Вся правда о женском оргазме

Главное субъективное содержание данного этапа – ощущение удовлетворения и расслабленности. Выраженность этого ощущения зависит от многих факторов – прежде всего от физиологической силы самой разрядки, но помимо этого, важную роль играют и отношения с партнером, и чувства, которые испытывает к нему женщина, и обстановка, и многое другое.

Название «фаза обратного развития» также было введено в обиход научной и практической сексологии Уильямом Мастерсом и Вирджинией Джонсон. В своих работах они писали, что во время этапа разрешения все изменения, которые происходили с женщиной в первых трех этапах близости, довольно быстро (в течение 2 – 10 минут) исчезают, психические и физиологические процессы возвращаются к своему исходному состоянию, как бы раскручиваются назад – к отправной точке, как в киноленте, пущенной задом наперед.

Но современные исследования, осуществленные методами, которые пионеры сексологии в середине прошлого века и представить себе не могли, показывают, что все обстоит гораздо сложнее. Некоторые изменения действительно как бы раскручиваются назад (дыхание, деятельность сердечно-сосудистой и иммунной систем), но другие как раз в этой фазе возникают и развиваются. Например, начавшееся во время оргазма повышенное выделение гормона окситоцина вовсе не сворачивается, его содержание увеличивается еще примерно в течение 15 минут, достигая уровня в пять раз выше нормального, и лишь потом медленно идет на убыль. Усиленная секреция других нейрогормонов также еще продолжается в течение 30–40 минут после разрядки.

Окситоцин вызывает у женщины ощущение нежности, доверительности, привязанности (притом что до близости его могло и не быть). Выраженная стадия этого чувства длится примерно час. Этому же гормону мы обязаны сонливостью, которая продолжается 20–30 минут после разрядки, будучи наиболее заметной в первые пять минут. Интересно, что сонливость прямо пропорциональна силе и яркости оргазма и чувству доверия к мужчине.

Как показывают специальные исследования, во время фазы разрешения женщина, несмотря на сонливость, особенно внимательна к партнеру и замечает мельчайшие подробности его поведения, которые раньше, возможно, ускользали от нее. Датчики, следящие за движением глаз женщины, показывают: что бы она ни делала в этот час, ее взгляд прикован к мужчине, а мозг активно обрабатывает относящуюся к нему информацию. Все, что сказал и сделал партнер за этот час, запоминается на сто процентов. Этот вызванный гормонами прилив нежности и тепла эмоционально сближает партнеров и способствует формированию прочной пары. Конечно, мужчина, который довел женщину до оргазма, будет и дальше вызывать у нее нежные чувства, она даже может начать слегка идеализировать его. И практический опыт, и научные исследования показывают, что партнеров, приведших их к вершине удовольствия, женщины вспоминают в пять раз чаще, чем тех, с кем просто имел место хороший секс.

Эйфорическая передышка

В фазе обратного развития усиливается выработка целого ряда нейропептидов, включая природные опиаты – энкефалины и эндорфины. Они образуются в гипофизе и проникают в крупные клетки мозга, другими словами, начинают работать в мозгу как нейромедиаторы. Усиливается и выработка женских гормонов – эстрогенов. Вся эта мощная секреция продолжается несколько часов – в зависимости от силы оргазменной разрядки.

Энкефалины и эндорфины повышают настроение и придают ему оттенок блаженства, эйфории, сродни легкому опьянению или наркотическому наслаждению. Под действием этих «естественных наркотиков» на несколько часов уходят напряжение, тревога, мысли о больших и малых жизненных проблемах. Женщина получает эйфорическую передышку от забот и тревог, и эта передышка становится неплохой профилактикой будущих тревожных состояний и депрессий.

Выброс эндорфинов может быть настолько сильным, что многие представительницы прекрасного пола, страдающие невротическими расстройствами: фобиями, депрессиями, ипохондрическими нарушениями и т. д., – избавляются от симптомов на несколько часов, а кто-то и на несколько дней. Они чувствуют себя абсолютно здоровыми! К примеру, молодые женщины, испытывающие боязнь закрытого пространства (самая распространенная фобия) и по этой причине годами не пользующиеся метро или лифтом, в течение двух или трех часов после секса, завершившегося оргазмом, спокойно, как ни в чем не бывало спускаются в метро. А женщины, испытывающие страх перед глотанием твердой пищи, на протяжении нескольких часов после близости уверенно едят колбасу и сыр. К теме фобий и влияния на их течение регулярной интимной близости, сопровождающейся разрядкой, я еще вернусь в главах «Почему для мужчин так важен женский оргазм» и «Роль оргазма в жизни женщины».