За что мне такому хорошему такая хреновая жизнь? Креативный антивирус для мозга

У Сергея Николаевича Лазарева в книге «Диагностика кармы» написано, что только горделивая душа чувствует унижение, а гордыня лечится унижением. Унижение в данном случае – это «таблетка». Случайностей не бывает. И если мне дают таблетку, значит, я не безнадежно больной.

Как-то я вдруг нахожу статью про адвоката Плевако, который начинал свою речь на процессе со слов: «Господа, а могло быть и хуже» и выигрывал дело. И вот слушалось дело, в котором отец избил и изнасиловал собственную дочь. Ну, думают, у Плевако не повернется язык сказать, что «могло быть и хуже». Но подходит время, Плевако встает и говорит: «Господа, а ведь могло быть и хуже». Судья не выдерживает, подскакивает: «Господин Плевако, вы в своем уме? Куда хуже?» Он говорит: «Как куда? Господин судья, это могла быть ваша дочь».

Когда вы оцениваете реальность – оценивайте изнутри и снаружи, когда мы сразу мыслим в двух категориях – норма снаружи и внутри, беды снаружи и беды изнутри, тогда мы постепенно выравниваем систему прогнозирования.

Как-то моя супруга жаловалась:

– Квартира старая, маленькая!

Потом на следующий день подходит и говорит:

– Прости, я вчера лишнего наговорила!

– С чего это вдруг? Я даже не доказывал, что был прав.

Она говорит:

– Представляешь, ты вчера ушел на работу, я включила телевизор, там показывали жителей таежных поселков. Там не у всех есть работа, и они живут в балка́х (передвижной домик на полозьях для временного размещения людей) – это как цистерна, внутри обложена пенопластом, и калорифер стоит. Крысы уже съели пенопласт, единственное, что утепляло бало́к. Надежда только на слабенький калорифер, есть нечего. И дети живут в этом ужасе спокойно. Они даже не знают, что может быть лучше. Им не с чем сравнить. И мне стало стыдно, что я жаловалась на плохую квартиру.

Я вспомнил фильм «Ширли-мырли»:

– Вы стали много кушать!

– В смысле?

– В смысле зажрались!

Так вот, когда тебе очень плохо, посмотри на тех, кому еще хуже.

Некоторые говорят – и что, со всем смириться? Не обязательно смиряться. Живите как хотите! Только думайте и осознавайте, что в реальности есть все, и то, что вы имеете, еще далеко не самое худшее. Проведите инвентаризацию своих идеалов. Посмотрите, что так яростно вы защищаете. Постарайтесь не путать «должно быть» и «хотелось бы».

Либо вы вкладываете энергию в изменение прогнозов и идеалов, либо в изменение реальности. Мы постоянно пытаемся переделать реальность, не уточняя своих идеалов и прогнозов. Есть такая мрачная шутка про русский способ воевать: «Пока противник рисует карты наступления, мы меняем ландшафт, лопатами, вручную, а когда приходит время наступать, противник теряется на незнакомой местности, и мы побеждаем».

Примите свое бессилие

У меня есть свой клуб, он существует уже более 15 лет. Там можно задавать любые вопросы и спорить на заданные темы. И иногда там звучат слова «могу», «хочу», «ты запрещаешь себе хотеть», «мы можем все». Человек, наверное, может все, но чисто гипотетически.

Тогда для чего я предлагаю осознать и принять собственное бессилие? Для того чтобы себя не обвинять, что «Я чего-то не могу».

Человек может управлять собой или управлять миром настолько, насколько развит его мозг. А наш мозг развит на 5–7 %, у гениев, говорят, на 10 %. Мы собой-то не очень управляем…

Моя концепция жизни уже давно сформулирована: «Господи, дай мне спокойствие принять то, чего я не могу изменить, дай мне мужество изменить то, что я могу изменить. И дай мне мудрость отличить одно от другого».

Молитва немецкого богослова Карла Фридриха Этингера (1702–1782)

Пока что мы путаем, что я могу изменить и что нет, в этом и есть наша проблема. Нужно принять то, что я не могу изменить.