Все об очищении. Лучшие методики: проверено, эффективно, безопасно

Все приведенные методы таковы, что при правильном их выполнении они помогают сразу. Но не стоит забывать, что это будет одноразовое облегчение, а если вы хотите заметного преобразования своей жизни, то практиковаться надо постоянно и регулярно. Результаты не заставят себя ждать – улучшится характер, прибавятся силы, уйдут усталость, апатия и уныние. Здоровье начнет выправляться. Нужно быть настойчивым – и все получится!

Заключение

Вы познакомились с наиболее популярными методиками очищения организма. Теперь вы сможете выбрать одну из них и заняться очищением своего организма от накопившихся в нем шлаков и излишков солей. Если вы будете проводить очистительные процедуры, тщательно следуя рекомендациям целителей и специалистов, то сможете нормализовать работу всех органов и систем организма, восстановить нарушенный обмен веществ, укрепить иммунитет, избавиться от многих недугов, сбросить лишний вес. Ваше тело обретет легкость и гибкость, вы почувствуете себя моложе, станете более привлекательными. Ваши физические возможности и работоспособность повысятся, исчезнут раздражительность и подавленное настроение.

Большую роль в успешной очистке организма играют позитивный настрой и уверенность в ее положительном результате. Не приступайте к процедурам, если у вас плохое настроение, если вы испытываете гнев или обиду: в таком состоянии мышцы человека непроизвольно сжимаются, соответственно, организм не может отдавать накопленные годами шлаки и камни, а это усложняет чистку и не приносит заметных результатов.

Не забывайте, что очищение – это комплексная процедура, сочетающая физическое очищение с раздельным питанием, соколечением, фитотерапией и дополняемая посещениями бани и выполнением простых гимнастических упражнений.

Безусловно, будет гораздо лучше, если вы займетесь профилактическим очищением организма, не дожидаясь возникновения болезней и связанных с ними проблем. В организме любого человека старше 30 лет можно обнаружить шлаки и скопление каловых камней. Однако, если вы все-таки заболели, не отчаивайтесь и не опускайте руки: очистительные методики помогут вам облегчить состояние, а в некоторых случаях – и избавиться от болезней.

Не бросайте начатое очищение на полпути: лишь регулярные процедуры, постепенное продвижение вперед и настойчивое стремление к здоровью помогут вам достигнуть поставленных целей.

Счастья вам и успехов!

Литература

Вишневская А. Очищение для похудения. СПб.: Вектор, 2005.

Ефимова В. Очищение всего организма. Методы. Практики. Советы. СПб.: Вектор, 2005.

Лечебное очищение медом, травами, соками, керосином, мумие, уриной / Ред. – сост. А. В. Лихобабина. М.: АСТ; Донецк: Сталкер, 2004.

Ляшко К. В. Самопомощь и лечение. Минск: Харвест, 2004.

Малахов Г. П. Очищение организма и здоровье. Ростов-на-Дону: Проф-Пресс, 2001.

Маловичко А. Очищение и лечение суставов. СПб.: Диля; Респекс, 2004.

Маловичко А. Очищение органов дыхания. М.: Оникс XXI век; СПб.: Респекс, 2003.

Маловичко А. Очищение почек и мочеполовой системы нетрадиционными методами. Мумие. Вода. СПб.: Респекс, 2003.

Полное очищение организма / Ред. – сост. А. А. Мороз. М.: АСТ; Донецк: Сталкер, 2004.

Семенова А. Народный лечебник. СПб.: Невский проспект, 2005.

Семенова А. Полное очищение: исцеление тела, души, жизни. СПб.: Невский проспект, 2005.

Соловьева В. А. Очищение организма. СПб.: Нева, 2004.

Щадилов Е. В. Энциклопедия чисток организма. СПб.: Питер, 2004.