С позицией «Я – О’кей, Ты – О’кей» человек рождается, это и есть самое естественное, нормальное и здоровое самоощущение. Конечно, каждый ребенок ощущает, что он слабее взрослых, что зависит от них, то есть у него уже в первые два года появляется чувство, что он «не совсем в порядке», не равен взрослым.
Но если родители относятся к ребенку и к самим себе с уважением, если у них нормальная самооценка, если они уверенные, успешные люди с установкой «Я – О’кей, Ты – О’кей» и подают соответствующий пример ребенку – то он по мере взросления преодолеет детское чувство, что с ним не все в порядке, и станет вполне успешным взрослым.
Признаки, характерные для позиции «Я – О’кей, Ты – О’кей»
♦ Вы относитесь и к себе, и к другим как к хорошим, достойным, полноценным людям.
♦ Вы довольны своей судьбой.
♦ Вы считаете, что жизнь к вам благоволит.
♦ Вы придерживаетесь той точки зрения, что все в жизни происходит к лучшему и даже из неприятностей можно извлечь что-то хорошее и полезное для себя.
♦ Вы верите в себя, в свои силы, возможности, способности, в свой успех.
♦ Вы верите, что достойны счастья, любви и всего лучшего в жизни – так же, как достойны этого все другие люди.
♦ Вы способны радоваться успехам других людей.
♦ Вы заботитесь и о собственном благе, и о благе других.
♦ Все, что вы делаете, вы стараетесь сделать как можно лучше.
Позиция «Я – не О’кей, Ты – О’кей», как уже говорилось, в той или иной степени характерна для всех детей и закладывается она в первые два года жизни. Кто-то с годами преодолевает ее полностью или почти полностью, а кого-то она преследует на протяжении всей жизни.
Поскольку эта позиция закладывается в самом раннем возрасте, то она является очень сильной и распространенной – у кого-то она выражена слабее и проявляется лишь изредка, а у кого-то является основным фоном всей жизни и проявляет себя очень явственно. Особенно это характерно для тех случаев, когда в первые два года жизни родители ребенка (особенно мать, так как в этом возрасте именно ей принадлежит решающее влияние) или те, кто их заменяют, демонстрируют ребенку, что он недостаточно хорош такой как есть (ругают, наказывают, критикуют).
Признаки, характерные для позиции «Я – не О’кей, Ты – О’кей»
♦ Вы считаете себя неудачником.
♦ Вам кажется, что вас никто не любит и ничего хорошего вы не достойны.
♦ Часто говорите, что вы невезучий.
♦ Считаете, что не можете достичь того успеха, которого достигли другие, так как «вам до них далеко».
♦ Готовы отказываться от своих интересов и потребностей, лишь бы другим было хорошо.
♦ Готовы безропотно терпеть неудобства, неприятности, плохое обращение с собой.
♦ Не умеете говорить «нет».
♦ Не верите в свои силы, боитесь браться за новые дела из страха, что все равно ничего не получится.
♦ Боитесь принимать решения – предпочитаете, чтобы за вас это сделал кто-то другой.
♦ Даже не претендуете на успех, на какие-то большие достижения – считаете, что это все не для вас.
Позиция «Я – О’кей, Ты – не О’кей» формируется не в самом раннем детстве, а немного позже, когда ребенок начинает бунтовать против жестокости родителей или окружающего мира к нему. Он не хочет быть жертвой и начинает агрессивно отстаивать себя. Точно так же, с позиции силы, он взаимодействует с миром, и став взрослым. Это может до поры до времени приносить видимость успеха, но по сути дела эта позиция тоже является провальной, так как не приносит счастья и подлинного успеха. Видимость силы в ней по сути дела лишь прикрывает внутреннюю слабость. Ощущение себя жертвой никуда не девается, оно лишь маскируется воинственной и агрессивной манерой поведения.
Признаки, характерные для позиции «Я – О’кей, Ты – не О’кей»
♦ Следуете принципу «Жизнь – борьба и побеждает сильнейший».
♦ Любите командовать, распоряжаться, быть первым, главным, доказывать свое превосходство.
♦ Любите хвалить себя, но не других.
♦ Считаете, что людей надо ставить на место, думаете, что имеете на это право.
♦ Считаете, что другие обязаны уважать вас.
♦ Любите поучать, давать советы.
♦ Всегда настаиваете на своей правоте, любите, чтобы последнее слово оставалось за вами.
♦ Часто судите о людях, не пытаясь понять их, не умеете ставить себя на их место и разбираться, что на самом деле они думают и чувствуют.
♦ Не умеете слушать, перебиваете других в разговоре.
♦ У вас часто возникает желание отомстить кому-то.
♦ Часто обвиняете других людей, но сами не умеете извиняться, просить прощения.