Читаем Выбрасываем старые ботинки! Даем жизни новое направление полностью

Спроси себя, пожалуйста: «Насколько старым я хочу стать в этом теле?» Ответь себе на этот вопрос и запиши все мысли, которые пришли тебе в голову, пока ты искал решение. Воспринимай также появляющиеся чувства и посмотри на образы старости, недуга, умирания и смерти, которые дремлют в тебе. Я утверждаю: если у тебя есть настроение (если оно действительно есть) прожить в этом теле сто лет, если ты связываешь этот возраст с образами здоровья, радости жизни и душевной ясности, то ты можешь это выбрать. Такое решение происходит не вне тебя, а в тебе, в твоем духе. Поэтому так важно лучше прислушиваться к тому, какие основные мысли о теле и его состоянии до сих пор «думаются» в нас. Как выглядит твое тело, насколько оно здорово и как долго таковым останется? Если оно в настоящий момент больно, то выздоровеешь ли ты снова, и если да, то как скоро? Все это зависит в первейшую очередь от тебя самого, от твоей основной духовной установки и от твоих неосознанных решений по этой теме.


Когда наши тела заболевают, мы говорим и думаем: «Я болен!» Одна только эта мысль может спровоцировать, чтобы наше тело по-настоящему заболело. Пока мы думаем нечто подобное, еще одна мысль скрывается на заднем плане: «Я и есть мое тело». Будь это правдой, тогда ты был бы умирающим существом, которое через несколько лет или десятилетий исчезнет из поля зрения и утратит свое бытие. Мое сердце говорит мне, что это заблуждение. Да, это тело однажды сгниет и станет снова растительным слоем, из которого выйдет новая жизнь. И ведь даже это не является уничтожением, а только превращением, преобразованием. Но ты не являешься этим телом. Твоя, наша природа называется «ДУХ». Мы — духовные существа, которые в настоящее время населяют это тело и имеют власть над его здоровьем, старением и поддержанием его молодости, а также над способом и временем ухода из него. Только мы об этом забыли.

Когда речь заходит о нашем теле, о здоровье или лечении, тогда мы должны снова стать проще. Классическая медицина и «здравоохранение», которое более объективно было бы назвать «болезнеохранением», сделали вещи такими сложными, что «нормальный» человек отныне не осмеливается иметь в этой области собственную компетенцию и уверенность в себе. В этой «болезненной промышленности» существует уже больше десяти миллионов рабочих мест: больной и болезнь являются сегодня необходимыми, чтобы сохранять эту отрасль экономики. И нам нужно все больше больных, чтобы здесь поддерживался «рост». Это звучит противоестественно, но именно таковым оно и является.

Мы все вместе создали такое скверное положение, и мы все его поддерживаем, потому что принимаем в этом участие — и духовно, и в бытовой практике. Когда у «нормального» человека болит голова, он принимает аспирин или что-нибудь подобное, чтобы головная боль ушла. Он мало или вообще не заинтересован в рассмотрении причин боли, ведь это было бы связано с изменением духовных установок и всего его поведения.


Я сердечно приглашаю тебя к новому поведению по отношению к твоему чудесному телу. Твое тело — это такое чудо, что меня всегда ошеломляло, насколько буднично мы с ним каждый день обходимся, насколько мало мы ему удивляемся, поражаемся, насколько мало мы его почитаем и ценим. И как мало мы его понимаем. Твое тело состоит из квадриллионов живых клеток, которые все взаимодействуют с огромной точностью и гармонией. Попробуй представить оркестр с квадриллионом музицирующих существ, что вместе играют великолепную, чудесную, да что там — абсолютно совершенную симфонию. Этого мы не можем себе представить. Но в твоем теле нечто подобное осуществлено на практике. Один-единственный источник управляет таким чудо-телом, дает ему двигаться и дышать — называй его Жизнью, Богом или Всеобщим Духом. С этим источником неразрывно связано не только твое тело, но и твой дух. Ты являешься духом от его духа и неотделим от него, ты неразрывно с ним связан, вы являетесь одним целым. Этот всеобщий дух дал твоему духу власть созидать, сохранять, украшать или разрушать жизнь. Этой властью мы — каждый из нас — пользуемся каждый день, только почти всегда неосознанно. Мы постоянно, непрерывно созидаем, редко осознавая этот процесс. «И не ведают они, что творят», — вот что можно было бы сказать об этом человечестве.

Если ты того хочешь, то ты снова можешь напасть на след своих дел, своего неосознанного созидания, а также вновь отыскать причины здоровья и болезни. Неисчислимые клетки твоего тела точно знают, что ты за человек. Они слушают, что в тебе «думается»; они чувствуют, что в тебе «чувствуется», ведь они неразрывно связаны с тобой и зависят от твоего духа. Например, в твоем духе снова и снова возникают мысли против жизни: «Нет радости в том, чтобы жить! Жизнь тяжела!» Тогда тут же возникают соответствующие чувства подавленности, грусти или депрессии. Впоследствии твое тело начинает отражать картину твоих мыслей и чувств на физическом уровне.


Перейти на страницу:

Все книги серии Помоги себе сам

Защитники сердца. Управление привычками и установками, которые мешают стать богатым и получать удовольствие от жизни
Защитники сердца. Управление привычками и установками, которые мешают стать богатым и получать удовольствие от жизни

Нил Айнбанд — квалифицированный клинический психолог и специалист по вопросам семьи и брака. Мэрилин Каган — занимается частной психотерапевтической практикой в Лос-Анджелесе. Вместе они уже более сорока лет работают в области психологического консультирования людей, попавших в сложные жизненные ситуации.Перед вами по-настоящему преобразующая книга, благодаря которой вы сможете выявить типичные привычки и установки, используемые вами на протяжении всей жизни, для ограждения себя от разочарования. Мэрилин Каган и Нил Айнбанд назвали их "защитниками сердца". Они уверены, что со временем личные способы психологической защиты могут чрезмерно укорениться и стать привычками, уже не приносящими пользы.Авторы рассказывают об основных десяти установках и показывают, как распознать те, которые ограничивают вашу жизнь и мешают достичь полного благополучия.В книге предлагаются простые инструменты, с помощью которых вы сможете: взглянуть в лицо своим страхам и сомнениям; отказаться от отрицания; перестать чувствовать себя всегда виноватым; использовать одновременно разум и чувства при разрешении проблем.

Мэрилин Каган , Нил Айнбанд

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем
Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем

Джордан Уэйс — доктор медицинских наук и практикующий психиатр. Он общается с сотнями пациентов, изучая их модели поведения и чувства. Книга «Наши негласные правила» стала результатом его уникальной и успешной работы по выявлению причин наших поступков.По мнению автора, все мы живем, руководствуясь определенным набором правил, регулирующих наше поведение. Некоторые правила вполне прозрачны и очевидны. Это наши сознательные убеждения. Другие же, наоборот, подсознательные — это и есть наши негласные правила. Именно они играют наибольшую роль в том процессе, который мы называем жизнью. Когда мы делаем что-то, что идет вразрез с нашими негласными правилами, мы испытываем стресс, чувство тревоги и эмоциональное истощение, не понимая причину.Джордан Уэйс в доступной форме объясняет, как сделать так, чтобы наши правила работали в нашу пользу, а не против нас. Благодаря этому, мы сможем разрешить многие трудные жизненные ситуации, улучшить свои отношения с окружающими и повысить самооценку.

Джордан Уэйс

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука

Похожие книги

Незаменимый
Незаменимый

Есть люди, на которых держится если не мир, то хотя бы организация, где они работают. Они всегда делают больше, чем предписано, — это их дар окружающим. Они придают уникальность всему, за что берутся, — это способ их самовыражения. Они умеют притянуть людей своим обаянием — это результат их человекоориентированности. Они искренни в своем альтруизме и неподражаемы в своем деле. Они — Незаменимые. За такими людьми идет настоящая охота работодателей, потому что они эффективнее сотни посредственных работников. На Незаменимых не экономят: без них компании не выжить.Эта книга о том, как найти и удержать Незаменимых в компании. И о том, как стать Незаменимым.

Агишев Руслан , Алана Альбертсон , Виктор Елисеевич Дьяков , Евгений Львович Якубович , Сет Годин

Современные любовные романы / Проза / Самосовершенствование / Социально-психологическая фантастика / Современная проза / Эзотерика
Суперпамять
Суперпамять

Какие ассоциации вызывают у вас слова «улучшение памяти»? Специальные мнемонические техники, сложные приемы запоминания списков, чисел, имен? Эта книга не предлагает ничего подобного. Никаких скучных заучиваний и многократных повторений того, что придумано другими. С вами будут только ваши собственные воспоминания. Автор книги Мэрилу Хеннер – одна из двенадцати человек в мире, обладающих Сверхъестественной Автобиографической Памятью – САП (этот факт научно доказан). Она помнит мельчайшие детали своей жизни, начиная с раннего детства.По мнению ученых, исследовавших феномен САП, книга позволяет взглянуть по-новому на работу мозга и на то, как он создает и сохраняет воспоминания. Простые, практичные и забавные упражнения помогут вам усовершенствовать память без применения сложных техник, значительно повысить эффективность работы мозга, вспоминая прошлое, изменить к лучшему жизнь уже сейчас. Настройтесь на то, чтобы использовать силу своей автобиографической памяти!

Герасим Энрихович Авшарян , Мэрилу Хеннер

Детская образовательная литература / Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Самосовершенствование / Психология / Эзотерика