Читаем За ш[т]орами полностью

Порой бывают дни, минуты и мгновения, когда что-то идет не так и все буквально валится из рук, и солнце светит не так ярко, а если начинает святить ярче, то слишком сильно бьет в глаза, а порой бывает небо так сильно затягивается тучами, что на душе так и начинают скрести кошки, но это не значит, что такое состояние продлится вечность. Вовсе нет. Оно сменится другим. Более теплым и веселым. Иным. Когда на душе снова запоют птицы и все вокруг не будет представать в столь категоричных и мрачных тонах.

Одиночество – это тоже не плохо. Мы часто бываем погружены в перепетии этого мира и редко когда находимся одни и не имеем возможности хотя бы приближенно объективно себя оценить. Когда мы лишаемся всего – работы, семьи, друзей, денег и всех остальных прелестей этой жизни, то по-хорошему, все что нам остается – это сделать переоценку своих ценностей в жизни, но редко когда кто-либо это делает. Одиночество – это свобода, в которой однажды каждый должен оказаться. Это то, что нас объединяет друг с другом тогда, когда мы забываем о всех наших разногласиях. Это то, что идет поверх нашей повседневности, в которую мы окунаемся с головой и не задаем никаких вопросов. Это что–то внутри нас, что зарождается внутри самого нашего естества. Нашей природы. Это что-то из того, когда ты остаешься один, наедине самим собой и немного замедляешь ход событий своей жизни. Ты как будто ставишь на паузу кассету своей жизни и прокручивая ее события, понимаешь, что самый лучший момент твоей жизни – он не где-то впереди и даже не позади тебя. Он ни секундой раньше, ни секундой позже, он сейчас, прямо здесь, твой единственный момент настоящего, где ты живешь. И в этот момент ты находишься один. Тебе не нужно никем казаться. Тебе не нужно никем становиться. Не нужно примерять на себя маску роли, просто расслабиться и немножко побыть в тишине, с самим собой. Понять самое течение жизни.

У меня есть такое место, где я чувствую себя в одиночестве и я могу часами там находиться. Даже однажды на пасху я приехала туда рано утром и провела около трех часов. Я сидела на пирсе у воды. Смотрела на природу, смотрела на себя и я в тот момент понимала, что я, настоящая я – это ни одна из тех ролей, которую я играю в социальной жизни, что мое настоящее я не относит себя ни к одной роли, и что ему вообще глубоко плевать на все то, что происходит. Находясь так далеко от всех и всего, понимаешь, что все эти глупости, которыми мы живем и что все то, что мы переживаем – пустое место. Что все это не стоит совершенно ничего и что в масштабах вселенное – все это ну такая ахинея, что стыдно перед самой жизнью становится от того, что мы такие глупые, такие бессовестные, такие наглые. А в моей жизни есть такие люди, и хотя мой стиль и девиз жизни гласит, что чтобы приносить людям пользу – достаточно просто не использовать их и наверное, это моя карма, что есть часть людей, которые являются именно такими. Или может, они в моей жизни даны именно для напоминания того, кем я точно быть не хочу, или чтобы я научилась принимать и их. Не знаю. Вообще, в жизни есть еще огромное количество всего того, чего я так и не научилась пока принимать, но я делаю это и мне кажется, стремление к принятию хорошо уже тем, что мы успокаиваемся, принимая каждого человека таким, какой он есть и каждую ситуацию также. Когда мне тяжело принять какого-то человека, когда я думаю, что он не прав, а я лучше него, то я думаю о Боге и о том, что и это – тоже его ребенок, дочь или сын. Или я думаю о Вселенной и о том, что да кто я вообще такая, что могу судить кого-то, даже своим поганым языком выражаясь в гневе, осуждая. Я никто. И именно там я это понимаю. Сидя на пирсе, в одиночестве, в спокойствии и мне становится стыдно за все. Вот для чего нужно одиночество, чтобы понять – что мы из себя представляем на самом деле.

Жизнь обязательно приведет нас туда, куда нужно, просто надо довериться ей. Вспомнить как мы, будучи еще совсем маленькими детьми поворачивались спиной к родителям и близким людям, закрывали глаза и падали назад. Вспомнить это чувство все обволакивающего доверия. Я знаю, порой бывает очень сложно, трудно. Тяжко. Но потом становится легче, что бы не произошло. Что бы ни случилось – потом всегда легче.

В периоды депрессии, отчаяния, когда кажется, что мир вокруг тебя ополчился, у тебя всегда будет еще один человек, который будет сильно-сильно тебя любить, без оглядки, и эту любовь тебе останется лишь возродить внутри себя. Помни об этом, когда тебе будет грустно. Тоскливо. Уныло. Возьми банку мороженного, сгущенки или пачку чипсов. Включи любимый фильм, который принесет тебе радость и развеет все твои тяжелые мысли. Или включи футбол и забрось все свои думы хотя бы на мгновение. Мир не остановится, если остановишься ты, хотя бы на час. Хотя бы на мгновение.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Речевое воздействие: защитить границы и создать партнерство
Речевое воздействие: защитить границы и создать партнерство

Перед вами третья книга Альберта Сафина – писателя, психолога, коуча, преподавателя, бизнес-тренера.Вся книга – это ответы на вопросы. Не на извечные вопросы русской литературы «Кто виноват?» и «Что делать?», а на те, которые порой крутятся в голове самого обычного человека и не дают ему спать по ночам.Почему мои близкие меня не понимают? Как узнать, что мной манипулируют? Что сказать, когда не знаешь, что сказать? Как разобраться в причинах собственных неудач? Почему моя жизнь такая сложная? Как мне защитить свои личные границы? Где найти правильные слова, чтобы не ссориться, а разговаривать? Как избежать неприятностей? Как строить партнёрство?Если вы хоть раз задавались подобными вопросами, то эта книга – для вас.В ней нет абстрактных рассуждений о философском смысле жизни, но много практических инструментов и руководств для разных жизненных ситуаций. Любая проблема – это лишь задачка, которую можно решить, если знать алгоритм решения. И здесь в каждой главе вы найдёте простые и понятные алгоритмы.Вы вольны сразу начать применять их или только познакомиться с ними. Но будьте уверены, что после прочтения книги многие вопросы перестанут быть для вас источником головной боли. И в этом её целебная сила.

Альберт Сафин

Карьера, кадры / Краткое содержание / Образование и наука
Проактивный студент. Как добиться успеха и построить жизнь, которую вы хотите, во время обучения и после выпуска
Проактивный студент. Как добиться успеха и построить жизнь, которую вы хотите, во время обучения и после выпуска

Как часто вы ловили себя на том, что перечитываете одно и то же предложение, не понимая его сути? Или осознавали, что, задумавшись, полностью прослушали, что говорит ваш собеседник? А вместо учебы или рабочих задач листали соцсети или смешные видео с котиками?Не переживайте, вы не одиноки, нам тоже это знакомо. К сожалению, рассеянное внимание – одна из печально известных «визитных карточек» нашего времени.Эрик Б. Лоукс, преподаватель Университета Брауна, предлагает читателям всех возрастов остановиться и задуматься о настоящем моменте. Бездумное времяпрепровождение не только вредит нашей продуктивности, но и лишает жизнь красок. Вместо того чтобы наслаждаться вкусом пищи и приятной беседой за трапезой, мы параллельно читаем новости, смотрим видео или работаем. И это только один пример из тысячи подобных ситуаций. Эрик Б. Лоукс уверен, что осознанность может изменить вашу жизнь. Этот навык пригодится не только ученикам и студентам, но и взрослым всех возрастов.Автор книги предлагает читателю попробовать техники для концентрации внимания, которые помогут оставаться вовлеченными в каждый момент.После прохождения курса, изложенного в книге, вы сможете:• сосредоточиваться на выполнении рабочих и учебных задач;• ставить цели и добиваться успеха;• получать удовольствие от общения с другими людьми;• радоваться каждому дню.

Эрик Б. Лоукс

Краткое содержание / Образование и наука