Упражнение «Положительная инвентаризация моей жизни»
Прямо сейчас возьмите лист бумаги и ручку. Вам предстоит составить список своих «активов» - положительных аспектов жизни и позитивных качеств личности. Этот список может выглядеть, например, так:
Я живу!
У меня неплохое здоровье.
Я хорошо себя чувствую.
У меня есть крыша над головой.
У меня есть работа, которая позволяет мне…
У меня целых три близких подруги!
У меня есть знакомый парикмахер, который делает мне изумительные прически.
Я прекрасно рисую.
Я очень целеустремленный человек.
Я читаю книги по духовному росту и развитию.
Завершите свой список обязательно пунктом: «Я намерена изменить свою жизнь к лучшему и предпринимаю для этого все возможное!»
Вы сами удивитесь, сколько, оказывается, замечательного уже есть в вашей жизни! А теперь представьте, с каким радостным изумлением вы обнаружите, что положительные жизненные аспекты, активизированные вашим вниманием, начнут расти и шириться, притягивая все новые и новые приятные события!
На этой ступени нам с вами, о уверенные мои, предстоит подробнейшим образом нарисовать лежащий перед нами путь - нанести его на карту своей реальной повседневной жизни. Или, как формулируют это столь близкие моему сердцу алхимики, мы создаем идеальную структуру событий, себя и своего положения в этом мире. Именно на эту структуру мы и будем осаждать, наращивать невидимые до поры до времени вещества, которые затем проявляются в жизни.
Для нас начинается очень интересное время. Отныне мы перестаем блуждать в потемках случайностей и обстоятельств, практически бессознательно совершая те или иные поступки. Теперь мы переходим на новый уровень и начинаем жить осознанно. День за днем мы будем постепенно и последовательно выбирать и воплощать все возможности, необходимые для реализации нашей высокой цели.
Позвольте мне привести пример из жизни одной женщины.
Вы, наверное, уже догадываетесь, что произошло дальше. Совершенно верно, она забеременела. Впервые за всю жизнь! Когда мне об этом рассказали, я, честно говоря, была поражена. Это произошло впервые в моей практике наблюдений.
Это правда, друзья мои, это правда! И я пишу об этом по просьбе самой Татьяны. Вот что делает наше четкое намерение!
Итак, вы уже определили для себя главную цель, теперь пора в
общих чертах обрисовать программу промежуточных целей, которые постепенно приведут вас к ней.Основное правило - начинайте с небольших целей, которые вы в
силах реализовать в настоящее время. Постепенно, накапливая опыт и укрепляя биополе успеха, вы сможете приступить и к более сложным задачам. Главное, что вам нужно,- это развить в себе ощущение спокойной уверенности в том, что все будет именно так, как вы задумали, или еще лучше.Мы с моими единомышленниками, обсуждая этот момент, пришли к выводу, что очень важно не волноваться, не напрягаться, а иметь чуть-чуть расслабленную, почти ленивую уверенность в
успехе. Как только слишком волнуешься - шансы падают. Помните мое любимое слово «кураж»? Хотите успеха - имейте кураж. И тогда все получится!Однако топтаться на
месте тоже не стоит. Пока вы решаете первую задачу, можете уже заду-