Вселенная на твоей стороне. Как превратить страх в надежду на лучшее

Когда даете Вселенной такое обещание, очень важно знать, что может зацепить вас и вернуть в царство страха. Речь о том, что боль имеет цель. Мы живем в жестоком мире, в котором есть место горю, террору, разобщению и лишениям. Мы верим, что без боли нельзя ничего достигнуть. Я хочу развеять этот миф. Боль не должна быть целью. Довериться любви Вселенной, чтобы радость, легкость и счастье стали вашими постоянными спутниками – вот ваша цель. Делайте шаги ей навстречу, и ваша жизнь кардинально изменится.

Ежедневно пользуйтесь инструкциями для достижения своей новой цели. По утрам проговаривайте: я готов учиться с помощью любви. Пусть эти слова станут вашей мантрой. Вы испытаете Святое Мгновение всякий раз, когда будете превращать страх в любовь с помощью Вселенной. Продолжайте пользоваться этой практикой, чтобы ваше восприятие естественным образом склонялось в сторону любви. Все, что мы говорим и видим, символизирует либо страх, либо любовь. Мы чувствуем себя живыми, когда наши слова и действия гармонируют с любовью. Помните об этом и обязательно уточняйте, что именно хотите видеть вокруг себя.

ШАГ 6: вы сами создаете свои мечты.

Вы создаете мечту сами, ведь это ваша жизнь. Иногда мечта может казаться несбыточной и вызывать негативные эмоции, если вы не связаны с любовью Вселенной и вместо этого живете в страхе перед миром. Вселенная поможет изменить ваше отношение к мечтам, перенесет вас из кошмара в счастливый сон, просто доверьтесь ей. Новое восприятие мечты опять же напоминает о нашей сути – любви. Чтобы прочувствовать этот необыкновенный момент в полной мере, сделайте упражнение: создайте мысленный образ того, что хотите получить. Ведь образы, на которых вы фокусируетесь, создают мечту, а она, в свою очередь, является вашей жизнью.

УРОК ОТ ВСЕЛЕННОЙ: РИСУЙТЕ ОБРАЗ МИРА, КОТОРЫЙ ХОТИТЕ ВИДЕТЬ

Мне неоднократно приходилось убеждаться в этом на собственном опыте – разум действительно могуч, он никогда не теряет своей способности творить, никогда не спит.

Разум творит всегда. В это трудно поверить, но мысль и убеждение объединяются в такую силу, которая буквально способна свернуть горы.

Нам нужно обучить свой разум творить с любовью, а не со страхом. Следующее упражнение поможет разбудить силу вашего внутреннего творца.

Начните создавать образы, ответив на один простой вопрос: что вы хотите видеть? Не мелочитесь и не стесняйтесь. Может быть, вы желаете видеть мир без войны. Или же видите себя героем головокружительного романа. Нарисуйте у себя в голове то, чего хотите больше всего на свете.

Запишите ответ на этот вопрос прямо сейчас: что бы вы хотели увидеть?

Затем прочитайте свой ответ, а после этого закройте глаза и сидите неподвижно в течение пяти минут.

• МЕДИТАЦИЯ СОЗДАНИЯ ОБРАЗОВ

Сядьте прямо, положите руки на бедра ладонями вверх. Вы становитесь своего рода каналом для получения положительной энергии, когда сидите прямо, естественно и не напрягаясь.

Закройте глаза и сфокусируйтесь на взгляде внутрь себя.

Позвольте вашему внутреннему духу (вдохновению) выплыть на поверхность сознания и подчиниться образам, которые вы желаете видеть.

Пусть эти образы создает ваша внутренняя мудрость. Доверьтесь ей сейчас.

Сделайте глубокий вдох через нос, выдох через рот.

С каждым вдохом и выдохом отдавайтесь видениям, которые хотите наблюдать.

Сознательно сосредоточьте на них свое внимание.

Позвольте видениям направить вас к новому восприятию.

Сидите и визуализируйте все это так долго, сколько захотите.

Медленно выходите из медитации, когда будете готовы.

Уделите немного времени, чтобы записать, какие образы вам явились. Может быть, вы хотели увидеть новорожденного, и во время медитации разглядели глаза ребенка. Или вы мечтаете о своей второй половинке, и в тишине вы увидели себя в нежных объятиях возлюбленного. Возможно, вы видели что-то очень абстрактное, что можно будет понять лишь спустя время.

УРОК ОТ ВСЕЛЕННОЙ: ВИДЕНИЯ, ЯВЛЯЮЩИЕСЯ ВАМ В ТИШИНЕ, ПРЕДСТАВЛЯЮТ СОБОЙ ЗНАКИ ВСЕЛЕННОЙ, А ТАКЖЕ ГАРАНТИРУЮТ ЕЕ ПОДДЕРЖКУ.