Заболевания позвоночника. Карманный справочник

Очень востребован в наше время массаж спины, что обусловлено малоподвижным образом нашей жизни. Зачастую массаж спины улучшает состояние всего организма, благотворно влияет на психику и помогает обрести душевный покой.

Лечебный массаж имеет свою классификацию, в основе которой лежит характер заболевания. Так, выделяют массаж при травмах и заболеваниях опорно-двигательного аппарата, массаж при заболеваниях органов дыхания, массаж при заболеваниях органов, участвующих в пищеварении, и т. д. Метод выполнения может меняться в зависимости от характера того или иного заболевания.

Сложно переоценить все преимущества, которыми обладает профессиональный лечебный массаж. Его полезные свойства были известны еще с глубокой древности, когда воздействие рук на тело человека способствовало избавлению от целого ряда заболеваний: восстанавливало работоспособность суставов, устраняло воспаления и отеки, способствовало заживлению органов и тканей.

Массажное воздействие стимулирует работу центральной нервной системы, запускающей целый ряд внутренних процессов в организме, обладающих способностью положительно воздействовать на системы, нуждающиеся в помощи и лечении. Медицинский массаж спины применяют не только для лечения, но и для реабилитации после тяжелых травм и операций, чтобы восстановить работоспособность органов и закрепить эффект после лечения мануальной терапией.

Сочетая в себе целенаправленное воздействие и достаточно приятные ощущения, массаж обладает ярко выраженным лечебным действием и способствует скорейшему излечению и восстановлению организма.

Курсы массажа, проводимые с заданной периодичностью, позволят вам забыть о болях при движении, вести привычный образ жизни, заниматься спортом, улучшить состояние кожи и активизировать внутриклеточные процессы.

Сегодня массаж спины осуществляется не только с помощью рук, но и с использованием специальных массажеров для тела. При необходимости специалисты используют одновременное сочетание нескольких видов массажа – классический, точечный, вакуумный, для того, чтобы повысить эффективность воздействия на организм и помочь человеку быстрее избавиться от болезни.

При каких заболеваниях показаны курсы массажа?

Основные показания для прохождения курса массажа:

• ушибы, растяжения мышц, переломы, функциональные расстройства после перелома и вывиха (тугоподвижность суставов, мышечные изменения, рубцовые сращения тканей);

• боли в спине, пояснице, шее, головные боли, остеохондроз;

• артриты;

• невралгии и невриты;

• параличи;

• заболевания сердца: хроническая недостаточность сердечной мышцы, стенокардия, гипертоническая болезнь, артериальная гипотония, восстановление после инфаркта миокарда;

• проблемы пищевого тракта: хронический гастрит, нарушение моторной функции толстого кишечника, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;

• бронхит, пневмония, астма.

Специалисты советуют: массаж спины лучше проводить курсами, состоящими из сеансов по 10–15 процедур. Курсы должны повторяться с периодичностью раз в полгода или год, а сеансы массажа стоит проводить 2–3 раза в неделю, чтобы достичь высокой эффективности процедуры.

Как нужно себя вести при массаже? Нам советуют максимально расслабиться и получать удовольствие. Только в этом случае воздействие на тело не причинит вам болевых ощущений и позволит быстрее достичь требуемого результата.

Классический массаж носит общеоздоровительный характер, позволяет снять усталость и расслабиться, получить заряд сил перед предстоящей сложной работой, восстановить умственные способности и снять головную боль, вызванную интенсивностью рабочего режима.

Медицинский массаж способен не только воздействовать на болезнь и ее причину, но и обладает ярко выраженным расслабляющим действием. Курс состоит обычно из 10–15 сеансов, а само массажное воздействие сочетает применение одновременно нескольких приемов – растирание и поглаживание, вибрацию и разминание.

Медицинский массаж позволяет предупредить развитие целого ряда заболеваний и отлично дополняет мануальную терапию, применение методов рефлексотерапии.

Приемы массажа

Техника классического массажа описана в различных руководствах. Многие авторы отмечают необходимость сохранения уже сложившихся приемов, предостерегая от необоснованного стремления некоторых специалистов усложнять технику манипуляций. Важно не изобретение нового, а разработка на основании издавна существующих приемов классического массажа частных методик, используемых дифференцированно в соответствии с показаниями и учетом характера заболевания на соответствующем этапе лечения.

На практике выделяют 9 основных приемов массажа – поглаживание, выжимание, разминание, потряхивание, растирание, активные и пассивные движения, движения с сопротивлением, ударные приемы, встряхивание, – важно четко соблюдать их последовательность при проведении сеанса массажа.