и на их эмоции влияет все, что их окружает. В противоположность тем, у кого проблемы с сердцем, те, кто страдает заболеваниями легких, могут быть излишне погружены в эмоции, слишком поглощены чувствами. Поэтому им так трудно и неуютно в обществе и во взаимоотношениях с людьми без того, чтобы их не захлестывали чувства.

Как вы справляетесь с чиханием, кашлем и насморком? Во-первых, как и со всеми острыми физическими заболеваниями, необходимо непременно обратиться к врачу. Но как всегда, следует помнить, что нужно обращать внимание на те тонкие намеки, которые делает вам ваш организм, намеки о том, насколько вы действительно здоровы.

Проблемы с дыханием свидетельствуют о том, что вы должны взглянуть на свою способность владеть собой в повседневной жизни при общении с людьми, которых вы любите и о которых заботитесь. Если вы слишком восприимчивы к эмоциям окружающих, к их страху, раздражительности, печали, то вы непременно будете подвержены приступам астмы, простудам и гриппу либо иным респираторным заболеваниям.

Чтобы добиться физического и телесного обновления применительно к легочным заболеваниям, мы непременно должны справиться с негативным образом мыслей, который слишком долго сказывался на наших действиях. Рекомендуемые Луизой позитивные психологические установки в широком смысле слова нацелены на недуги, порожденные страхами перед полноценной жизнью. Очень хорошая установка для борьбы с простудой и гриппом звучит так: «Я в безопасности. Мне нравится моя жизнь». Кашель выражает стремление «полаять» на весь мир. Смотрите, вот я каков! Послушайте, вот я! Для борьбы с непрекращающимся лающим кашлем Луиза рекомендует следующую целебную психологическую установку: «На меня обращают внимание и меня ценят, относятся наиболее положительно. Меня любят».

Заболевания легких — в частности, пневмония, эмфизема и хроническая обструктивная болезнь легких — имеют отношение к депрессии, грусти и страху перед полноценной жизнью, к мыслям о том, что ты недостоин земного существования. Чтобы противостоять этому, следует прибегнуть к позитивной установке: «Я способна воспринять жизнь во всей ее полноте. И я с любовью и чрезвычайно полноценно проживаю эту жизнь в максимальной степени». Болезни легких слишком распространены среди тех, кто живет сильными чувствами, с которыми человек не в состоянии совладать. А что касается эмфиземы, страдающие ею люди не только боятся воспринимать жизнь, но и предпочли бы не дышать совсем. Им следует попробовать произнести вслух: «Мне от рождения дано право жить полной и свободной жизнью. Я люблю жизнь. Я люблю и лелею себя. А жизнь тоже милостива ко мне. И я в безопасности». Воспаление легких связано с отчаянием, усталостью от жизни, с эмоциональными ранами, которым не дают зажить. Чтобы начать все сначала, чтобы приступить к излечению старых ран, попробуйте повторять: «Я свободно воспринимаю божественные идеи, которые наполнены дыханием и разумом жизни. Это новый момент».

Астма имеет отношение к неспособности дышать, к ощущению удушья или к подавленности. Если у вас астма или приступы удушья, попробуйте медитировать над словами: «Я совершенно безопасно могу распоряжаться собственной жизнью. И я выбираю свободу».

Для более тщательного изучения позитивных психологических установок Луиза рекомендует посмотреть конкретные недуги в таблице соответствий.

Ваш негативный образ мыслей и поведение начнут меняться, когда вы станете привыкать к такому новому восприятию, когда более умело будете использовать позитивные установки. Это критически важное время в вашей жизни. Поэтому наберитесь терпения. Чтобы сформировались старые привычки, ушли многие годы. И чтобы отвыкнуть от них, тоже потребуется немало времени. Но мы обещаем, что мы сможем это сделать.