Взрослые дети алкоголиков: семья, работа, отношения. Полный справочник ВДА

Некоторые считают, что главное — не победа, а участие, но для ВДА это сродни богохульству. Он живет ради игры. Он живет, чтобы побеждать, потому что игра — это его единствен-\] ная возможность добиться признания и уважения, в том числе и самоуважения. Если его команда выигрывает, он всю ночь не может уснуть, фантазируя о том, что напишут завтра в газетах. Его чувство собственной значимости напрямую зависит ат статистики игр и количества напечатанных статей.

Но в разгар соревнования ВДА не может оставаться нерушимой крепостью. Напротив, велик риск того, что он сломается под влиянием большого напряжения в процессе игры — из-за своего внутреннего голоса, который всегда настраивает на провал. Для ВДА нет ничего страшнее, чем услышать его, пытаясь взять бросок или выполнить подачу. Этот голос просыпается нечасто, но всегда это происходит в самый решающий момент игры. Когда ВДА слышит его, он уже не может сосредоточиться и начинает делать критические ошибки.

Для ВДА проигрыш означает прежде всего личную неудачу, а не провал команды. Тот самый внутренний голос не переставая твердит ему: «Это ты виноват! Ты снова продул!» Иногда это приводит даже к суицидальным мыслям. ВДА думает, что ему больше незачем жить, раз он подвел всех тех, кто от него зависел. От мыслей он вполне может перейти к действиям, ведь его самооценка, напрямую зависящая от успехов в спорте, сильно пошатнулась. Однако он будет скрывать свою депрессию от окружающих, потому что ему нужно поддерживать позитивный имидж, чтобы угодить им.

Дома он уже не может вступать в борьбу и соревновать-. ся с кем-то, поскольку все силы тратит на то, чтобы уго-4 дить толпе, а потому очень редко бывает расслаблен. Если он переходит в колледж и ему приходится выступать против местной школы, он уже не сможет играть хорошо: его внутренний голос звучит слишком громко.

Из-за того, что ВДА все время пытается всем угодить, он позволяет своим одноклассникам управлять своей жизнью и на уроках, и на переменах. Он очень часто бывает одинок, потому что считает себя неудачником, недостойным настоящей дружбы.

Такой ВДА с очень большой вероятностью может получить травму в самые напряженные периоды сезона. На сознательном уровне он готовит себя к тому, чтобы быть в идеальной физической форме для важных игр. Но подсознательно его разум (если он находится под влиянием серьезного стресса) может сделать его тело уязвимым для травм. Он получит травму перед соревнованиями или уже в процессе, и это даст ему полное право не сталкиваться со своим внутренним голосом неудачника. Таким образом, у него просто не будет шанса еще раз проиграть и снова осуждать себя. И никто другой не сможет обвинить его в проигрыше команды, ведь он физически не мог принять участие в игре.

Выбор колледжа также находится под влиянием внутреннего голоса неудачника. Несмотря на то что он имеет возможность выступать за большой университет, ВДА, скорее всего, выберет маленькую школу, ведь это намного безопаснее — быть крупной рыбой в маленьком пруду. Однако это еще не гарантирует успех на университетском уровне. Только если он способен продолжать бороться со своим внутренним голосом и у него достаточно выдержки, он сможет выйти на профессиональный уровень соревнований.

Но тот же самый голос продолжит и дальше преследовать ВДА, снова принося ему столь знакомое эмоциональное опустошение. Внутренний голос будет влиять на него во время переговоров о заключении контрактов, будет определять его способность соревноваться и его эмоциональную стабильность. Как раз в эти моменты он может начать регулярно употреблять алкоголь или наркотики.

ВДА-военнослужащий

Не все профессии ставят перед ВДА проблемы границ. Иногда работа может обеспечить ВДА всеми необходимыми правилами, которым необходимо следовать. Вот что рассказывает Алан о своей военной службе:

Будучи взрослым ребенком алкоголика, где я мог найти одобрение и подтверждение своей значимости, как не в армии? Я получил немедленное и долгосрочное признание своих достижений. В военно-морском флоте я прослужил двадцать лет, двенадцать из них я был алкоголиком, а остальные восемь восстание -■ ливался. Военная служба предлагает прекрасную атмосферу для ВДА, которые не могут жить без правил. Эта система поощряет трудоголизм, беспрекословную лояльность, гиперответственность и подчинение старшим. Она очень негибкая и очень требовательная. Она диктует свои правила. Я был как дома.

Моя униформа выделяла меня, и я мгновенно получил особый статус. Я носил на груди все свои награды и знаки отличия. Золотые крылья на моей форме еще выше поднимали меня в собственных глазах. По отметкам на моем воротнике и рукаве можно было определить мое положение в военной иерархии и срок моей службы. На флоте после двенадцати лет отличной службы (а какой еще она могла быть?) красные ленточки заменяются золотыми.