Я успокаиваюсь, прихожу в ровное, умиротворенное состояние. Я сейчас спокойно, осмысленно и абсолютно объективно оцениваю все происходящее. Я четко и ясно вижу, что я ни в чем не виноват. Чувство вины мне навязано, оно пришло извне, оно мне внушено, оно чужое. Ко мне это не имеет никакого отношения. Ничего чужого мне не надо! Я сам себе хозяин. Моя внутренняя сила возрастает. Чистые, светлые энергии наполняют меня. Я полон сил и энергии! При помощи внутренней силы и энергии я отбрасываю от себя чужие мнения, навязанные мне чувства. Я ясно и четко вижу: кому-то выгодно, чтобы я чувствовал себя виноватым. Но я не поддаюсь ни на чьи манипуляции. Мне невозможно внушить чувство вины, потому что я четко и ясно вижу: на мне нет никакой вины. Я легко отметаю от себя все чужое, навязанное мне! Я освобождаюсь от чувства вины. Я радостно, свободно и смело иду своим путем. Я прямо и смело смотрю людям в глаза. Моя совесть чиста. Я сам себе высший суд, никто не вправе судить меня. Я все делаю так, как нужно. Каждое мое действие – наилучшее из возможных в данной ситуации. В моей жизни все правильно. Я свободен, я открыт миру, я по полному праву радуюсь жизни!
Чтобы освободиться от всего старого, отжившего (в личных отношениях, работе, образе жизни и т. д.)
Новые энергии рождаются во мне! Новая жизнь начинается для меня именно сейчас, сегодня. Новая, светлая дорога расстилается передо мной. Пришло время обновления, пришло время родиться заново! Я счастлив начать все с начала. Я чувствую себя молодым, сильным, готовым к новой жизни. Все старое я оставляю сейчас в прошлом. Я отправляюсь в путь налегке. Я отпускаю прошлое от себя. Я благодарю всех тех людей, что встречались мне. Я благодарю свою судьбу, какой бы она ни была. Я благодарю свою жизнь за те уроки, которые мне пришлось пройти. Я благодарю весь свой прежний опыт. Я прощаю себя за все прошлые ошибки. Они ушли навсегда, и больше не имеют власти надо мной. Я прощаю всех, кто встречался на моем пути – прощаю, благодарю, с улыбкой отпускаю от себя. Теперь они пойдут своей дорогой – а я своей. Я с легким сердцем прощаюсь с прошлым. Я вижу, как оно растворяется в тумане времени и отпускает меня. Оно ушло навсегда, оно больше не властно надо мной. А для меня сейчас все только начинается! Теперь только добро и любовь, только удача и счастье сопутствуют мне. Новая жизнь несет мне новый успех, новые удивительные встречи, новые достижения и свершения! Мне интересно жить. Мир прекрасен. У меня все хорошо.
Чтобы снять негативные программы прошлого
Я достойный, хороший человек. Я сейчас раз и навсегда, окончательно отказываюсь от любой критики в свой адрес, от осуждения себя. Сейчас возрастает моя способность жить осознанно. Пробуждается моя интуиция, пробуждается внутренняя мудрость. Теперь я ясно, четко вижу все истинные причины моих поступков, моих удач и неудач. Я вижу, что все мои неудачи в прошлом были результатом страхов, обид, других негативных эмоций. Эти чувства – ошибка, которую я сейчас исправляю. Ведь я достоин лучшего! Я достоин, чтобы мне сопутствовала удача! И я устраняю из своей жизни то, что мешает удаче. Я избавляюсь от страхов, обид, чувства вины. Я избавляюсь от всего негатива. Я заполнен только светлыми, чистыми энергиями, только положительными эмоциями. Светлая энергия выметает из моей души и моего тела любой негатив! Теперь я всегда действую, руководствуясь только любовью к себе и к миру. Теперь я выбираю только созидательные цели! Теперь я делаю только то, что идет мне на пользу, что приносит мне радость. Теперь мне сопутствует удача! Я достоин удачи. Прошлое не властно надо мной. Теперь я жизнерадостный, уверенный в себе, счастливый и удачливый человек!
Приобретаем качества, необходимые для счастья
Для умения владеть собой