Загадки человека. Одно дыхание: медитация для современного человека

– Соседка потом рассказывала, что, войдя и увидев меня на диване, она быстро набрала в таз горячей воды, поставила мои ноги в него и стала водить нашатырем у носа. От этого я и пришла в себя. Потом приехала скорая, и мне начали делать промывание и… В общем, дальше ничего интересного.

Ничего странного не заметили? А ведь настоящей реанимации не было. Она лишь потеряла сознание, соседка вовремя зашла, и все ее действия были направлены не на восстановление сердцебиения и дыхания, а на возвращение ее в чувства. Если бы прошло еще несколько минут, вероятно, она бы действительно умерла, но в тот самый момент ее сердце явно не останавливалось. Но все равно она пережила предсмертные видения и даже почувствовала разделение с телом, будто вылетала из него! Таким образом, как видим, феномен внетелесного ощущения необязательно связан со смертью.

Для тех, кто не знает: «внетелесные» путешествия или «астральные» путешествия, фаза, осознанные сновидения – широко известный феномен в среде парапсихологов. Часто подобные переживания сопровождают человека во время клинической смерти. Однако существует множество людей, которые регулярно их переживают без какой-либо опасности для жизни. Более того, существуют разнообразные практические, часто эзотерического толка, движения и группы людей, целенаправленно занимающихся освоением этого удивительного состояния. Однако до сих пор не существует четкого определения его природы. Многие считают, что это на самом деле отделение души от тела и последующее пребывание ее либо в физическом мире, либо в неких параллельных мирах. Миры эти имеют самые разнообразные названия и уровни: «астрал» (нижний и верхний), «ментал», параллельный мир, мир сновидений и т. д. Однако люди с прагматическим взглядом на жизнь считают, что это некое крайне необычное состояние мозга, возможно являющееся третьим основным состоянием мозга после бодрствования и сна, чего придерживаюсь и я.

Так или иначе, практика этого феномена доступна не только экстрасенсам и избранным, но и любому простому смертному. Ощущения действительно такие, будто ты покидаешь физическую оболочку и твоя душа вылетает из нее. Затем ты перестаешь ощущать реальное тело, а все твои чувства остаются в душе, или, как еще называют, в фантомном теле. Ты только помнишь, что твое тело где-то лежит. Среди экстрасенсов владение таким навыком считается верхом мастерства. Очень часто люди, которых, по их словам, похищали НЛО, в этот момент находились именно в этом состоянии, и описания их ощущений очень похожи на «внетелесные» переживания. В некоторых религиозных течениях, к примеру буддизме и даже среди простых йогов, данный феномен имеет особое значение. Он считается не только высшей степенью медитации, но и путем к осознанному умиранию, которое только и может прервать цепь бессмысленных перерождений – реинкарнации.

В изучении этой темы, помимо данной книги, вам помогут эзотерические труды таких известных авторов, как Роберт Монро, Роберт Брюс, Карлос Кастанеда и Лобсанг Рампа. Впрочем, их труды противоречат не только друг другу, но часто даже самим себе. Наиболее разумный и научный подход выработал Стивен Лаберж, который защитил докторскую диссертацию по психофизиологии в Стэнфордском университете, где он и преподает до сих пор, как раз по теме осознанных сновидений.

Неужели практика внетелесных переживаний имеет одну природу с переживаниями в клинической смерти? В принципе, это очень хорошо видно из простого описания переживаний в той и в другой ситуации. Особенно это касается спонтанных выходов из тела неискушенного человека, что бывает относительно часто.

Вот, к примеру, типичное описание клинической смерти: «Я почувствовала необычайную легкость. Мне стало очень хорошо и приятно. Потом я стала взлетать над своим телом. Я открыла глаза и увидела его внизу. Мне было очень легко и приятно летать, словно облако. Рядом стояли врачи и пытались меня реанимировать. Потом я почувствовала тягу куда-то вверх и полетела в темном туннеле со светом в конце». Затем обычно следуют разнообразные варианты развития сценария – от встречи с Богом или очереди в рай до попадания в какие-то иные миры. Нечто подобное описывали даже такие известные люди, как Шэрон Стоун, Лив Тайлер и Дональд Сазерленд.

А вот типичное описание «внетелесного» переживания: «Неожиданно я почувствовала, что мое тело сначала как-то окаменело, а потом стало легким и воздушным. Во мне будто исчез вес. Я почувствовала, что становлюсь легче воздуха и взлетаю вверх. Внизу я отчетливо увидела свое тело. Я не могла поверить, что это происходит. Затем я осмотрела сверху комнату, и меня понесло куда-то в сторону». Дальше, как и в первом рассказе, идет неисчислимое множество вариантов, в том числе и с присутствием туннеля и даже Бога.