Всю жизнь во лжи, или Руководство по выживанию для слишком добрых и жертвенных женщин

Я САМАЯ ГЛУПАЯ И ВСЕ БРАЛА НА СЕБЯ. БИЗНЕС НЕ ПОШЕЛ В ГОРУ, И МОИ КОЛЛЕГИ ПРОСТО СБЕЖАЛИ, ОСТАВИВ МНЕ ДОЛГИ. МЕНЯ ТАКОЕ ПРЕДАТЕЛЬСТВО ПРОСТО УБИЛО. НЕ ХОТЕЛОСЬ ЖИТЬ, НО И УМИРАТЬ Я НЕ ИМЕЛА ПРАВА. НЕЛЬЗЯ УХОДИТЬ НА ТОТ СВЕТ, ОСТАВИВ ДОЛГИ. И ТОГДА Я НАЧАЛА ИСКАТЬ ВЫХОД. НУЖНО БЫЛО ДОСТАТЬ ЧЕТЫРЕ ТЫСЯЧИ ДОЛЛАРОВ. ЗАРАБОТАТЬ У НАС В СИБИРИ ЭТИ ДЕНЬГИ ОЧЕНЬ ПРОБЛЕМАТИЧНО. И Я РЕШИЛА ПОЕХАТЬ ЗА РУБЕЖ.

Я ПЕРЕСЕКАЛА ГРАНИЦУ НЕЛЕГАЛЬНО, НОЧЬЮ, ШЛА ЧЕРЕЗ ЛЕС, ПЕРЕПАХАННЫЕ УЧАСТКИ ЗЕМЛИ, НОГИ БЫЛИ В ГРЯЗИ ДО КОЛЕН. Я БЕЖАЛА СЕМЬ КИЛОМЕТРОВ ДО РЕКИ. БЫЛА ЗИМА. ЗА ГРАНИЦУ Я ТАК И НЕ ПОПАЛА. В ОБЩЕМ, ВМЕСТО ЭТОГО ПОЛЬСКАЯ ТЮРЬМА И ДЕПОРТАЦИЯ.

Я НАШЛА РАБОТУ В ПОДМОСКОВЬЕ У ОДНОГО ОЧЕНЬ БОГАТОГО ЧЕЛОВЕКА. РАБОТАЛА ГОД. У НАС С НИМ ЗАВЯЗАЛИСЬ ИНТИМНЫЕ ОТНОШЕНИЯ. МЕНЯ УВОЛИЛИ, ТАК КАК ЕГО ЖЕНА УЗНАЛА О НАШИХ ОТНОШЕНИЯХ, И Я ВЕРНУЛАСЬ В СИБИРЬ. ТЕПЕРЬ МНЕ МОЯ ЖИЗНЬ КАЖЕТСЯ ТУПОЙ И БЕСПРОСВЕТНОЙ.

УВАЖАЕМАЯ ЮЛИЯ, НАДЕЮСЬ, ВЫ ПОЙМЕТЕ МЕНЯ И ОТКЛИКНИТЕСЬ НА МОЕ ПИСЬМО. МНЕ НУЖЕН СОВЕТ: КАК ЖИТЬ, КОГДА НИЧЕГО НЕ РАДУЕТ, НЕТ ПЕРСПЕКТИВ И РАДОСТИ В НАСТОЯЩЕМ. У МЕНЯ СИЛЬНЕЙШАЯ ДЕПРЕССИЯ УЖЕ ТРИ ГОДА, И МНЕ ОЧЕНЬ СЛОЖНО ВЫЙТИ ИЗ ЭТОГО СОСТОЯНИЯ.

ПОМОГИТЕ.

ВСЕГО ВАМ ДОБРОГО В ЖИЗНИ И ТВОРЧЕСКИХ УСПЕХОВ НА ДОЛГИЕ-ДОЛГИЕ ГОДЫ. ИСКРЕННЕ ВАША,

КРИСТИНА

Кристина, спасибо за ваше письмо. Боюсь показаться банальной, но судьба дает нам ровно столько испытаний, сколько мы можем вынести. Я не могу понять, почему ваша жизнь кажется вам тупой и беспросветной. У вас есть здоровье, у вас есть вы, наконец. Почти каждый из нас переживал в своей жизни предательство близких людей, но это не повод уйти из жизни. Представляете, сколько больных и умирающих людей хотели бы обменять свою жизнь на вашу, ведь самое ценное в нашей жизни — здоровье.

Я просто уверена: вам нужно прийти к Богу, начать ходить в церковь, поговорить с батюшкой. Тогда вы сами сможете совершенно в другом свете взглянуть на свою жизнь. Никто не отнимал у вас право менять свою жизнь. Все выходят из депрессии по-разному. Кому-то помогает природа, кому-то новое хобби. Не стоит пренебрегать психологической помощью, она поможет вам разрешить ваш внутренний конфликт. Самостоятельно выйти из депрессии очень и очень сложно. Не пренебрегайте психологом и неврологом. Говорят, у человека две жизни, и вторая начинается, когда мы понимаем, что жизнь всего одна.

То, что вас предали близкие подруги, — это страшно, больно и даже чудовищно, но И ЭТО МОЖНО ПЕРЕЖИТЬ. Простите их. Жизнь преподнесла вам урок, что не стоит доверять кому-то как самой себе. Нужно сделать определенные выводы. То, что вы закрутили роман, работая в коттедже у богатого мужчины, и о ваших отношениях узнала жена, которая тут же указала вам на дверь, — это нормальная развязка истории. Вы знали, на что шли. Рано или поздно это должно было произойти. Другого варианта быть не могло.

Но что произошло, то произошло. Если вам так тоскливо в Сибири, возвращайтесь в Москву, ищите другую работу, стройте новую жизнь, ТОЛЬКО ЖИВИТЕ, и не просто живите, а с благодарностью за эту жизнь.

Избегайте негативного мышления, сравнения себя с другими, найдите в себе силы принять себя в том состоянии, в каком вы находитесь сейчас. НУЖНО ДВИГАТЬСЯ ДАЛЬШЕ, тем более у вас есть для этого все мотивации. Если вам настолько плохо, помогите тем, кому еще хуже. Займитесь волонтерством. Зайдите в любые социальные сети, наберите в поисковике волонтерские организации в вашем городе, примкните к ним. Вы сможете помочь сиротам, больным деткам, старикам и при этом обрести много новых друзей. А главное, ощутить ценность своей жизни и принять ее как подарок.

А еще очень хорошо действует «резинка миллионера». Это один из самых эффективных способов, отбивающих депрессивные мысли буквально одним щелчком. Наденьте на руку резинку, которой обматывают деньги в банках. Каждый раз, когда вы позволили себе предаться тоске, оттяните эту резинку и дайте ей ударить вас по руке. К счастью, бьется она очень сильно, так что в вашем мозгу обязательно появится якорь: негатив — боль.

Научитесь находить преимущества даже в том, где видите негатив. Научитесь делать позитивные вещи, чтобы быть готовым к позитивному результату. Старайтесь не жить прошлым, ведь оно уже прошло. Вы все равно не сможете вернуть все назад и изменить. Отгоняйте от себя воспоминания и плохие мысли, как назойливых мух. Занимайте все свое время различными делами. Чем меньше свободного времени у вас будет, тем его меньше останется на тоску и уныние. Смените профессию, запишитесь на курсы, возьмите щенка. Собака прекрасно помогает от стресса, и у вас появится новый друг, который никогда не предаст.

Кристиночка, я искренне надеюсь, что вы воспользуйтесь моими советами или обратитесь к психологу, который поработает с вами на сеансах и обязательно поможет. ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО и ВСЕ К ЛУЧШЕМУ.

Любящий вас автор, Юлия Шилова

7

ЗДРАВСТВУЙТЕ, ЮЛИЯ! Я ТОЛЬКО НЕДАВНО СТАЛА ПОКЛОННИЦЕЙ ВАШЕГО ТВОРЧЕСТВА, НО ГЛУБОКО ПРОНИКЛАСЬ И ОЧЕНЬ ПОЛЮБИЛА ВАШИ ТВОРЕНИЯ. ОЧЕНЬ БЫ ХОТЕЛА УСЛЫШАТЬ ВАШ МУДРЫЙ СОВЕТ.