Читаем Взгляните на себя с пристрастием полностью

Взгляните на себя с пристрастием

Большинству людей свойственно воспринимать себя и свое здоровье с большой степенью субъективности. Уровень специфики психиатрии настолько высок, что большая часть неврологов с 30-40-летним стажем, как правило, недалеко ушла от основной массы людей, далеких от медицины вообще. Вопрос не стоит в том смысле: нормальный человек или нет. А вот уровень стабильности или утомляемости нервной системы у многих людей оставляет желать лучшего. Не говоря уже о том, что 90–95 процентов внутренних (соматических) заболеваний в большинстве случаев возникает на нервной почве. Уберечь себя от различных и многочисленных проблем и неприятностей и призвана данная работа. При более основательным ознакомлением с другими работами автора автоматически возникает достаточно стройная система знаний о здоровье человека. В том числе, психического.

Александр Иванович Алтунин

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг18+

Александр Алтунин

Взгляните на себя с пристрастием

Последнее десятилетие в истории нашего общества отмечено особой печатью. Оно характеризуется особенным влиянием общества на существование каждого его члена и наоборот. Если еще совсем недавно ведущим фактором был экономический и он определял настроение людей, то теперь к нему добавились политический, идеологический, социальный, нравственно-психологический и еще масса других.

Увеличение количества стрессовых ситуаций в жизни каждого конкретного человека характерно не только для нашей страны. Например, в США, несмотря на достаточно хорошую материальную обеспеченность основных слоев населения, вполне удовлетворительное решение бытовых вопросов, степень психологической напряженности ничуть не меньше. Несмотря на весьма распространенную и доступную там сеть анонимных служб психологов, психотерапевтов, психоаналитиков, парапсихологов, гипнотизеров и экстрасенсов, фитотерапевтов и так называемых "народных целителей", очень большая нагрузка приходится и на психиатров (которые находятся в той же высоко обеспеченной прослойке общества, что и вышеперечисленные специалисты, идя рядом по уровню доходов с юристами и преподавателями). Основным же оружием психиатров являются лекарства.

Арсенал психотропных лекарств в США в 3 раза больше, чем в СНГ. Общем потребления успокаивающих средств увеличился за последние 10 лет в 2 раза, причем только одного элениума американцы в год употребляют более 250 миллионов упаковок. И это при наличии жесточайшей конкуренции как между специалистами различного профиля, так и среди самих психиатров, что заставляет их постоянно совершенствовать методы и способы, схемы лечения. Психологические проблемы общения людей в быту, на производстве, в семье в разной степени присущи всем странам и народам. И это объясняется в первую очередь различным уровнем генетически закрепленных показателей умственного развития, характера и темперамента, творческих способностей, а также разным по содержанию воспитанием.

В США человек, прежде чем устроиться на мало-мальски квалифицированную работу, проходит обширное многоступенчатое тестирование по всем теоретически возможным аспектам его личности. В СНГ лишь в наиболее важных сферах и отраслях используется в той или иной степени тестирование (МВД, ФСБ, космонавтика и т. д.), в результате чего человеку предоставляется работа, соответствующая его уровню и характеру развития. Длительное игнорирование самых актуальных проблем человеческой психики в СССР привело к возникновению во-первых, малоэффективной структуры здравоохранения, во-вторых, к ряду злоупотреблений и перегибов как политического и юридического, так и профессионального и нравственного характера. А отсюда, и от формальной санитарно-просветительной работы, появились различного рода слухи и домыслы, предрассудки и предубеждения, представления искаженного характера о психиатрии, ее целях и задачах, о сути и содержании, формах и методах работы, о соотношении прав и обязанностей как пациента, так и врача-психиатра.

Ряд последних постановлений правительства частично нормализовали работу отдельных звеньев практической психиатрии, но не изменили содержания ее работы, а значит и сути отношения к ней со стороны рядовых граждан. Поэтому часто возникает недоверие и скепсис, отчуждение и безысходность у тех, кто представляет определенную ценность для общества, и кто нуждается в тактичном и деликатном участии психиатров. Формальный подход к организации медицинской помощи широким слоям населения в нашей стране привел к тому, что медики разделились на тех, кто лечит тело, и на тех, кто лечит, условно говоря, душу. Хотя такое разделение неправомерно т. к. каждый врач должен быть немного психотерапевтом.

Многочисленные исследования, проведенные в нашей стране, показали, что каждый третий пациент, обратившийся в поликлинику общего типа, нуждается только в помощи психотерапевта и психиатра, а 3/4 остальных в равной степени и в ней. Кроме того, 75 % пациентов, длительно болеющих и часто посещающих разных врачей, на самом деле нуждались в консультации психиатра, т. к. их состояние было обусловлено теми или иными нервно-психическими нарушениями, а не заболеваниями внутренних органов. И только у 10 % терапевтическая или хирургическая помощь должна была иметь более существенное значение, чем психотерапия.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму
Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму

Замечали ли вы, как легко и весело работается после долгого и насыщенного отпуска? И наоборот, как тяжело становится вставать по утрам, если давно не получалось как следует отдохнуть? Все это говорит лишь об одном – о том, что наши ресурсы, хоть и исчерпываются, всегда могут быть восполнены. К сожалению, выспаться или наесться один раз и на всю жизнь не получится, однако ввести в привычку «зарядку» внутренней батареи – очень даже.Автор этой книги, кандидат медицинских наук и врач Андрей Беловешкин, предлагает читателю первую в своем роде энциклопедию здоровья, которая расскажет о том, какие ресурсы здоровья существуют, как их восполнять и, главное, как подчинить их своему ритму жизни, а не быть их заложником.Эта книга научит вас более осознанно относиться к собственной жизни, создавать и восполнять резервы организма и поможет вам в полной мере раскрыть жизненный потенциал, подаренной природой.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Андрей Беловешкин

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг
100 мифов о еде и врЕДЕ
100 мифов о еде и врЕДЕ

Кандидат медицинских наук Юрий Гичев вот уже более 15 лет возглавляет научно-инновационный центр корпорации «Сибирское здоровье». Он является автором более 10 специальных и научно-популярных книг, посвященных вопросам правильного питания и здорового образа жизни. Его новая книга поможет читателю разобраться в том, что правда, а что нет в огромном потоке противоречивой информации о еде.Так ли полезны отрубной батон и тростниковый сахар? Действительно ли микроволновки делают пищу вредной? Стоит ли есть сладкое при подготовке к экзаменам? Много ли витамина C в лимонах? Должна ли колбаса быть розовой?Многочисленные мифы и заблуждения делают нашу и без того не слишком здоровую пищу еще более нездоровой. В этой книге мы постараемся разобраться с наиболее распространенными гастрономическими мифами. Это будет интересно, познавательно, а иногда даже весело. Ну почти так же, как в первых двух наших изданиях — «Забудьте слово диета» и «Нахальная калория».

Юрий Гичев

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг