За вашу жизнь! (сборник)

Но достичь цели порой бывает недостаточно, чтобы стать счастливым. То и понятно, человек жить не может без новых достижений, такие мы существа. А если и может, то такую жизнь мы представляем себе скорее просто существованием, нежели жизнью. Мы такие неугомонные существа, что нам всегда мало того, чего мы достигли.

Постарайтесь любить себя за свои достижения. Не бойтесь восхищаться собой, хвалите себя и любите себя! И не старайтесь все время сравнивать себя с другими, всегда кто-то лучше и хуже, лучше смотреть на себя прошлого и сравнивать с ним. Вы индивидуальны – молодцы, вы создали новый источник дохода – отлично, в вашей семье царят гармония и любовь – вообще-то это ваш подвиг!

Счастливый – это тот, кто доволен собой.

У вас в голове есть образ себя, который вы считаете идеальным. Чем не цель и ориентир? Но рано или поздно вы им станете, если будете идти к этому, пусть то займет полгода, год, два. Но не нужно считать момент становления чем-то само собой разумеющимся, это – ваша победа!

II. В чем помогает природа

Главное правило счастливой жизни – это как можно чаще быть наедине с природой. Уединение с природой всегда помогает нам быть собой, прислушиваться к своим собственным желаниям, чувствам, помогает приручить наши эмоции и двигаться дальше.

Проведение времени на свежем воздухе может помочь нам лучше понять наши чувства, проанализировать наши желания и цели. Это время, когда мы можем отстраниться от внешних раздражителей, сосредоточиться на себе и своих мыслях. Уединение с природой действительно обладает уникальной способностью восстанавливать внутреннее равновесие и способствовать саморефлексии. Природа предлагает нам спокойствие, которое так часто недоступно в городской суете и повседневной жизни.

Кроме того, природа также вдохновляет нас, дарит новые идеи и позволяет наслаждаться моментами простого счастья. Прогулка по лесу, сидение у реки или наблюдение за звездами ночью могут напомнить нам о том, что жизнь – это не только суета и заботы, но и моменты гармонии и красоты.

Природа любит, когда мы с ней наедине, когда наша душа открывается ей. Смотря в кристально чистые глаза природы, важно раскрыть все свои чакры, чтобы очистить душу. Перед этим я бы рекомендовал провести занятие йоги или сходить в спортзал, как и делаю сам, так как и тело должно чувствовать себя хорошо, «дышать».

На природе вам предстоит раскрыть вашу чакру анахата: она отвечает за гармонию, любовь и дружбу. Она находится в груди и раскрывается длительной медитацией, как известно. Можно также раскрыть чакру вишудха, чакру творчества, признания и речи, поговорив с самим собой, можно в мыслях, на темы, которые давно тревожат нашу душу. Чакра изложения мыслей не только разовьется и позволит вам лучше понимать ваши истинные мотивы и намерения, но и очистится от ненужной шелухи.

Всегда прислушивайтесь к своему сердцу, к своей совести. Ваши совесть и честь – это то, что оберегает вас, то, что помогает и часто дает верный жизненный ориентир. Верный жизненный путь может быть вам страшен, ведь гораздо легче вести разгульный образ жизни, но так вы жертвуете вашим сердцем. Прислушайтесь к нему, если оно что-то хочет вам сказать.

Мне самому часто помогают подобные практики. Мы, люди, часто забываем про то, что вселенная одарила нас душой, которая также требует внимания и которую нужно исцелять от боли и негодований, которую нужно слушать также, как и прочие свои мысли и желания.

Так природа раскрывает перед нами нас самих, делая нашу жизнь более прозрачной для наших же глаз.

Также важно и время года. Большинство людей скорее всего, читая все, что я сказал ранее, подумали про летнее время. Но лично мне нравится делать это уединение с природой в конце января, вообще зимой.

У вас тоже есть собственное время для этого, не нужно смотреть на мнение большинства, прислушивайтесь к своему сердцу и собственным ощущениям!

Но ведь природа помогает и простым ощущением ее рядом: идя по парку, по набережной, вдыхая свежий воздух. Когда мы чувствуем близость с природой, нам становится легче и проще жить. А также можно позвать на природу друзей или любимого человека, так вы поможете раскрыться чакре анахата. Можно без медитации, если друзья будут против. Главное дышите и любуйтесь прекрасными видами природы, ведь это – тело жизни.