Все об обычной соли

Руки тоже доставляют нам немало хлопот, особенно ногти: так хочется, чтобы они были здоровыми и ухоженными. Но часто это не так: как вы ни стараетесь, они выглядят неопрятными и некрасивыми. Ногти становятся ломкими или слишком мягкими, расслаиваются. Особенно быстро ухудшается их состояние в холода или в том случае, если вы, моя руки, злоупотребляете туалетным мылом.

Соль эффективно поможет вам и в этом случае. Хорошо укрепляет ногти купание в морской воде. Если это средство вам недоступно, не спешите отчаиваться: ванночки для рук с добавлением морской или обыкновенной поваренной соли тоже помогут. Разведите 1 ст. л. соли в 1 л теплой воды. Окуните пальцы в соленую воду и подержите в ванночке в течение 15 минут. Затем руки слегка обсушите и нанесите питательный крем, смазывая и участки кожи вокруг ногтя. Однократное применение этой процедуры вам не поможет, но регулярное ее повторение благоприятно скажется на состоянии ваших ногтей.

Заметим, что в период лечения ногтей вам нужно будет воздержаться от применения лака. Однако вам, несомненно, захочется, чтобы ваши ногти выглядели ухоженными и блестели. Достичь такого эффекта очень легко. Просто потрите ногти кусочком замши или ваткой, смоченной в лимонном соке или разведенной лимонной кислоте. Очень скоро состояние ваших ногтей улучшится, и вы снова сможете покрыть их вашим любимым лаком.

Рассказывая о косметическом применении соли, мы еще ни слова не сказали о том, насколько полезными для вашей кожи будут морские ванны. Да, соленая вода способна творить чудеса. Представьте себе, после регулярного применения таких процедур ваша кожа становится гладкой, здоровой и упругой. И это еще не все: вы даже сможете немного похудеть! Жировые отложения уменьшаются, шлаки выводятся, а небольшие «подушечки» на бедрах и ягодицах постепенно сходят на нет. Разве это не чудесно?

Для таких ванн вам понадобится крупнозернистая морская соль, которая, как мы уже говорили, продается практически в любой аптеке. Так что проблем с приобретением нужных вам компонентов для ванны не возникнет.

В чем же состоит действие таких ванн на организм? Наверное, вы знаете, что в морской соли содержатся сера, калий, магний и йод, то есть те вещества, которые необходимы нашему организму (те же вещества непременно должны содержаться и в крови).

Когда ваша кожа соприкасается с морской водой, то оказывается, что на поверхности кожи соли больше, чем в тканевой жидкости. Тогда в организме начинает происходить процесс уравновешивания: часть тканевой жидкости выходит из организма, а ее место начинают занимать минеральные вещества (которые мы перечислили). Получается, что соль как бы вытягивает тканевую жидкость из глубоких слоев кожи, а минеральные вещества и микроэлементы, входящие в состав морской соли, занимают ее место, делая кожу более упругой и эластичной.

Как видите, для того чтобы стать красивой, нужно не так уж и много – морская соль, горячая вода и 15 минут свободного времени.

Однако, принимая ванну, учитывайте следующие правила.

1. Оптимальная температура воды должна равняться 35–38 °C. В противном случае можно «заработать» серьезные проблемы с кровообращением.

2. Пребывание в ванне не должно превышать 15 минут. Если вы слишком долго принимаете ванну, кровяное давление может резко упасть.

И еще несколько замечаний. Если вы страдаете сердечно-сосудистыми заболеваниями, примите некоторые меры предосторожности: в частности, последите за тем, чтобы уровень воды в ванне был ниже области сердца.

Постарайтесь расслабиться. Оберните голову полотенцем, включите тихую музыку. После ванны непременно полежите 10 минут. А еще лучше будет, если вы примете ванну перед сном. Тогда, приняв ванну, вы не только станете более свежей и красивой, но и успокоите свою нервную систему, а это, согласитесь, очень важно, ведь общее состояние организма (и, в частности, состояние нервной системы) влияет и на здоровье кожи.

Итак, вы познакомились с полезными свойствами одного из простых косметических средств – соли. Конечно, следя за собой, ухаживая за своей кожей, вы не обойдетесь без помощи косметических средств, которые надо будет покупать в магазине: это и кремы, и косметическое молочко, и шампуни. Но при этом не забывайте, казалось бы, о простых средствах, которых, например, в избытке в каждой кухне.

Думаем, вы убедились в том, что они приносят несомненную пользу вашей коже и в значительной степени улучшают ее состояние.

Надеемся, что те сведения, которые вы получили из этой книги, помогут вам улучшить свою внешность и дольше оставаться молодой и красивой. Но не забывайте и о том, что вам необходимо посещать косметический кабинет. Это нужно хотя бы потому, что только специалист-косметолог способен правильно определить тип вашей кожи и оценить ее состояние. И только после того как вы получите эти необходимые для вас сведения, вы сможете правильно применить одно из тех средств, которые мы вам указали.

ГЛАВА IV. ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ СОЛИ