Все врут! Как распознать ложь и научиться врать самому

Односторонние движения – когда очень активна лишь одна сторона туловища (плечо, рука, нога), то это свидетельствует о том, что человек говорит обратное тому, что думает. Вообще, если он дергает одним плечом, то точно выдает ложь. Однако следует помнить, что, например, Мэрилин Монро часто пожимала одним плечом, чтобы казаться сексуальнее и подать знак другим, что она готова к общению, а вовсе не по причине лжи.

Отступление

Если человек во время беседы делает шаг назад, значит не верит в то, что говорит, и поэтому отступает.

Напряженная поза

Даже если лжец выглядит расслабленным и шутливым, тело его все равно напряжено и находится в неестественной или неудобной позе. К примеру, ноги сложены иксом, а руки он пытается сплести или спрятать в карманы, за спину, как будто что-то прячет от вас.

Съеживается

Лжец стремится занять как можно меньше места, прижимая руки к телу, поджимая ноги, тем самым как будто съеживаясь.

Прикасания к шее

Известный британский зоолог, автор бестселлера «Голая обезьяна» Десмонд Моррис первым обнаружил, что при обмане или во время волнения у человека возникает легкое раздражение в чувствительных тканях лица и шеи из-за появления пота. Поэтому человек начинает их почесывать и потирать. А когда он как бы держит себя за горло, то в буквальном смысле боится проговориться. Например, признаться в любви или не наговорить дерзостей начальству. Слова как бы стоят у него в горле, и он их будто бы сдерживает.

Жест «оттягивание воротника»

Говоря неправду и опасаясь быть пойманными на лжи, некоторые оттягивают воротничок, словно им жарко. Это происходит потому, что обман приводит к повышению кровяного давления и усиленному потоотделению, особенно усиливающемуся в тех случаях, когда обманщик боится, что его уличат.

Жест «рука к лицу»

Наблюдение, что лгуны часто пользуются этим жестом, подтверждено экспериментом, в ходе которого было замечено, что медсестры, лгущие пациентам о состоянии их здоровья, гораздо чаще подносили руку к лицу, чем их коллеги, которые говорили правду.

Руки в замке

Если человек руки складывает в замок, то он скрывает что-то и держит себя в руках, чтобы не проговориться и не выдать тайну. Если человек старается спрятать руки, положить в карман, сложить их на груди, то тоже, скорее всего, врет. Когда же человек хочет быть искренним, он раскрывает одну или обе ладони в направлении другого человека, и при этом может произнести слова «Я этого не делал!» или «Я говорю чистую правду». Это бессознательный жест. Собеседник сразу интуитивно чувствует, что ему говорят правду. А скрытые ладони сразу же дают понять, что человек не открывает всей правды.

Следите за пальцами

Известный жест «указательный палец вверх», который как бы говорит «Сейчас я вам укажу, как правильно!» на самом деле означает: «Сейчас я вас припугну и заставлю мне поверить». Но это не сигнал выдумывания лжи. Психологи трактуют этот жест так: человек может просто угрожать, зная, что реально свое намерение не исполнит. Это все равно что пугать сына выпороть его ремнем, зная, что не ударишь.

Поглаживает себя

Это жест самоуспокоения обманщика. Хочет подбодрить себя, боясь, что ему не поверят.

Холодное рукопожатие

В конце переговоров недаром есть традиция пожимать руки. Если у вашего собеседника холодные руки – возможно, им владеет страх разоблачения. Правда, у некоторых это связано с недостатком кровообращения.

Жест: смахивание воображаемых пушинок

Когда человек не одобряет высказанную кем-то точку зрения, но не хочет говорить об этом, в его поведении появляются жесты замещения, по которым можно сказать, что ваш собеседник о чем-то умалчивает. К таким жестам относится смахивание воображаемых пушинок с одежды. При этом человек обычно смотрит вниз в сторону от собеседников, а руки его тем временем совершают мелкие движения. Такой жест является знаком неодобрения. Даже если человек будет говорить о своем полном согласии, его руки выдадут неодобрительное отношение к сказанному.

Жест «прикрытие рта»

Прикрывание рта ладонью, пальцами или кулаком, а также покашливание с прикрытием рта, словно мозг подсознательно пытается подавить произнесение лживых слов, – этим арсеналом пользуются все обманщики. Эта привычка сохранилась у нас с детства, когда мы лет в пять, обманывая родителей, почти наверняка закрывали рот одной или двумя руками. С возрастом привычка сохраняется, изменяется лишь скорость выполнения жеста. Когда обманывает подросток, он прикрывает рот точно так же, как и пятилетний малыш, но жест его не настолько очевиден. Подростки чаще всего слегка потирают уголок рта пальцами. Став взрослыми, мы, обманывая, также хотим прикрыть рот рукой, но уже контролируем свои жесты – и в последнюю минуту рука «промахивается», и человек вместо рта касается носа. Касание носа – это взрослый вариант детской попытки прикрыть рот.