Это реально. И моя книга – рука помощи, которую я протягиваю вам, чтобы вы тоже нашли баланс, научились расставлять приоритеты и начали наслаждаться жизнью во всей ее полноте, ни от чего не отказываясь.
Я расскажу свою историю и дам вам пищу для размышлений. Вы узнаете, как:
объективно оценить свои личностные ресурсы, сделать первый шаг к тому, чтобы понять и полюбить себя;
поверить в себя и не обращать внимание на то, что говорят критики и завистники;
грамотно расставлять приоритеты и все успевать, соблюдая баланс жизненных сфер;
экономить время на том, на чем его можно экономить, и сосредоточиться на важном;
просить помощи у других и спокойно, без стыда и волнения, получать ее;
справляться с истериками и капризами ребенка, принять его недостатки;
найти дело, которое будет вам интересно;
завести блог, наполнить его качественным интересным контентом, набрать много подписчиков, начать зарабатывать на нем деньги – и чувствовать себя уверенно в любой кризис;
преодолевать эмоциональное выгорание и пред-отвращать его в будущем.
Да, список внушительный. На первых порах действительно нужно сделать над собой усилие, чтобы изменить жизнь. Но я всегда говорю:
Ну что, начнем?
Часть 1. Всегда в движении
Глава 1. Школа жизни
Случались ли в вашей жизни ситуации, когда вы бросались в неизвестность и пробовали совершенно новые для вас вещи? Иначе говоря, выходили из зоны комфорта? В моей жизни такое происходило не раз. Однажды, когда мне было 14 лет, я решила поучаствовать в конкурсе красоты.
Пришла я на кастинг, трясусь, но все равно в глубине души уверена, что выгляжу как королева. Иначе ведь и быть не может! К тому же за плечами я имела неплохой опыт в модельной школе.
– Толстоваты вы, да и на внешность неформат, – вдруг говорят мне члены жюри. – К сожалению, вы нам не подходите.
Внутри меня все как будто рухнуло. Настолько неприятные слова я слышала впервые в жизни. Совсем не помня себя, пришла домой – и сразу к зеркалу. А там увидела, как мне на тот момент показалось, действительно полноватого подростка.
(Да уж, не чтили мои родители заветы правильного питания. Я и до сих пор обожаю выпечку: папа мой готовит то беляши, то пирожки, то пиццу, и это просто что-то невероятное. Очень сложно остановиться, особенно когда вокруг тебя все едят такую вкуснятину и это считается нормой.)
КОНЕЧНО, КАЖДЫЙ РОДИТЕЛЬ СЧИТАЕТ СВОЕГО РЕБЕНКА САМЫМ КРАСИВЫМ, САМЫМ УМНЫМ И САМЫМ ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫМ! НО НУЖНО ДУМАТЬ И О ТОМ, КАК ОН БУДЕТ ЖИТЬ В КОЛЛЕКТИВЕ И ОБЩАТЬСЯ СО СВЕРСТНИКАМИ. ПОРОЙ ПОЛНЫХ ДЕТЕЙ ДРАЗНЯТ В ШКОЛЕ, И ДЛЯ ТАКОЙ ДЕВОЧКИ ИНОГДА БЫВАЕТ ДОСТАТОЧНО ОДНОГО ОБИДНОГО СЛОВА ОТ МАЛЬЧИКА, КОТОРЫЙ ЕЙ НРАВИТСЯ, ЧТОБЫ ОНА ЗАРАБОТАЛА ПСИХОЛОГИЧЕСКУЮ ТРАВМУ НА ВСЮ ЖИЗНЬ.
Я тут же к маме.
– Мам, скажи мне, только честно… Я толстая?
– Дочь, кто тебе такое сказал? Ну какая толстая, не слушай фигню.
Что правда, то правда – мои близкие всегда в меня верили, особенно мама. Она постоянно говорила мне, что когда я вырасту, то стану суперзвездой. И тут же добавляла, что я и так уже у нее самая лучшая. Я слушала мамины слова, слушала, слушала, и это мало-помалу давало о себе знать. Я начинала верить маме и понимала, что все у меня в жизни будет круто.
Поэтому тот случай на кастинге был для меня шоком. Я ведь считала себя красоткой и самой лучшей на свете, а тут вдруг раз, и кто-то сказал мне, что я неидеальная. Так что я, конечно, порасстраивалась немного, но совсем недолго. И все-таки те слова жюри засели у меня в памяти и послужили большой мотивацией к тому, чтобы дальше стремиться к успеху и доказывать не только себе, но и всем остальным, что я со всем справлюсь.
Но тогда мой звездный час еще не настал. Ведь редко нам дается все сразу. Я вообще была довольно скромным, даже зажатым ребенком. Хотя давайте не будем сильно забегать вперед. Расскажу вам все по порядку.