Вместо инъекций и химико-физических воздействий на организм Система здоровья Ниши предлагает:
1. Усилить кровообращение, сделать циркуляцию крови совершенной путем ежедневного выполнения Шести правил здоровья.
2. Постоянно исправлять подвывихи позвонков, образующиеся у всех, как только человек встал, сел и пошел.
Для этого необходимо обращать внимание на состояние своего позвоночника, заботиться о хорошей осанке; спать на твердой ровной кровати с твердой подушкой-валиком под шейными позвонками; выполнять дважды в день упражнения «Золотая рыбка», «Смыкание стоп и ладоней», «Для спины и живота».
3. Ежедневно принимать контрастные водные и воздушные процедуры, которые очищают кожу и сосуды, увеличивают объем клеточного (глубинного) дыхания, восстанавливают, укрепляют и повышают уровень всех иммунных сил организма.
4. Соблюдать законы полноценного питания.
5. Создавать мощные нервные силы путем психологических конструктивных настроев – воздействия на перестройку работы подсознания.
Только так можно достигнуть полного восстановления при лечении серьезных заболеваний, считающихся неизлечимыми.
«Сколько отсталых в физическом и умственном развитии детей можно было бы вернуть к нормальной жизни, сколько случаев артериитов, упорных кожных заболеваний, последствий мозговых кровоизлияний может быть излечено с помощью “гуморальной терапии”», – пишет А. С. Залманов.
Наиболее рациональную практику здоровья мы найдем в Системе здоровья Ниши. Чтобы восстановить необходимый водный баланс, надо:
✓ выпивать до трех литров воды в день;
✓ выполнять Шесть правил здоровья;
✓ принимать контрастные водные и воздушные ванны;
✓ питаться в основном сырыми фруктами и овощами (желательно, чтобы их объем составлял 70 % всего рациона).
Все это создаст полноценный баланс между внутри– и внеклеточными структурами организма, обеспечит полноценный состав крови.
Но есть и другая важная причина, препятствующая хорошей циркуляции крови, – это состояние нашего позвоночника!
Состояние позвоночника
Некогда позвоночник человека, как и других животных, располагался горизонтально и служил уравновешиванию всех частей тела. Такой позвоночник мог выдержать любые напряжения, воздействия, стрессы, неблагоприятные факторы – холод, голод, психологические и физические травмы, кровопотерю, инфекции, облучение и т. д. Но с тех пор как человек принял вертикальное положение, позвоночник стал служить телу в качестве стержня или колонны, он превратился в часть тела, которую легко вывести из строя.
Позвоночник человека состоит из 33 позвонков. Все позвонки расположены один за другим и образуют вертикальный столб: 7 верхних – шейные; следующие 12 – грудные (или торакальные), далее 5 позвонков – поясничные, за ними 5 позвонков, сращенные в треугольную форму, – крестцовые и последние 4 – копчик.
Между позвонками расположены хрящи и связки. Их назначение – амортизировать удары, трения, растяжения, защищая позвоночник от воздействий и перегрузок. На каждой стороне позвонка располагается маленькое отверстие, или межпозвоночный канал, из которого выходят нервы и кровеносные сосуды.
Труба, образуемая отдельными позвонками, создает канал, в котором расположен спинной мозг.
Все нервы и кровеносные сосуды направляются от позвонков к определенной части тела.
Мы должны знать, что как только человек сел, встал, пошел и как только позвоночный столб принял вертикальное положение, его отдельные позвонки искривились, уплотнились, чтобы смягчить удары, которые могут причинить вред мозгу и внутренним органам. Каждый позвонок слегка смещается и съезжает в сторону. Изгиб или искривление позвонков называют подвывихом. Здесь-то и кроется причина возникновения болезней человека.
Так, при подвывихе шейных позвонков страдают глаза, шея, легкие, диафрагма, кишечник, почки, надпочечники, сердце, селезенка и другие органы, расположенные в животе. Если у вас неблагополучно со зрением, часто болит горло, живот, плохо функционирует щитовидная железа, то у вас происходят подвывихи 5-го грудного позвонка. Ваше сердце, почки, кишечник, нос, зрение, вероятнее всего, страдают из-за подвывиха 10-го грудного позвонка.
Мы не будем перечислять болезни, связанные с подвывихами позвонков. Это бесполезно уже потому, что исправлять позвонки надо всем ежедневно и постоянно. Главное, что мы должны сделать, – это понять и запомнить следующее.
Все болезни, все нарушения в организме происходят из-за смещения отдельных позвонков, составляющих позвоночный столб.
Именно эти смещения препятствуют полноценной циркуляции крови, а значит – питанию, восстановлению (лечению) и очищению клеток и крови. Подвывихи позвонков вызывают неблагоприятное состояние в клетках, тканях, любых органов, препятствуют доступу воздуха и компонентов питания клетки, их очищению.