Выкинь это из головы! Книга для тех, кто хочет избавиться от своих тараканов и найти любовь

Мы встречаем мужчину и требуем от него быть таким, каким придумали его у себя в голове. Но факт в том, что он – ДРУГОЙ. Другой, даже если изначально казалось, что это – воплощение всех наших идеалов в одном лице. Он храпит, разбрасывает носки, не закручивает крышку тюбика от зубной пасты, не так ставит тарелки, говорит не 50 комплиментов в день, как нам бы хотелось, а всего пять. Ужас! И тут наступает разочарование. Вдумайтесь в это слово: РАЗ-ОЧАРОВАНИЕ.

Мы перестаем быть очарованы иллюзией идеала и сталкиваемся с реальностью. Она ставит перед нами выбор: продолжить жить в своих иллюзиях, полностью отвергнув действительность, прервать эти отношения, чтобы возобновить поиски «идеального мужчины» или принять реальность и адаптироваться. Если вы хотите выйти из порочного круга неадекватного перфекционизма, то вам придется сделать выбор в пользу реальности, потому что в конечном итоге, для всех она одна и стоит научиться жить в ней.

Вы удивитесь, но когда мужчина вас встречает, он тоже возлагает определенные надежды на то, что вы будете хоть немного соответствовать его идеалам. Он жаждет видеть в вас домохозяйку, а вы увлечены карьерой. Он хочет, чтобы вы всегда носили платья, а вы без ума от кожаных штанов и курток с шипами. В этом случае у мужчины возникает такая же дилемма, как и у вас – принять реальность или отвергнуть.

Решите для себя, кто вам интереснее – мужчина в вашей голове или тот, кто находится рядом с вами? Парадокс в том, что, когда мужчина и женщина только встречают друг друга, они влюбляются в свои идеалы, а не в реальных людей. И только по прошествии времени, когда эти иллюзии растворяются, как дымка над утренним озером, они начинают познавать друг друга настоящих.

В свое время я наткнулась на отличное упражнения для избавления от синдрома идеальности.

1. Берем белый тазик.

2. Наливаем туда воды.

3. Встаем в него ногами.

Если получается стоять на воде, значит вы идеальны, а следовательно, вам ни в коем случае нельзя ошибаться. Соответственно, вы имеете полное право требовать от своего партнера такой же идеальности. В случае, если по воде шагать у вас не выходит, то не расстраивайтесь: вы – обычный человек, который имеете право ошибаться и быть неидеальными.

С помощью этого шуточного упражнения мне хотелось показать вам, что нет совершенных людей, и вы, и ваш партнер – обычные смертные, которые делают ошибки, имеют свои недостатки и особенности. Когда в следующий раз вы будете представлять себе идеального мужчину или опять попытаетесь сотворить такового из своего партнера, то вспомните об этом упражнении.

Наша красота заключается в том, что мы неидеальны. Представьте, что будет, если все люди станут идеальными, одинаковыми, как куклы? Идеальное – это что-то безжизненное, холодное и бездушное. А мы – живые люди, со своими особенностями, странностями, достоинствами и недостатками, и это – самое прекрасное.

3 Глава. Как избавиться от негативных сценариев отношений?

Женщина обладает удивительным чутьём: они готовы обнаружить всё, что угодно, за исключением очевидного. О. Уайлд

«Каждый раз мне попадаются одни алкоголики!» «Все мужики -козлы!» «Он ушел к другой!»

Знакомая ситуация? Я наблюдала множество подобных случае и каждый раз задумывалась: «Почему это происходит?»

Одну девушку систематически бросали парни, и она не понимала, почему? Она – красивая, стройная, образованная, с хорошей профессией, но при этом, постоянно страдающая от одиночества.

Другая женщина по имени Т. с молодости твердила, что ненавидит алкоголиков. Будучи три раза замужем, как думаете, кого она выбирала в мужья? Совершенно верно, тех самых ненавистных алкоголиков.

Все эти женщины неосознанно стремятся повторять свой сценарий снова и снова. Если же им встречается мужчина, не вписывающийся туда, то тут обычно бывает два варианта:

1. Она пытается слепить из него того «козла», которые ей обычно попадаются.

Естественно, мужчина начинает сопротивляться, если он таковым не является. Женщине же кажется, что он намеренно портит отношения, а значит, кем он для нее становится? Правильно, тем самым «козлом». Ситуация для мужчины тут абсолютно безвыходная, потому что у такой женщины есть потребность видеть сильный пол исключительно в плохом свете, так как хороших, любящих и заботливых мужчин для нее не существует.

2. Она сама от него уходит, потому что он «какой-то не такой».