Вы просто не то едите

Всегда есть, как минимум, два пути:

1) я могу желать и при этом валяться на диване, могу даже сильно желать, плакать в жилетку окружающим, рассказывая о том, что очень хочется, но… так же ничего не делать при этом.

2) а могу совершать действия, достигая желаемого.

Чаще пользуюсь вторым. Вот и весь секрет!

Общение с людьми приносит мне огромное удовольствие. Какое тут может быть переедание?

Еда в моей насыщенной событиями и общением жизни, конечно, не на первом месте. Но и не на последнем! Она нужна для успешной жизнедеятельности.

Делюсь со всеми желающими своим шикарным опытом в снижении веса, и не только; энергией, знаниями и навыками. Закончила второе высшее, сейчас работаю психологом и руковожу филиалом Центра док-тора Гаврилова в подмосковном городе Раменское. Два года назад я почувствовала сильное желание открыть в городе, в котором родилась и живу, центр снижения веса. Так и было — просто шла по улице своего города и почувствовала жгучее желание это сделать. И я это сделала!

Написала книгу по мотивам своего интернет-дневника, где рассказала весь процесс снижения веса в режиме, так сказать, онлайн. «Дневник Надежды, или Как я похудела на 79 кг».

На этом не остановилась, я теперь постоянно изучаю то, что мне нравится, развиваюсь. А Хитрый Жир панически боится, когда человек активно развивается, да ещё и с удовольствием.

Сейчас я чувствую себя счастливой, стройной, красивой, молодой женщиной, успешной, уверенной в себе, полной желаний и стремлений. У меня «море» планов и «океан» целей на будущее. Жить так интересно! А в стройном теле жить интереснее в миллион раз. Теперь-то я точно это знаю! Я осознаю, ценю то, чего достигла, и уверена, знаю, что хочу так жить всю свою жизнь! И, собственно, уже так живу.

Спасибо автору метода снижения веса Михаилу Алексеевичу Гаврилову и всем специалистам Центра, которые помогли мне вновь обрести себя! А это и есть счастье!

Заключение Стройность и здоровье в ваших руках

Итак, вы прочитали эту книгу. Очень надеюсь на то, что она оставила надежду на то, что вполне возможно использовать свой интеллект и знания для того, чтобы не попасть в сети, ежесекундно расставляемые Большой Едой. Буду признателен, если вы оставите свои комментарии по поводу книги, а также свои фотографии и истории снижения веса на почте: info@doctorgavrilov.ru

Надеюсь также встретиться с вами в элитном клубе единомышленников, стройных телом и душой, социальной сети для снижающих вес и желающих поддерживать здоровый образ жизни. Здесь можно получить поддержку специалистов и взаимопомощь клиентов, участвовать в интересных вебинарах, посвященных различным вопросам психологического и медицинского подхода в снижении веса, онлайн-марафонах, реалити-шоу, получать полезные материалы и рецепты, знакомиться с историями успеха.

http://club.doctorgavrilov.ru

Литература

Ермакова И. В. Перспективы развития экологически чистых продуктов питания// Пятый Московский Международный Конгресс «Биотехнология: состояние и перспективы развития», Москва, т. 2, 16–20 марта, 2009, с. 366–367.

Кузнецов В. В., Куликов А. М. Генетически модифицированные риски и полученные из них продукты: реальные и потенциальные риски. Российский химический журнал, 2005. 69 (4). С. 70–83.

Кузнецов В. В., Куликов А. М., Митрохин И. А. и Цыдендамбаев В. Д. Генетически модифицированные организмы и биологическая безопасность. Эко-информ, № 10, 2004.

Медико — биологическая оценка пищевой продукции, полученной из генетически модифицированных источников (МУК 2.3.2.970–00), подписанная Г. Г. Онищенко 1 июля 2000 г.

Монастырский О. А. Продовольственная безопасность России: вчера, сегодня, завтра. Экоинформ, № 4, 2004. 64 с.

Чирков Ю. Г. Время химер. Большие генные игры. Москва. ИКЦ «Академкнига». 2002.

Мозг: Обратная связь/ М. Хайман. — Эксмо, 2011

Идеальный обмен веществ/ М. Хайман. — Эксмо, 2011

Измени мозг — изменится и тело/ Д. Амен. — Эксмо, 2011

Конец обжорству/ Д. Кесслер. — Эксмо, 2010

Бухарина Е. В. Статья на сайте www.metagenics.ru

DeAnnJ. Liska, DanLukaczer Статья на сайте www.metagenics.ru

Программа снижения веса по методу доктора Гаврилова

Базовый очный курс (тренинг + годовое сопровождение)

Программа создана для тех, кто отчаялся обрести нормальный вес при помощи таблеток, жестких диет и изнурительных физических нагрузок, для тех, кто перепробовал все для похудения и не получил желаемого результата.

В программе не используются частные мнения или опыт отдельных людей. Она основаны на международных стандартах снижения веса и принципах доказательной медицины. Программа проста в применении, эффективна и безопасна.

Годовое сопровождение лучшими специалистами России и стран СНГ гарантирует достижение и сохранение результата.

Формат годовой программы:

1. Диагностика:

психодиагностика,

анализ количественного состава тела, антропометрия,

анализ собственной антиоксидантной защиты**,