Вылечи! Систему кровообращения, и все болезни уйдут

Стакан сока красной моркови, стакан сока редьки, стакан сока свеклы, стакан настойки хрена (хрен натереть, настоять на воде в течение суток), стакан меда и сок одного лимона перемешать деревянной лопаточкой в эмалированной посуде. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день за 1 ч до еды или через 2–3 ч после еды. Курс лечения – 2 месяца.

Настойка календулы на водке (20: 100), принимать по 20–30 капель 3 раза в день. Пьют не только для снижения артериального давления, но и при головной боли, для улучшения сна, повышения работоспособности.

Включить в пищевой рацион продукты, содержащие калий, и исключить натриевую рафинированную соль. Это снизит артериальное давление и укрепит артерии.

Основные пищевые источники калия: капуста, картофель, огурцы, листья одуванчика, петрушка, редис, помидоры, бобовые культуры. Чечевица, хлеб ржаной, овсянка, морковь, салат-латук, спаржа, хрен, чеснок, черная смородина. Мед, яблочный уксус с зелеными овощами, печеный картофель в кожуре (съедать вместе с кожурой), лук репчатый, выстоянный 30 минут в растительном масле, 23 зубчика чеснока ежедневно (особенно рекомендуется при склеротической форме гипертонии). Фрукты – грейпфруты, курага, урюк, абрикосы, изюм, чернослив.

Утром проглотить одну дольку чеснока, не разжевывая, запив небольшим количеством воды.

1 ст. л сушеного укропа залить 0,5 л кипятка, настоять в течение 1 ч и пить по полстакана 3 раза в день до еды.

Пить смесь соков по ½ стакана 3–4 раза в день после еды – морковного, яблочного, свекольного, сырого картофеля, капустного или любых других пяти видов овощных соков. Свекольный сок лучше выстоять в холодильнике не менее 1 ч до смешивания его с другими соками.

Крапива двудомная (не путать с крапивой жгучей):

Нарезать помельче 50–70 г крапивы, поместить в эмалированную посуду, залить 450 мл воды. Через полчаса поставить на маленький огонь, дать закипеть и еще томить 10 минут. Остудить, процедить, хранить в холодильнике. Перед употреблением подогревать до комнатной температуры и пить 2–3 раза в день по ⅓ стакана Курс лечения – 5 дней подряд, трижды с перерывами в 2–3 дня.

Противопоказано при повышенном содержании протромбина в крови. Крапива способствует свертыванию крови и полезна при кровотечениях.

При сильной головной боли из-за повышенного давления сделайте холодный компресс на затылок.

Смесь для протирания на ночь шеи. Спирт – 100 г, ментол – 2,5 г, новокаин – 1,5 г, анестезин – 1,5 г.

Для снижения артериального давления.

Настойку валерианы нюхать перед сном в течение 2 минут каждой ноздрей на протяжении 24 месяцев. Действует не сразу, но постепенно снижает артериальное давление.

Сок брусники обыкновенной. Пить натощак 150–200 г.

Гипотония

Симптомы гипотонии (пониженного артериального давления):

✓ плохое самочувствие по утрам;

✓ холодные руки и ноги;

✓ тяжесть в голове или отдельных ее частях, головная боль;

✓ слабость;

✓ головокружение;

✓ сонливость;

✓ потеря аппетита.

Профилактика и лечение гипотонии

1. Упражнения по Системе здоровья Ниши (Шесть правил).

2. Водные процедуры и контрастные воздушные ванны.

3. Спортивные игры.

Повышают артериальное давление: острый сыр, селедка и любая соленая рыба, соленые огурцы и помидоры, соленые овощи.

Народные средства для лечения гипотонии

Настойка лимонника по 20–30 капель 2 раза в день натощак перед завтраком и обедом за 30 минут до еды.

Левзея (маралий корень), жидкий экстракт. Принимать по 20–30 капель 2 раза в день натощак перед завтраком и обедом, за 30 минут до еды.

Настойка левзеи принимается по 40 капель 2 раза в день.

Бессмертник песчаный:

10 г бессмертника на стакан кипятка. Настоять, укутав, 40 минут, процедить. Принимать по ⅓-½ стакана 2–3 раза в день за 30 минут до еды в охлажденном виде.

Золотой корень (родиола розовая), настойка. Принимать по 20–40 капель 2 раза в день, утром и в обед за 30 минут до еды, в течение 10–20 дней.

Женьшень, настойка. Принимать от 5 до 20 капель 2 раза в день утром и перед обедом в течение 2–3 недель.