Взгляд

Он будет отказываться от любимых дел, от каких-то своих увлечений, может на тренировках получить травмы, которые останутся с ним на всю жизнь, а в результате так и не станет чемпионом.

И ради чего тогда он терпел столько лишений?

Силу воли многие люди позиционируют чуть ли ни как ключ к решению всех проблем – с помощью силы воли можно чего-то добиться, а может быть даже стать великим, но главное – реализовать какие-то свои мечты и желания.

Но если посмотреть с определённого ракурса, то если для достижения чего бы то ни было нужно применять силу воли, то на самом деле то, чем занимается человек, ему, возможно, не очень то и нужно. Потому что у него есть какие-то другие желания, которые очень близки по своей силе к тому, чего он добивается. И какое из желаний человеку действительно нужно, и какое из них более важно – ответить может только сам человек.

Если противопоставленные желания сильно отличаются по своей силе, то никаких проблем с реализацией одного из них не возникнет.

Например, человек идёт пешком по дороге домой, недавно прошёл дождь, и всё вокруг мокрое и в лужах, и он хочет спать.

Спать – это означает остановиться, лечь куда-то и заснуть, но желание спать в таких условиях будет небольшое, и он продолжит путь к дому, и ему не придётся применять много силы воли на то, чтобы не уснуть.

А если противопоставленные желания близки по своей силе, то потребуется очень много силы воли на то, чтобы реализовать одно из них.

Одним из ключевых факторов в конфликте противопоставленных желаний является вопрос силы желания.

Силу желания можно оценить, но при этом она не имеет четкой формулы, возможен только приблизительный её расчет.

В общем виде сила желания в наибольшей степени зависит от трёх вещей:

– желанности награды за реализацию желания

– прогноза того насколько вероятно его исполнить

– ресурсов, которые придётся приложить для его выполнения.

Желанность награды – это то, насколько сильно человек хочет эту награду, то насколько ему нравится то, что он может получить.

Вероятность выполнения желания зависит от того насколько человек считает вероятным достижение этого своего желания; во многих случаях это будет связано с самооценкой, т.е. с тем, как человек оценивает собственные способности и качества.

Ресурсы, которое необходимо приложить, – это все те затраты, которые потребуется "заплатить" за реализацию желания.

В итого, сила желания будет представлять из себя желанность, умноженную на вероятность реализации, и минус затраты.

При этом, если затраты велики, то человек и без каких-либо противопоставлений может отказаться от этого желания. Потому что для него это слишком дорого.

При этом в расчёт силы желания человеком может быть добавлена (вмешена) вера.

Если она вмешивается в желанность, то награда может казаться необоснованно высокой (либо же наоборот).

Если в прогноз, то абсолютно невыполнимая задача может показаться необоснованно реальной (или наоборот).

Если в затраты, то может показаться, что предстоящее дело окажется необоснованно лёгким (или наоборот).

Также при расчёте используется система ценностей, которая определяет что правильно, что не правильно, что в приоритете, а что нет.

В примере про молодого человека, который начал заниматься боксом и бросил, произошла ситуация переоценки.

Именно поэтому он и бросил тренировки, а не потому что сила воли слабая.

Прогноз, который он делал перед тем, как начать заниматься, был слишком оптимистичным и больше был основан на необоснованно завышенной самооценке (была вера в свои выдающиеся физические данные).

И затраты, которые на старте казались посильными, на деле оказались огромными.

Да и чемпионом ему на самом деле хотелось быть только для того, что бы нравиться девушкам, а потом он случайно услышал разговор двух девушек, где прозвучала фраза о том, что одной из них боксёры не нравятся, и она их боится.

И две недели позанимавшись и реально оценив обстановку, этот человек бросил занятия, и сделал он это не потому что сила воли слабая, а потому что сила желания стало намного меньше.

А ведь мог бы и продолжить цепляться за свою изначально завышенную самооценку и продолжить заниматься.

И кто знает… может быть, если бы он упорно продолжил заниматься, то лет через 10 он и стал бы чемпионом мира?

Возможно. Только ему ведь на самом деле не столько пояс чемпиона был нужен, сколько внимание девушек.

––

И если возникает вопрос применения силы воли, и на применение этой силы воли нужно тратить огромные моральные ресурсы, и постоянно возникают срывы, то это происходит не потому что сила воли слабая, а потому что желания находятся в конфликте, и ни одно из желаний не уступает свои позиции.

И чтобы разрешить такой конфликт нужно рассматривать эти желания в комплексе с самооценкой, системой ценностей, верой и качествами человека.

––

Сама по себе сила воли не является чем то, что наделяет человека какими-то сверхспособностями, это просто инструмент разрешения внутреннего конфликта, при этом это деспотичный инструмент – одно желание подавляет другое.