Зачем мужчинам соски? Вопросы, которые ты осмелишься задать доктору только после третьего бокала

Было выдвинуто предположение, что витамины с и Е, часто называемые витаминами-антиоксидантами, предотвращают клеточные повреждения, тем самым снижая риск определенных хронических заболеваний, включая гипертонию, инсульт и астму. В попытках доказать это проводилось множество исследований, однако никаких обнадеживающих результатов получено не было.

У витамина с практически нет побочных эффектов, так что серьезных минусов в его ежедневном употреблении быть не должно, хотя иногда большие дозы и приводят к тошноте, изжоге, метеоризму или поносу. Более разумным подходом же будет сбалансированный рацион питания, включающий фрукты и овощи, а также отказ от вредных привычек.

Существует ли мужская менопауза?

Идея мужской менопаузы и потребности в заместительной гормональной терапии является крайне противоречивой темой. Для описания этих возрастных изменений у мужчин использовались разные называния, включая андропаузу, виропаузу, мужской климакс, синдром стареющего мужчины или возрастной гипогонадизм. Некоторые жены предпочитают называть это кризисом среднего возраста. Хотя нам и не хочется этого признавать, они вполне могут быть правы.

Считается, что мужская менопауза связана со снижением уровня тестостерона. В отличие от женской менопаузы, данный процесс у мужчин проходит куда более плавно. Функция яичек постепенно снижается с 25 до 70 лет.

К 70 годам у мужчин количество доступного тестостерона в среднем падает почти на 50 %.

Симптомы этого синдрома включают сонливость, усталость, депрессию, повышенную раздражительность, перепады настроения, снижение мышечной массы, увеличение жировой ткани, снижение либидо, а также проблемы с эрекцией. Теперь мужчинам предлагается лечение тестостероном, которое, судя по всему, дает положительный результат. Вместе с тем у такой терапии есть и обратная сторона – она может повысить риск развития рака простаты и атеросклероза.

Многие специалисты полагают, что этот синдром с куда большей вероятностью является лишь следствием естественного процесса старения. В этом могут играть свою роль факторы образа жизни, такие как употребление алкоголя и наркотиков, прием лекарств, семейные и финансовые проблемы, а также стресс. Не особо-то и отличается от кризиса среднего возраста.