Выживание на природе. Практическое руководство для юных искателей приключений

Твои кости тоже живые, и если они ломаются, то кровоточат в окружающие их ткани. Из больших костей вытекает больше крови, чем из маленьких, поэтому вокруг перелома большой кости возникает больший отек. Сломанные кости причиняют сильную боль, пострадавшему нездоровится, и он обычно бывает испуганным. Дети могут даже впасть в шок при переломе кости. Растяжения связок тоже могут быть очень болезненными. Растяжение связок – это повреждение мышц, связок и сухожилий вокруг сустава, такого как голеностопный сустав или колено. Ты не всегда сможешь определить разницу между переломом и растяжением, поэтому уход за ними должен быть одинаков.

Что ты должен делать с поврежденной частью тела, где может быть растяжение или перелом? Сломанные кости сильно болят, поэтому не прикасайся к поврежденной области. Если медицинская помощь далеко, есть некоторые вещи, которые ты можешь сделать, чтобы обеспечить пострадавшему больший комфорт. Ты можешь наложить фиксирующую шину на поврежденную область, чтобы исключить боль и дальнейшие повреждения в результате смещения незакрепленных травмированных костей, связок или сухожилий. Для изготовления шины потребуется что-нибудь жесткое, что сможет удерживать вместе поврежденные части. Например, несколько палок, жесткие элементы рюкзака, свернутая в трубку газета, куски картона или коры дерева. (Однажды в походе я наложила на сломанную руку друга шину из двух палок, обернутых газетой и небольшим количеством клейкой ленты. Шина оказалась такой удачной, что рука пострадавшего почти не распухла во время долгой поездки в больницу.) Приложи детали шины (например палки) по обе стороны от поврежденной области, убедившись, что они заходят выше и ниже пределов травмы. Затем аккуратно закрепи шину на поврежденной конечности клейкой лентой или повязкой из ткани.

Если у тебя есть лед или прохладная влажная ткань, аккуратно приложи их на сломанную часть, чтобы уменьшить отек. Это также поможет справиться с болью. Не клади лед прямо на рану; сначала заверни его во что-нибудь, например в бандану. Обезболивающие таблетки также могут помочь пострадавшему почувствовать себя немного более комфортно.

Чтобы зафиксировать поврежденное предплечье или поврежденное запястье на месте, вместо шины ты можешь сделать повязку в виде косынки. Обычно она так и называется – косынка. Используй рубашку или оторви кусок тента. Завязанная вокруг шеи косынка должна быть удобной.

А если ты повредишь голеностопный сустав? Если у тебя есть холодная вода, то поставь на некоторое время поврежденную ногу в емкость с этой водой, чтобы уменьшить отек, а затем наложи шину. Существует большое количество способов наложения шины на голеностоп. Например, ты можешь вставить стопу в свой походный ботинок, затем, чтобы сустав не двигался, перевязать его ремнем или банданой под пяткой ботинка и плотно обвязать вокруг лодыжки. Можешь таким же образом использовать клейкую ленту. Ею можно фиксировать сустав даже без ботинка – просто обмотай ею ногу в носке. Что еще можно использовать? Как насчет рукава рубашки? Или, если у тебя есть эластичный бинт, оберни его вокруг лодыжки, чтобы стабилизировать голеностопный сустав и не дать ему скручиваться.

Твоя шина должна надежно фиксировать сустав, но не должна сжимать его настолько сильно, что нарушит кровообращение.

Очень часто люди ломают себе пальцы. За годы приключений на природе я сломала почти все свои пальцы. Легко сделать шину для поврежденного пальца – просто примотай его к соседним пальцам или к маленькой палочке.

Другие медицинские проблемы

Находясь в дикой природе, ты можешь столкнуться также со следующими медицинскими проблемами.

□ Волдыри. Волдыри бывают у всех, особенно у туристов. Они могут быть очень болезненными. Постарайся, чтобы волдырь не лопнул, – это может привести к инфицированию открывшегося участка поврежденной кожи. Обмотай волдырь бинтом, чтобы защитить его от трения обо что-нибудь – например, о твой ботинок. Если у тебя есть аптечка первой помощи, то большой волдырь, который мешает тебе ходить, можешь безопасно проколоть. Сначала протри его, область вокруг и иглу антисептической салфеткой. Затем сделай одно или несколько небольших отверстий сбоку волдыря и слей из него жидкость. Помажь его мазью с антибиотиком, затем наложи чистую повязку или марлевый тампон. Ты можешь обмотать повязку или тампон клейкой лентой или пластырем, чтобы лучше защитить больное место.

□ Расстройство желудка и диарея. Проблемы с пищеварением в дикой природе вызывают не только плохое самочувствие, но и могут привести к опасному обезвоживанию. Рвота и диарея приводят к потере жидкости из организма, что в жаркую погоду может быть опасно для жизни. Успокаивающие желудок и противодиарейные лекарства являются необходимыми предметами в любой аптечке первой помощи.

□ Носовое кровотечение. Если у тебя идет кровь из носа, сядь и наклонись вперед так, чтобы видеть землю под собой. Зажми нос пальцами на 10 минут.