Читаем Взрослые истории. Перестать страдать и начать жить полностью

Танцы – в каком бы месте и в каком бы веке ни происходило это мероприятие – можно сравнить со смотром, с биржей женихов и невест, где мужчины и женщины демонстрируют себя во всей красе, подыскивая партнёра для спаривания. И на девяносто девять процентов целевое общение производится невербальными средствами: движения тела, красноречивые взгляды, уверенность в себе (или, наоборот, неуверенность), касания во время танца – всё это не нуждается в словах, говорит само за себя.

– Опять на посту! – насмешливо бросает один из друзей Артура, кивая в угол.

Алиса стоит у стеночки и во все глаза смотрит на Артура. Она видит его раскованность, слышит восторженный визг девиц по его поводу, и всё это является катализатором химических реакций в организме, разгоняет поток её эмоций. В какой-то момент она не сможет справиться с этим потоком и наделает глупостей – как миллионы людей до неё и миллионы после. Были ли, будете ли вы в их числе? Надеюсь, что эта философская притча поможет кому-то из моих читателей взять эмоции под контроль и избежать нелепых или рискованных поступков!

Давайте внимательно приглядимся к Алисе. Она вся напряжена, её тело как будто под воздействием магнита устремляется в сторону героя. Просящий взгляд, прикованный к Артуру, демонстрирует нужду и как бы говорит: «Я знаю, что я тебе не интересна, но я так сильно нуждаюсь в тебе, что не могу это скрывать… Ну, пожалуйста, пожалуйста, посмотри на меня…»

Нелегко натренировать в себе способность быть безразличным к любому исходу события – например, вот такой встречи. Нелегко стать настолько самодостаточным и уверенным в себе, чтобы неблагоприятный исход события не расстроил вас, а придал сил для дальнейшей работы над собой. И уж, конечно, нельзя ожидать этих качеств от юной девушки, не имеющей опыта подобных переживаний.

А между тем именно при таком отношении к неудачам человек становится победителем в любом случае. И тогда то, что для него является по-настоящему важным и нужным, приходит к нему само.

Возможно, вы в своей жизни сталкивались с похожими ситуациями: если влюблённый всячески показывает свою нужду в другом человеке, тот, наоборот, стремится избегать отношений. Алиса, вероятно, считает, что она завоюет внимание своего кумира, если будет буравить его взглядом – но выйдет наоборот. Настойчивой демонстрацией своей зависимости она только оттолкнёт Артура. К сожалению, наша героиня в данной конфигурации событий не может вести себя по – иному. Слишком слабы у неё функции самоконтроля и слишком мощно действие гормонов. Даже если бы она прослушала лекцию о необходимости сдерживать свои эмоции, вряд ли она бы что-то запомнила и уж тем более не способна была бы применить полезные знания на практике.

Да, в делах любовных бывает сложно сохранять трезвость мысли, но это очень способствует построению долгосрочных, прочных отношений, наполненных заботой, взаимопониманием и уважением друг к другу. А разве не к таким отношениям мы стремимся, мечтая о предмете своих чувств?

– Пригласил бы! – шутливо говорит Артуру другой приятель. – Глаза вон вся обмозолила! («Уж пожалей дурочку, пригласи на танец, а на большее она и не годится!»)

Артур усмехается. С одной стороны, ему льстит такое неприкрытое обожание, а с другой стороны, на него влияют насмешки дружков. Если они так пренебрежительно отзываются о девушке, зачем иметь с ней дело? Разве что из жалости, в самом деле…

Друзья мои, не искушайте людей жалеть вас. Давить на жалость – это путь в тупик. Стараясь вызвать жалостливое чувство к себе, вы заранее проигрываете любую ситуацию. И наоборот, если кто-то изо всех сил пытается разжалобить вас, будьте настороже: возможно, это профессиональная Жертва, которая получает удовольствие от собственных страданий. Нет, я не говорю, что нужно стать железобетонным бесчувственным истуканом. Но кроме расслабляющей и вредоносной жалости есть и другие варианты взаимодействия. О них – чуть позже.

А вот, кстати, на танцевальной площадке появляется ещё одна девушка. Она приходит в сопровождении молодого человека, и видно, что она здесь впервые. Но посмотрите на неё – никакой робости или нужды, прямой взгляд и полная уверенность в своей привлекательности. Незнакомка действительно очень хороша собой: блондинка с вьющимися локонами, голубыми глазами, боевым макияжем и точёной фигурой. Девушка спокойно даёт всем возможность полюбоваться на себя, при этом окидывая взглядом площадку, определяя, кто здесь достоин её внимания.

Надо сказать, что и для музыкантов на сцене появление Кристины не осталось незамеченным. Солист указывает на неё остальным, и они оживляются. Этот момент как бы подсказывает нам, что Артур и Кристина фигуры одинаковой значимости, равного веса, что они – друг другу пара. Так это или не так, увидим дальше!

Перейти на страницу:

Похожие книги

Как мы меняемся (и десять причин, почему это так сложно)
Как мы меняемся (и десять причин, почему это так сложно)

Каждый из нас мечтает что-то поменять в своей жизни – избавиться от деструктивных привычек, чему-то научиться, стать более организованным или похудеть. Однако большинство так и не меняются. Психотерапевт и специалист в области психического здоровья Росс Элленхорн считает, что мы избираем неверный подход. Прежде всего нужно проанализировать, что нас удерживает от изменений. На примерах из своей практики автор подробно рассказывает о десяти основных причинах, которые не дают нам измениться. Вы сможете понять мотивы саморазрушительного поведения и вернуть веру в себя.Издание будет интересно всем, кто интересуется психологией и саморазвитием.На русском языке публикуется впервые.

Росс Элленхорн

Карьера, кадры / Управление, подбор персонала / Финансы и бизнес
Токсичные коллеги. Как работать с невыносимыми людьми
Токсичные коллеги. Как работать с невыносимыми людьми

Интересное руководство, которое поможет взаимодействовать с токсичными коллегами и восстанавливаться после вынужденного общения с ними.Многим на работе приходится иметь дело с людьми, общение с которыми вызывает огромный стресс, хотя они и не нарушают правила компании. Тесса Уэст описывает семь самых распространенных типов, с которыми мы сталкивались хотя бы раз в жизни:1. «Карьерист» заискивает перед начальством, но при этом абсолютно не уважает коллег.2. «Волк в овечьей шкуре» входит в доверие, но может подставить в любую минуту, принизив ваш вклад в общее дело и приписав успех проекта одному себе.3. «Халявщик» умеет удобно устроиться: ничего не делает, создает видимость работы и получает за это деньги.4. «Бульдозер», чья основная цель – продавить свое видение и навязать свои правила, даже если это противоречит интересам команды и компании.5. «Микроменеджер», не уважающий ваше личное пространство и время и привыкший контролировать всех, иногда в ущерб собственным обязанностям.6. «Газлайтер» нарочно искажает реальную картину, пытается «отменить» ваши чувства и создать собственную реальность, такую, какая нужна ему.7. «Нерадивый босс» сначала долгое время не обращает на вас внимания, затем начинает терзаться беспокойством из-за того, что не знает, что происходит, и в результате, чтобы избавиться от беспокойства, принимается душить контролем.Автор объясняет, почему люди становятся токсичными (на это часто есть глубокие психологические причины), и дает стратегии борьбы с поведением этих коллег.

Тесса Уэст

Карьера, кадры / Зарубежная деловая литература / Финансы и бизнес