Высшая жизненная сила

Печень, которая является самым большим органом в организме, предназначена для выполнения множества функций. Она не только вырабатывает желчь, которая играет важную роль в процессе пищеварения, но и выполняет очень важную работу по превращению поглощенной пищи в такой материал, который может быть усвоен или использован клетками различных тканей всего тела. Например, в функции печени входит приведение химических изменений в белковых продуктах, что делает возможным для тканей их усвоение. Она также имеет большое значение в проведении определенных химических изменений в сахаре или декстрозе. Кроме того, печень выполняет важную функцию, связанную с выведением из организма распавшихся тканей, преобразуя эту мертвую материю в форму, в которой она может быть отфильтрована почками из крови. Неспособность печени удовлетворительно выполнять свою работу вызывает расстройство пищеварительной и функциональной систем или может послужить причиной накопления в организме мочевой кислоты, что приводит к развитию ревматизма, подагры, невралгии, нарушениям кровообращения и другим заболеваниям. Когда печень «бастует», можно ожидать неприятностей в целом организме. Нормальное состояние всего организма зависит от идеального и непрерывного функционирования печени в сотрудничестве со всеми другими жизненно важными органами. То же самое можно сказать о поджелудочной железе, селезенке, щитовидной железе и других органах, которые выполняют свою особую функцию. На самом деле тело представляет собой комбинацию всех этих различных частей и функций, и без наличия силы и активности во всех них, одновременной и гармоничной, ни одна из этих взаимозависимых частей не сможет выполнять свою работу. В этом случае тело в целом будет ввергнуто в состояние болезни. Если можно провести корректное сравнение, то сила внутренних органов бесконечно важнее, чем просто мышечная сила.

Как же нам построить эту внутреннюю, функциональную силу? Можно ли заставить наши органы функционировать более удовлетворительно? Как мы можем способствовать их большей активности?

Цель последующих глав этой книги – рассказать о том, как можно укрепить жизненно важные органы и тем самым увеличить общую сумму жизненной силы человека. Это правда, что внутренняя сила более важна, чем внешняя мышечная сила, но факт в том, что они сочетаются вместе. Как правило, развивая мышечную силу, человек одновременно может развивать внутреннюю силу. Влияние физических упражнений на очищение крови и стимулирование активности всех внутренних органов, в то же самое время одновременно с развитием соответствующих мышц действительно укрепляет «отдел внутренних дел».

Мышечный застой в очень большой степени означает органический застой. Чтобы быть полностью живым и наслаждаться неограниченной жизненной силой, необходимо быть как мышечно, так и функционально активным. Требования Природы, или то, что чаще всего называют «законами Природы» в отношении всех этих телесных функций, должны строго соблюдаться, ибо только при таких условиях жизнь и здоровье могут быть сохранены в наилучшем виде.

Тело можно рассматривать как машину. Почему бы не сделать его сильной машиной и настолько совершенной, насколько это возможно? Ее эффективность означает все. Если бы у вас был двигатель, мотоцикл, швейная машина или печатный станок, который был очень плохим, вы хотели бы поменять его на более совершенный, не так ли? Вы бы даже потратили большие суммы денег, чтобы получить лучшую машину на место плохой. Но если ваше тело несовершенно, неэффективно, слабо, ржаво и засоряется песком, грязью и всеми отходами жизнедеятельности из-за «износа» телесных структур, вы, тем не менее, выглядите вполне удовлетворенным. Вы продолжаете жить изо дня в день, из года в год – не задумываясь о возможности получить лучшее физическое оснащение своего тела. Но почему бы не рассматривать тело в том же свете, как любую другую машину, которая представляет для вас ценность. Ваше тело – это то, что поддерживает вашу жизнь. Если это плохой инструмент, то важнее, чтобы вы приобрели лучший, чем тот, который имеете, то есть купили новый двигатель, новую печатную машину или новую швейную машинку. Разница лишь в том, что в ваших силах получить лучшую машину для тела путем усовершенствования той, которая у вас уже есть. Вы можете отремонтировать свое тело, вы можете добавить ему жизненной силы, вы можете укрепить его функциональную систему, сделать его более совершенным и эффективным. Вы можете сделать из него мощную машину, которая будет иметь реальную ценность в любом начинании, которое вы захотите осуществить. Вы можете сделать ее сильной, а не слабой и, таким образом, вы сможете наслаждаться той жизненной силой, без которой жизнь вряд ли стоит того, чтобы жить.

Глава III. Правильная телесная осанка