Все о гипнозе

Внушение должно быть решительным и положительным. Слова внушения нужно произносить четко и ясно. Запритесь в отдельной комнате и упражняйтесь в «давании» внушений. Предположите, что перед вами кто-нибудь стоит и, обращаясь к воображаемому лицу, говорите: «Вы падаете назад… Вы падаете вперед». Или же: «Ваши руки связаны… связаны крепко… очень крепко…». Упражняйтесь так долго, пока не выучитесь давать внушения спокойно, но уверенно. Вам не надо кричать, говорите тихо, но в тоне вашего голоса должны быть сила и уверенность. Неумение давать сильные внушения – признак отсутствия силы воли. Люди безвольные всегда несчастны. Они никогда ничего не добьются. Им нечего мечтать о положении в обществе или о деньгах. Их удел – трудиться всю жизнь, всегда быть внизу, всегда находиться в подчинении.

Если вы хотите идти вперед, то должны развивать в себе волю и уверенное поведение.

Безусловно, каждый человек может выработать в себе силу воли и уверенное поведение и применять силу внушения. Единственное, нужное для этого качество, – это настойчивость. Читайте следующие способы внушения внимательно и не спешите.

Если вы желаете выработать в себе силу воли и развить в себе силу внушения, то самым лучшим упражнением для вас будут опыты без погружения человека в сноподобное состояние. Тренируясь, вы добьетесь того, что будете быстро, почти моментально, влиять на большинство людей.

Теперь предлагаю вам интересный опыт, но предупреждаю, что вы должны приступить к нему, если вы хорошо и основательно усвоили предыдущие.

6. Не в состоянии согнуть ногу

Попросите испытуемого слегка нагнуться в левую сторону, опираясь на левую могу, но не сгибая ее в колене. Попросите его смотреть вам в глаза, предупредив, что когда вы будете приподниматься, то его взгляд должен следовать за вашим. Пусть ваш испытуемый про себя думает, что он никак не может согнуть ногу в колене. Вы в начале опыта стоите нагнувшись. Проведите несколько раз рукой по его ноге, от колена к голени. И говорите решительным тоном: «Теперь вы чувствуете, что ваша нога деревенеет… она делается все тверже и неподвижнее… все тверже – бы не можете согнуть ногу… Теперь вы будете ходить с одеревенелой ногой».

При последних словах, продолжая смотреть ему на переносицу, вы привстанете и, притянув его к себе, заставите взглядом повиноваться.

Пусть он пройдет шагов пять-десять, не сгибая ногу в колене. Затем прекратите внушение, хлопнув сильно в ладоши и сказав громко и решительно: «Довольно. Очнитесь!».

В дальнейшем поступайте так, как указано в описании опыта со «сцеплением рук».

7. Не в состоянии согнуть руку

Этот эксперимент очень похож на предыдущий. Вы поступаете следующим образом. Попросите испытуемого вытянуть руку, сжав их в кулак. Мускулы его руки должны быть сильно напряжены. Одной рукой держите его за кулак, а другой проведите несколько раз сверху вниз по руке, приговаривая: «Ваша рука деревенеет… все сильнее… сильнее… сильнее… Теперь вы уже не в состоянии согнуть руку… Постарайтесь согнуть ее… изо всей силы… чем больше вы пытаетесь, тем неподвижнее рука».

Чтобы прекратить внушение, поступайте так, как указано в предыдущем опыте.

8. Не может произнести свою фамилию

Встаньте напротив испытуемого и сожмите легко-легко несколько раз ему горло (нажимать нужно в том месте, где находится гортань). Затем скажите: «Когда я сосчитаю до трех, то вы будете не в состоянии произнести свою фамилию. Один… два… три… Вы не можете произнести свою фамилию… Вы не можете это сделать… попробуйте… Вы этого не можете».

Пусть ваш испытуемый попытается произнести фамилию, но у него это не получится Через 30 секунд хлопните в ладоши и скажите: «Довольно. Очнитесь!».

9. Не может бросить палку

Попросите испытуемого взять в руки палку. Он становится перед вами, смотрит прямо в глаза и крепко сжимает палку в руках. Пусть он про себя думает, что не может бросить палку. Скажите ему, что, как только вы сосчитаете до трех, он заметит, что его руки крепко сжали палку и он при всем желании выпустить ее не может.

Начните считать: «Раз… два… три… Теперь вы не можете бросить палку… Пробуйте… ее бросить: вы не можете… Чем больше вы пытаетесь… тем это труднее…».

Чтобы прекратить внушение, поступайте так, как указано выше.

10. Не может встать

Испытуемый сидит на стуле и смотрит вам в глаза. Вы тоже не спускаете взгляда с его переносья. Скажите ему, что как только вы сосчитаете до трех, он заметит, что прилип к стулу и встать не может.

Начинайте: «Раз… два… три… Вы не можете встать… Вы не можете встать… Вас притягивает к стулу все сильнее и сильнее… Пытайтесь… Чем больше вы пытаетесь… тем это труднее…».

Прекратить внушение через 30 секунд.

Ваш взгляд не должен бегать по сторонам. В нем должны быть сила и уверенность. До момента прекращения внушения вы все время смотрите в переносье или глаза испытуемому. Он тоже должен смотреть вам в глаза.